Не в своей тарелке - столько отдыха расслабляет - дома есть возможность лишний раз пожрать... а когда пашешь в зале - жрать просто лишний раз некогда. Три тренировки в неделю - это релакс... (нагрузки мало) - надо чтоб вырубало нафик... Для меня это, как будто я филоню... Пришел с тренировки - отчитался тут о проделанной работе - творог или казеин закинул, почитал и спать... А сейчас сижу то орехи - то творог, то сыр, то йогурт жру потихоньку - прорвало... Не к добру это все... Поближе к тому борову что я был - это ведет... Обратно... в никуда...
Георгий, вы ведь человек увлекающийся. Ну так найдите себе еще какое-нибудь увлечение. Например посмотрите ролик на ютубе про какие нибудь самоделки. А что конкретно - зависит от ваших наклонностей и наличия инструментов дома.
Даже у меня что-то получалось, несмотря на то что руки-крюки и растут из жо.
Вход
Регистрация






Тема закрыта

Наверх

