Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

За 9 лет не накачал руки.

* * * * - 5 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
5891 ответов в этой теме

#4621
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 180 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мне эти рассуждения Мурзика про "говнотренинг, аццкий памп, безостановочный рост и дрищей с сухой рукой 42" очень сильно напоминают посты про "95% зальников, лучшая видуха при 18,5ИМТ, реальный мясной билдинг" от Маэстро.



#4622
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 637 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Для себя сделал вывод, что эктоморфам и подобным силодрочем надо заниматься с тренером, и только с тренером. А одному этим заниматься, если попробывал некоторое время, и не получается нифига - не надо, пустая трата времени: и силовых не будет нормальных (даже сранай КМС не набирал)...

 

Как же Олегу удалось с жимом?



#4623
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Да? А мне вот как раз посты про дрища Джекмана напоминают очень рихадовские дрищеватыя сухия 54 кг и полный самоулет от такой говновидухи, выставлением её как афигенную.

 

И аргументы при этом на форуме любителей ББ (!!) идут в стиле "бабам и так норм", "обывателям и так збс", "ой, да я ваще дрищ и не идет у меня.. и так хорошо"..  :rofl:



#4624
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Как же Олегу удалось с жимом?

 

Либо он гораздо более талантлив в силодроче, либо совпали его процентовки от других людей с его индивидуальными процентами работы от ПМ-а. Справлялся с циклами.
Либо и то и то, скорее.


Сообщение изменено: beylbom (03 сентября 2016 - 05:05)


#4625
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Дык я тоже начинал с 62 при 183 - кости чистые. Смысл только об этом говорить - не считаю достижением выход из ппц какого дрища в полудрищей. Просто эктоморфам даётся сложнее при прочих равных, это данность. Но надо просто искать любые пути дальше и всё.

Есть один дальнейший путь- химия))
Либо дрочь в натураху в надежде прибавить 5кг к жиму за год.
Почему то ты выбрал химию. А как же "самое главное это тренинг"? Качался бы правильно на натураху и прогрессировал.

Сообщение изменено: Death Star (03 сентября 2016 - 05:06)


#4626
Ikar

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

новости про кабаненное пузо в 100+ мы определенно увидим при сохранении направления.



#4627
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Есть один дальнейший путь- химия))

 

Даже если такой. Но химиков выглядящих как гавно - видел далеко не раз. Ну не умеют трениться. Это и силовухи касается. Ну я не поверю, что какой-то КМС нельзя например сделать без химии.. Либо даже МС..  или около. Если это не получается, значит гавнотренинг, и надо искать тренера. И вот такому бездарному качку химия, считаю, сильно продвинуться не даст. Натурал с умным тренером его, скорее, оставит позади.

Так что не только в химии счастье, одной её будет мало.



#4628
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 180 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

И аргументы при этом на форуме любителей ББ (!!) идут в стиле "бабам и так норм", "обывателям и так збс", "ой, да я ваще дрищ и не идет у меня.. и так хорошо".. 

Конечно, называть людей с сухой рукой 42см дрищами, потому что они не выглядят как Ятс - куда адекватнее. Особенно имея форму пивного мужика.



#4629
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Замеры в стиле "42" от Джекмана ничем не подтверждены вообще. Нет его тут на форуме. И выглядит он хуже чем Буэндия, чемпиона легковесов качков, у которых даже ограничения есть по категории. Это тот же самай бесформеннай пивной мужик, поседевший на диете хорошей, согнавней всю херню под кожей, и что-то там пожавший пару раз для съемок. 

хз  что в этом сногсшибательного.. и зачем вообще такую цель ставить (ну если только ты высокооплачиваемый профи, и тебе деньги платят.. именно за такую форму)



#4630
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Качался бы правильно на натураху и прогрессировал. 

 

Можно и так. Но смысл, если есть подарок? Для фетишиста - это табу, а для иного - пофигу, почему бы и нет.



#4631
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 180 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Че те Джекман покоя не дает?

Речь о том что ты страницей ранее назвал форму Десстара - говноформой из-за говнотренинга. А чуть раньше писал что АТс - мелковат и не тянет на ориентир.



#4632
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Че те Джекман покоя не дает?

 

Мне? Я о нем не думал, пока ты не появился с неуместным рихадосравнением.

 

Речь о том что ты страницей ранее назвал форму Десстара - говноформой из-за говнотренинга. А чуть раньше писал что АТс - мелковат и не тянет на ориентир.

 

А что фрического в подобном мнении? Это форум любителей бодибилдинга и фитнеса. Иметь более массивные ориентиры, эталоны - фричество и радикализм здесь? 



#4633
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Че те Джекман покоя не дает?

Речь о том что ты страницей ранее назвал форму Десстара - говноформой из-за говнотренинга. А чуть раньше писал что АТс - мелковат и не тянет на ориентир.

Да чего с ним спорить? Рассуждения новичка, который месяц как в зал пришёл и железа толком не нюхал.

Мне даже интересно, что скажет, когда хлеб закончится и вся вода выйдет. Скорее всего, просто перестанет тут появляться. Не кайфово же признавать, что был не прав.



#4634
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Даже если такой. Но химиков выглядящих как гавно - видел далеко не раз. Ну не умеют трениться. Это и силовухи касается. Ну я не поверю, что какой-то КМС нельзя например сделать без химии.. Либо даже МС..  или около. Если это не получается, значит гавнотренинг, и надо искать тренера. И вот такому бездарному качку химия, считаю, сильно продвинуться не даст. Натурал с умным тренером его, скорее, оставит позади.
Так что не только в химии счастье, одной её будет мало.

Конечно, КМС и МС на сухую можно сделать, в AWPC точно. В других федерациях сомневаюсь. Я сам собирал 490кг, веся 80кг, на натуралку. И это без специфических занятий паверлифтингом, просто качался как обычно. Да, это было сделано не на соревах, а в зале. Но я и не занимался спецом лиытингом и техники у меня, скорее всего, нет, и тренера тоже. За год паверлифтинга можно бы было без напряга собрать 500кг на соревах.

Дима Яшанькин жал 140 и приседал 200, скорее всего на химии. Вес у него 80-82кг вроде. Но выглядит офигенно. На КМС это не катит, но кого это волнует? Не КМС по лифтингу- и хуй с ним.

#4635
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Ноги Яшанькина выглядят имхо не на 200, а на 230 на 10,  наверное...



#4636
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ноги Яшанькина выглядят имхо не на 200, а на 230 на 10,  наверное...


Да прям, там 60см всего.

#4637
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

что скажет, когда хлеб закончится и вся вода выйдет.

 

И?



#4638
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Да прям, там 60см всего.

 

dmitriijash03.jpg

 

ну хз, приличные ноги, причем сухие!



#4639
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

новости про кабаненное пузо в 100+ мы определенно увидим при сохранении направления.

ну а чо, гипертрофия столбов и мышц пресса тоже должна быть

#4640
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

я помню его интервью давнишнее, Яшанькина, но это давно было.. видео. Какая-то передача была про него, то ли про стриптиз именно, то ли просто как фитнесиста. И он там говорил, что приседал то ли 220, то ли 240.. Причем я не понял, то ли это ПМ, то ли рабочий.. Мне кажется рабочий. Всё же нормальные ноги. 200 на раз костями можно вставать.



#4641
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

я помню его интервью давнишнее, Яшанькина, но это давно было.. видео. Какая-то передача была про него, то ли про стриптиз именно, то ли просто как фитнесиста. И он там говорил, что приседал то ли 220, то ли 240.. Причем я не понял, то ли это ПМ, то ли рабочий.. Мне кажется рабочий. Всё же нормальные ноги. 200 на раз костями можно вставать.


На амбале написаны силовые и антропометрия.

#4642
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

ну какие-то недостоверные хз откуда взятые данные.. и круглые слишком 200+140+200 - дрищевато для его формы. Не поверю, что это его ПМ-ы, или даже рабочие (ну может только тяга, хотя зачем уму тяга...), К тому же всё же помню его интервью. там никаких 200 не было, а больше



#4643
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

ну какие-то недостоверные хз откуда взятые данные.. и круглые слишком 200+140+200 - дрищевато для его формы. Не поверю, что это его ПМ-ы, или даже рабочие (ну может только тяга, хотя зачем уму тяга...), К тому же всё же помню его интервью. там никаких 200 не было, а больше

На амбале достоверные данные. Там только в сторону увеличения могут припиздеть.

Мало ли что он говорил. Арнольд тоже говорил, что у него банка 58см.

#4644
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 190 сообщений
Вызываете дух пачварика?

#4645
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

На амбале достоверные данные. 

 

Откуда? :D 



#4646
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Откуда? :D 


Не знаю. Но там если и пиздят, то в бОльшую сторону. Зачем им принижать атлета?

#4647
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

достоверных данных от источника "не знаю" в принципе не бывает. Особенно если он не выступал в ПЛ. Значит вся инфа от него самого, вероятно (либо напизжена с инета хз откуда. ). Ну а от него самого - я же говорю - слышал в передаче. И даже контекст помню - он это говорил потому, что мол я не слабый, силовые есть, но не пошел мол в ПЛ и ББ не стал развиваться, так как приоритеты были иные - фитнес, стриптиз и тд


Сообщение изменено: beylbom (03 сентября 2016 - 06:37)


#4648
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Он также заявлял, что ни он, ни его отец никогда не употребляли стероиды.
Давайте теперь верить ему.

#4649
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 106 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

ну ты так и делаешь ссылаясь на амбал))) причем сам о нем заговорил.

 

лан фиг с ним. Ибо он то за 9 лет руки накачал...



#4650
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 637 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ну ты так и делаешь ссылаясь на амбал))) причем сам о нем заговорил.

 

лан фиг с ним. Ибо он то за 9 лет руки накачал...

Удивлен, что ты Яшанькина за дрища не считаешь.




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых