64419 ответов в этой теме

[Семён]

Так он не ББ, просто здоровый мышечный парень, по которому видно, что в зал ходит. В отличии от некоторых заокеанских бодибилдерoв

тухляк он, а не мышечный)
Поэтому и не выжал каких-то 130 кг )

[Kaчок]

Мне тоже непонятны ПМ1 в изолированных упражнениях, однако уже несколько лет в основных альтернативных федерациях ПЛ проводятся соревнования по ПШНБ

ПШНБ это базовое упражнение, а не изолированное... особенно в той технике, в которой соревнуются. Там два сустава работает.

[Grillmaster]

А жал бы в интернете, было бы 235

[yarema]

Как то слабовато. Я при своих 85 спокойно вот на прошлой неделе пожал 130х8
Видео выкладывал.

[Grillmaster]

тухляк он, а не мышечный)
Поэтому и не выжал каких-то 130 кг )

Не соглашусь. Там реально машина (видео просто не передаёт всей мощи) При том, что нет пуза, и процент жира допустимый.
На моём видео не мои рычания) Это он 60 кг тянул на средние дельты. Походу свои 130 кг он пытвюался пожать с чувством мышцы, не иначе

[medvedm61]

Как то слабовато. Я при своих 85 спокойно вот на прошлой неделе пожал 130х8
Видео выкладывал.

когда то , в прошлом веке , считалось , что пожать полтора своих веса на 6-8 раз и присесть с этим же весом раз 15 -это уровень , с которого собственно и начинаются настоящие тренировки !

[swistl]

когда то , в прошлом веке , считалось , что пожать полтора своих веса на 6-8 раз и присесть с этим же весом раз 15 -это уровень , с которого собственно и начинаются настоящие тренировки !

Ну вот реально, что вижу по залам, 120-130х8 жмут ну совсем нехилые люди.
Какое там начало

[Grillmaster]

тухляк он, а не мышечный)
Поэтому и не выжал каких-то 130 кг )

Х. з., но на тухляк он явно не тянет)

[Grillmaster]

Как то слабовато. Я при своих 85 спокойно вот на прошлой неделе пожал 130х8
Видео выкладывал.

Ну он по всей видимости не тренирует силу. Х. з., как это ещё можно объяснить.

[Семён]

Х. з., но на тухляк он явно не тянет)

не выжал130 при такой фактуре? Тухляк. Я безошибочно определяю в залах тухляков и крепких ребят. Поэтому и самая моя первая реакция была такая - "колхозник "
Они даже одеты как колхозники. Посмотри на Ярему - атлет!

Сообщение изменено: Семён (25 февраля 2023 - 02:24)

[Семён]

Ну он по всей видимости не тренирует силу. Х. з., как это ещё можно объяснить.

тухляком )

[medvedm61]

Ну вот реально, что вижу по залам, 120-130х8 жмут ну совсем нехилые люди.
Какое там начало

Когда я та занимался , жима стоя уже не было , соответственно никаких жимов в тренировках у нас тоже практически не было , тем не менее 120х8 я , 80 килограммовый дрищ , жал . Может эти нехилые люди какой то хуйней занимаются и нет у них задачи больше пожать ?

[Анаболий Метанович]

не выжал130 при такой фактуре? Тухляк. Я безошибочно определяю в залах тухляков и крепких ребят. Поэтому и самая моя первая реакция была такая - "колхозник "
Они даже одеты как колхозники. Посмотри на Ярему - атлет!

А крепкий деревенский мужик это круче, чем колхозник?

[Grillmaster]

Они даже одеты как колхозники.

Самое смешное, у нас в зале все одеваются на тренировку, как колхозники, ну как пацаны из подвалов 80-х/90-х, хоть и немцы корненные (кроме баб, на которых взглянув, кончишь на месте )

[Семён]

А крепкий деревенский мужик это круче, чем колхозник?

другая лига !)

[swistl]

Когда я та занимался , жима стоя уже не было , соответственно никаких жимов в тренировках у нас тоже практически не было , тем не менее 120х8 я , 80 килограммовый дрищ , жал . Может эти нехилые люди какой то хуйней занимаются и нет у них задачи больше пожать ?

Может быть, но не помню, чтобы видел кого-то в зале (не ПЛ, обычные фитнесы) с жимом 120х8 и весом 80 кг.
Может просто тогда все были значительно сильнее, чем сейчас, не знаю, как это объяснить

Сообщение изменено: swistl (25 февраля 2023 - 02:36)

[swistl]

Самое смешное, у нас в зале все одеваются на тренировку, как колхозники, ну как пацаны из подвалов 80-х/90-х, хоть и немцы корненные (кроме баб, на которых взглянув, кончишь на месте )

Еще на гиперэкстензиях висят в лосинах своих

[Семён]

Может быть, но не помню, чтобы видел кого-то в зале с жимом 120х8 и весом 80 кг.
Может просто тогда все были значительно сильнее, чем сейчас, не знаю, как это объяснить

сейчас, конечно, другая публика в залах, чем в наших подвальных качалках, где 120 на 8 жал не каждый 2й, а каждый 1й

[Grillmaster]

Еще на гиперэкстензиях висят в лосинах своих

Одна недавно попалась. Я там сидя махал чото, или жал - в зеркале почудилось, что она в футболке с голым низом Потом пригляделся - лосины такие А я то блять чуть не покалечился из-за неё!!!! Таких сук надо гнать из зала поганой метлой!

[swistl]

сейчас, конечно, другая публика в залах, чем в наших подвальных качалках, где 120 на 8 жал не каждый 2й, а каждый 1й

Видимо да, реально, 120х8 когда вижу, это прям очень нехилый человек

[swistl]

Одна недавно попалась. Я там сидя махал чото, или жал - в зеркале почудилось, что она в футболке с голым низом Потом пригляделся - лосины такие А я то блять чуть не покалечился из-за неё!!!! Таких сук надо гнать из зала поганой метлой!

Зачем гнать, мне кажется наоборот)

[Семён]

Grillmaster,сейчас поголовно они в лосинах со швом между булок. С год назад где-то вошли в моду. Сука, отвести взгляд и не пялится нужна недюжинная сила воли)

[Sasho]

Ещё ниразу не пожалел, что зрение испортилось в 12 лет когда под свечками делал уроки. Меньше вижу, спокойнее живу.

[medvedm61]

Таких сук надо гнать из зала поганой метлой!

Прямо в койку !

[swistl]

Grillmaster,сейчас поголовно они в лосинах со швом между булок. С год назад где-то вошли в моду. Сука, отвести взгляд и не пялится нужна недюжинная сила воли)

 

И еще под булками, чтобы торчали 

[medvedm61]

Надо как-нибудь сходить в зал попозже , а то хожу рано утром , там вообще никого нет , от того и не знаю кто там что жмет и какие лосины носит

[aid]

Может быть, но не помню, чтобы видел кого-то в зале (не ПЛ, обычные фитнесы) с жимом 120х8 и весом 80 кг.
Может просто тогда все были значительно сильнее, чем сейчас, не знаю, как это объяснить

Ну так Медведь61 МС по ТА все же.

Но даже среди ТАшников не все так жмут. Вспоминается, на рубеже 2000-х на соревах штангист с приседом что-то 220-240 жал только 120.

[Vovan74]

 Вспоминается, на рубеже 2000-х на соревах штангист с приседом что-то 220-240 жал только 120.

Ну дык, так повезло по генетике - крепкий низ, сильная жопа и хреновый плечовой пояс.

 

 

Знал раньше одного парня, в сумо 300 тянул, а жал примерно также, около 120 на раз.

Сообщение изменено: Vovan74 (25 февраля 2023 - 03:16)

[sandwolf77]

Ещё ниразу не пожалел, что зрение испортилось в 12 лет когда под свечками делал уроки. Меньше вижу, спокойнее живу.

да не пизди, в букваре большие буквы и картинки

[Vovan74]

Ещё ниразу не пожалел, что зрение испортилось в 12 лет когда под свечками делал уроки. Меньше вижу, спокойнее живу.

Это в какой области такое было, что под свечками уроки делали?