Жим гантелей на накл.скамье - посмотрел, вроде как жала сама. Похоже на правду.
если бы Саша взади не стоял, то сама она пожала бы раза 2-3 от силы, там руки болтает шо ппц.
Доказательств было более чем достаточно.
это доказательство что девушка сильная, а не доказательство жима больше своего веса, и француза больше своего, а уж приседа под 170 и подавно! продолжаем пиздосковородничать, так я и не удивлен)
сматривать весь форум без поиска не представляется возможным, да собственно и нужным, как видно из данной ситуации, тоже.
Кому надо тот на тренировках видел и видит...
Надо было приезжать на тренировки...
у тебя всегда была железная логика и неоспоримая аргументация, Александр)))) нашли где лапшу вешать, ладноб люди здесь без опыта тренировок были, тут у каждого более чем 10 летний опыт, и так просто хавать муть никто не будет! короче видео или пиздун и точка! или протоколы ПЛ, но их то точно нет