11161 ответов в этой теме

[Cub]

Дык натуралы скромно молчат о росте силовых при этом. А с поддержанием да всё норм.

[SadRabbit]

Дык натуралы скромно молчат о росте силовых при этом. А с поддержанием да всё норм.

Синергия нескольких факторов. Бесспорно фарма отработала в таких условиях гораздо лучше.
Но тупо сваливать на неё все эффекты некорректно, это не чудо таблетка, Кирилл просто на совесть выложился. Это трудно.

В залах полно примеров пеньков, которые ставят гормоны в конских дозировках, а результаты нулевые. Посмотрите на Тэ2 того же )) Не рыба, не мясо )

[SadRabbit]

Это типа ода научному подходу ))
Упорядочив всё в голове и заюзав немного достижений фармакологии - можно ой какие крутые вещи вытворять )

[Grand Duc]

Это было на протяжении 2х месяцев.

Кирил, ты конечно извини, но не смотря на хорошие результаты, соглашусь с предыдущим оратором, о том, что фарма видимо делает свою работу. Просто, прибавлять стабильно 2 кг в неделю, да ещё на диете, по моему фантастика.
Соглашусь, что можно удержать вес, можно выжать больше, но наращивать показатели в натуралку с такой скоростью?...

Упорядочив всё в голове и заюзав немного достижений фармакологии - можно ой какие крутые вещи вытворять )

Поэтому, сравнивать показатели не имеет большого смысла т.к. не понятно, или человек достигает своих пределов или вкусняшки помогают ему, или и то и другое...

[Кирилл_Детков]

Grand Duc,

 

Вы меня не совсем правильно поняли. Я не имел в виду что я такой молодец и без фармы пожал бы столько. Был достигнут синергитический эффект от фармы и углеводной разгрузки/загрузки. Фарма и раньше была, но результатов таких не было. Фарма без режима не работает, это мной и многими другими на себе проверенно )

[MbIw]

Фарма без режима не работает, это мной и многими другими на себе проверенно )

Без какого режима и что она тогда делает? Масло транзитом проходит без режима? 

[Cub]

Фарма работает не только без режима но даже без тренировок.

[Кирилл_Детков]

Фарма работает не только без режима но даже без тренировок.

 

Ок, я рад что на тебе сработало всё как надо.

[Grand Duc]

Я не говорил, что результатов у тебя нет. Речь лишь о том, что безсмысленно сравнивать натуральный тренинг и тренинг с допингом.

[Cub]

Я не когда не использовал и не использую.

[Кирилл_Детков]

Я не когда не использовал и не использую.

 

А как ты можешь судить о том, в чем не разбираешься? Или просто попустозвонить захотелось?

 

 

Я не говорил, что результатов у тебя нет. Речь лишь о том, что безсмысленно сравнивать натуральный тренинг и тренинг с допингом.

 

Я понимаю прекрасно что ты хочешь сказать, ни в коем случае не сравниваю. Хотел изначально сказать что УД2 на сушке + химподдержка мне очень понравились. Тяжело, но продуктивно. Кстати прирост мышечной массы за это время был точно. Начал 99 кило заплывший, с талией 96. Сейчас закончил поддержку - 95 кг, талия 86. Начинаю с сегодняшнего дня набор )

Сообщение изменено: Кирилл_Детков (07 августа 2014 - 10:29)

[Оxотник]

Фарма работает не только без режима но даже без тренировок.

Совершенно верно, но это только на новичках с обычной ММ. 

[Cub]

Могу судить по анатации приложенной к препорату, она обычно не просто так прикладывается. Прочитал к нескольким для увеличения массы тела ,не встречал указания в необходимости занятий железом, про питание, да было ,но в основном речь шла об обильном профиците о тренировках с отягощениями не встречал.
Рассейте мрак моих незнаний, приложите анатацию препа с указаниями обязательных трень.
Спасибо.

[Кирилл_Детков]

Могу судить по анатации приложенной к препорату, она обычно не просто так прикладывается. Прочитал к нескольким для увеличения массы тела ,не встречал указания в необходимости занятий железом, про питание, да было ,но в основном речь шла об обильном профиците о тренировках с отягощениями не встречал. Рассейте мрак моих незнаний, приложите анатацию препа с указаниями обязательных трень. Спасибо.

 

Одно дело нажрать свиномассу, а другое построить мышцы. В условиях недостатка или неправильного выбора нутриенов на фарме ты наберешь массу, но это будет вода, которая сольется после отмены курса моментально. И совсем другая тема регулярные занятие, контроль питания и адекватная химподдержка. И в первом, и во втором случае будет прибавка в весе. Только в первом в большинстве своём это вода и жир, а во втором - мышечная масса. Причем в первом случаем силовые вырастут значительно меньше, чем во втором.

 

Я так в этом уверен потому как на курсах до этого без контроля питания и анализов у меня всё шло по первому сценарию. Воду гонял просто.

[Cub]

С этим я абсолютно согласен.
Но моя позиция по вопросу роста на дефиците продвинутого атлета всё же прежняя, считаю что фарма попала в нужное место в нужное время, и что нибудь её результат был бы другой.

[Кирилл_Детков]

Cub,

 

Абсолютно согласен, без фармы было бы не то. Но и с фармой без системы и питания вреда больше, чем пользы.

[Hushpar]

Парни, я вот с начала ветки встречаю посты и отзывы, что на загрузке всех льет, но при этом не встретил людей, кто бы ограничивал бы жидкость. Я и ребята на загрузках ограничиваем воду (не более 1-1,5л) и в результате воды в организме меньше еще, ибо Гликоген тянет на себя все с организма.

[Кирилл_Детков]

Hushpar,

 

Тут был перец, не помню кто, но он грузился рисом только и почти не пил на загрузке. Был достигнут хороший косметический эффект в плане рельефности.

Но есть один момент - загрузка по лайлу на уд2 это стадия анаболизма, и он предлагает пить много так как вода сама по себе анаболик. Другими словами если хочешь возможного роста мышечной массы - лучше пить, если хочешь выглядеть рельефно - ограничить воду )

[Hushpar]

Hushpar,

Тут был перец, не помню кто, но он грузился рисом только и почти не пил на загрузке. Был достигнут хороший косметический эффект в плане рельефности.
Но есть один момент - загрузка по лайлу на уд2 это стадия анаболизма, и он предлагает пить много так как вода сама по себе анаболик. Другими словами если хочешь возможного роста мышечной массы - лучше пить, если хочешь выглядеть рельефно - ограничить воду )

Штуке в том, что (лично я к примеру) не вижу абсолютно разницы откуда организм берет воду. Полностью ограничивать я не говорю. Обычно воды от отеков и децл из вне хватает, что "насосать" гликогена и уйти на другие нужды организма да и пухлых щечек не будет с утра и глаз, как у азита))

[Честер]

как без воды тренироваться-то?))

[Hushpar]

как без воды тренироваться-то?))

Загрузка после тренировки же.
Даже если тренировка "внутри" загрузки, то нет никаких проблем.
Суть не в том, чтобы себя обезвоживть, а в том, чтобы пить воды ровно столько, сколько нужно, чтобы вода с отеков ушла бы в сарко и при этом такой режим не наносил бы ущерба.

[Grand Duc]

К соревнованиям готовишся?

[sereje4ka]

Парни, я вот с начала ветки встречаю посты и отзывы, что на загрузке всех льет, но при этом не встретил людей, кто бы ограничивал бы жидкость. Я и ребята на загрузках ограничиваем воду (не более 1-1,5л) и в результате воды в организме меньше еще, ибо Гликоген тянет на себя все с организма.

 

Хорошая идея, чтоб покрасоваться перед зеркалом, перед тем как почки высрешь 

Сделай узи на память, ато хз что там через пару лет останется, может это последний раз когда свои почки видишь. 

[Hushpar]

К соревнованиям готовишся?

Нет. Многим оттеки мешают. Это АД, головные боли, усталсть.

Хорошая идея, чтоб покрасоваться перед зеркалом, перед тем как почки высрешь
Сделай узи на память, ато хз что там через пару лет останется, может это последний раз когда свои почки видишь.

А при чем тут почки. По твоему дикое артериалтное давление из за оттеков это лучше, чем избавиться от этих оттеков? Я же не деуретики предлагаю использовать

[Znatok Ne]

Дык натуралы скромно молчат о росте силовых при этом. А с поддержанием да всё норм.

Za etu sushku poxudenie za 1.5 cikla, zhim na gorizontale +5 kg (sorry za raskladku, libo tak libo po finski )))) )

[Znatok Ne]

Загрузка после тренировки же.
Даже если тренировка "внутри" загрузки, то нет никаких проблем.
Суть не в том, чтобы себя обезвоживть, а в том, чтобы пить воды ровно столько, сколько нужно, чтобы вода с отеков ушла бы в сарко и при этом такой режим не наносил бы ущерба.

zagruzka idet do trenirovki moshnostnoi

[mvald]

о,горячие финские парни нарисовались))

[Hushpar]

zagruzka idet do trenirovki moshnostnoi

В день мощностной тренировки нет загрузки, там поддержка. Загрузка после натяговой в четверг и в пятницу. В эти дни я и говорил децл сбавить оборотов с водой. Потому что люди в эти дни выпивают оч много воды

Сообщение изменено: Hushpar (07 августа 2014 - 07:30)

[Znatok Ne]

В день мощностной тренировки нет загрузки, там поддержка. Загрузка после натяговой в четверг и в пятницу. В эти дни я и говорил децл сбавить оборотов с водой. Потому что люди в эти дни выпивают оч много воды

Nu vse verno, v period zagruzki mi i p'em dostatochnoe kol-vo vody. Lyle v knige ob etom pishet i obosnovivaet "zachem". Nam v subbotu ne nezalitost' i vidon nuzhen, a maxsimal'naya vikladka na silovoi trenirovke.

Сообщение изменено: Znatok Ne (07 августа 2014 - 09:56)

[Messi_Br]

Сегодняшняя загрузка это какой-то ад! Тоже количество еды, которое я ел на прошлой загрузке я ем сегодня просто через силу. Я уже пол блистера Мезима съел... С чем это может быть связано?