Виктор С, ну фиг знает, по каллиперу у меня жира около 14-15 сейчас, ок - я слабак, тут вопросов нет. У меня есть мужики в спорт зале - у них так по внешнему виду жира процентов наверное 30-40, зато жмут они 120*3-4, весят сами тоже 100+. Вот я это имел в виду - такого я не хочу, мой вес считаю должен быть не выше 90. Поэтмоу жать 200 - это точно не про меня).
Если сравнивать мужика с процентом 40%, и меня, который может кистями доставать пола при наклоне вниз на прямых ногах - то думаю амплитуда жима явно не в мою пользу говорит) но при этом я очевидно должен лучше подтягиваться, не знаю подтягиваются ли эти 100+ мужики вообще..
Сообщение изменено: Lopatin (29 декабря 2015 - 11:31)