32399 ответов в этой теме

[Железякин]

xxxDoomBasxxx,тема создана что бы одно и тоже одно и тоже по 1000000 раз не объяснять, вот если там ответа не нашел ю велкам по ссылке "куда задовать вопросы" . Только задай вопрос правильно, опять же в азах есть. А если просто лень читать и просто хочется волшебного совета или кому нибудь мозг вы. . . .Ть. Это в другой форум

[Domus]

Да кстати - темы о сушке(?!!) и похудения объединил в одну.

И еще такой вопрос - кто то читал тему Правила (она висит в Важных)? Стоит ли ее оставлять в важных? Если кто так считает - поддержите мой пост

[renepjd]

xxxDoomBasxxx

Чё то Вас занесло.
Как грится: и тут Остапа понесло

[xxxDoomBasxxx]

Чё то Вас занесло.

Сам в шоке
Ава 5

Сообщение изменено: xxxDoomBasxxx (18 марта 2012 - 06:31)

[Железякин]

Domus,Дим меняй аватарку на ежика, ибо сейчасочная правоцирует народ на вопрсы вместо чтения.

[EVGEN]

притвет Друзья..только с трени ..100х21.....мостил конечно:)и техника не ахти но все равно доволен!

[renepjd]

100х21

Тёзка, а зачем так много повторов делаете?

[Domus]

притвет Друзья..только с трени ..100х21.....мостил конечно:)и техника не ахти но все равно доволен!

Эвоно как тебя поперло !!!!
У меня кстати рекорд был 22 в 90 кг
Когда побьешь, Женя ?

[EVGEN]

Тёзка, а зачем так много повторов делаете?

да просто интересно было узнать сколько выжму сотку(прошлый раз

У меня кстати рекорд был 22 в 90 кг Когда побьешь, Женя ?

17 выжал).
буду критичен к себе ...я почемуто думаю что ты жал более чисто.

[Domus]

буду критичен к себе ...я почемуто думаю что ты жал более чисто.

Это врядли )))) жал как жалось - без пауз, с мостом и отрывом всего что можно было оторвать от лавки, особенно на последних повторах. Кстати мой результат тогда тоже 150 был

[EVGEN]

Это врядли )))) жал как жалось - без пауз, с мостом и отрывом всего что можно было оторвать от лавки, особенно на последних повторах. Кстати мой результат тогда тоже 150 был

ну значит все как у меня!

[Domus]

ну значит все как у меня!

Ну тогда с тебя еще 2 повтора
Только за 90 не перевали

[EVGEN]

Кстати мой результат тогда тоже 150 был

У меня кстати рекорд был 22 в 90 кг

идем прям парралельно:))

[renepjd]

я почемуто думаю что ты жал более чисто.

Зато Вы Домуса в подтягиваниях обгоните

[EVGEN]

Только за 90 не перевали

да кстати очень не хочется!

[Domus]

Зато Вы Домуса в подтягиваниях обгоните

Это да. Тут я позорно проиграю

[EVGEN]

Зато Вы Домуса в подтягиваниях обгоните

Дмитрий:)..сколько в 90 подтягивался?

[EVGEN]

Дмитрий скажи как думаешь, я вот со второй трени вообще подсобку убрал...вот сегодня только жал и приседал(с детскими весами)...скажи что думаешь по этому поводу.

[Domus]

Дмитрий:)..сколько в 90 подтягивался?

Слушай, не помню.

Дмитрий скажи как думаешь, я вот со второй трени вообще подсобку убрал...вот сегодня только жал и приседал(с детскими весами)...скажи что думаешь по этому поводу.

С учетом твоих 5х5 думаю только положительно )))

[EVGEN]

я вот вообще поти руки не качаю(не хочу закрепощать)...и вот могу сказать что диспропорция заметно...вот у нас молодежь не жмет итд итп а биц штангой долбит..и лапы ого-го!
вот и уменя диллема...может нгачать...мучаюсь короче!что посоветуете?

[Milik]

Еще раз. Включение этого поста в АЗЫ зависит от мнения остальных авторов темы. после того как все выскажутся будет понятно - включать или не включать

Лично мне его пост очень понравился.
Вот только неплохо бы убрать вставки ссылок, и заменить их на исходный материал.

[Domus]

Если цель - наработка базы в жиме, то тогда и концентироваться надо только в жиме. Тем более у тебя достаточно жесткая прогрессия. За двум зайцами насухую не поспеешь

[Domus]

Лично мне его пост очень понравился.
Вот только неплохо бы убрать вставки ссылок, и заменить их на исходный материал.

Пока имеем следующую картину
2 - за (Олег К, Милик)
4 - против (я, Железякин, Старичок, vikk)

В настоящее время тема Длора закреплена в важных

[Milik]

Мое скромное мнение. Азы это для новичков , пости все новички в этом деле чайники ,как мы в балете, по сему тексты там должны быть чуть сложнее разукрашки и сказки репка, иначе не освоят и четверти. Кто захочет и кого зацепит найдет как поднять свой уровень дальше. Отдельно создать тему можно, правда чем менее научную тем лучше, научники у нас обитают в Тренинге. Загрузят кого угодно.

Так почему бы не сделать тему для продвинутых новичков?

[Domus]

Так почему бы не сделать тему для продвинутых новичков?

Ты это сейчас серьезно?

[Старичок]

Так почему бы не сделать тему для продвинутых новичков?

А чего? Заманчиво. Я ЗА.

Ты это сейчас серьезно?

Во Дима у тебя работы будет.

[renepjd]

Пока имеем следующую картину 2 - за (Олег К, Милик)

И я "за".
По ходу, все азы начинаются с линейной прогрессии. А ВИТ и пр. попозже

[Domus]

И я "за".
По ходу, все азы начинаются с линейной прогрессии. А ВИТ и пр. попозже

Увы но ты не автор темы, так что идешь вне конкурса )

[renepjd]

Во Дима у тебя работы будет.

Вот почему Дима против

[Старичок]

Чего то у меня по 2 раза сообщения выскакивают.