А какие неправильные выводы делает Самсонова из приведенных ей исследований?
Вот смотрите. Сначала контекст. Книга заявлена как материал, изложенный в следующей структуре: рассматривается ФИЗИОЛОГИЯ физических упражнений на уровне (от общего к частному) - а) мышцы, б) мышечного волокна, в) миофибриллы.
ПОСЛЕ ЭТОГО идёт сводная глава о характеристиках упражнений (глава 8 ).
НАЧИНАЕТСЯ эта глава с описания трёх типов мышечного сокращения: концентрического, изометрического и эксцентрического. Для упрощения понимания напишу вам своими словами:
Вот мы имеем на столе мышцу. Один её конец (сухожилие) прибит гвоздями к столу. К другому её концу приделан груз, перекинутый через блок. Включаем электричество - миозиновые мостики стали грести - мышца начинает сокращаться. Это - концентрическое сокращение.
На середине пути мостики устали и мышца дальше не может сокращаться. Она "топчется" на одном месте. Это происшествие называется изометрическое сокращение.
Потоптавшись какое-то время на месте, и устав ещё больше, мышца начинает "сдавать позиции" - сила сопротивления ПРИНУДИТЕЛЬНО растягивает СОКРАЩАЮЩУЮСЯ (точнее - по-прежнему пытающуюся сократиться) мышцу. Такое сокращение называется эксцентрическим.
----------
Не нужно путать ОПУСКАНИЕ и негативное СОКРАЩЕНИЕ.
ОПУСКАНИЕ - это изометрическое сокращение, в котором вы произвольно РАССЛАБЛЯЕТЕ часть двигательных единиц, чтобы осуществить движение вниз. Понятно, что такое расслабление нельзя называть СОКРАЩЕНИЕМ – так как это прямо противоположные вещи.
----------
Соответственно, у Gibala мы имеем ОПУСКАНИЕ. Как вы правилтно заметили, он опускает вес, который до этого поднял. То есть эксцентрическим сокращением это НЕ является.
Самсонова же нам пишет, что у Gibala - эксцентрическое сокращение. Что является антинаучным и переворачивает истину на 180°.
----------
Корректное описание негативного СОКРАЩЕНИЯ (начало главы 8 ):
Если мышечный момент силы меньше момента внешней силы – длина
мышцы увеличивается, мышца сокращается в эксцентрическом (усту-
пающем) режиме (Е.А. Котикова, 1939; Е.К. Жуков, Е.Г. Котельникова, Д.А.
Семенов, 1963;. П. Богданов, Т. Тодоров, 1968; Н.Б. Кичайкина с соавт.,
2008).
А вот уже называние опусканий из работы Гибала - эксцентрическими сокращениями, с соответствующими ложными выводами (в этом и в следующем предложении, которое здесь не привожу):
Поданным M.J. Gibala et al. (1995), во время эксцентрических
сокращений суммарная ЭАМ на 40% меньше, чем во время
концентрических.
Вот таким нехитрым подлогом выстраивается очередной гигантский Колосс на глиняных ногах.
Сообщение изменено: Михалы4 (12 декабря 2020 - 02:16)