5747 ответов в этой теме

[Честер]

Но вес, как на натураху, я уже набрать не могу. И силовые меньше.

так не понятно вообще, в чем причина

по идее, у большей части людей после одного курса

хоть что-то, да остается

плюсом к достероидной форме

 

может тебе еще курсануть?)

[Death Star]

так не понятно вообще, в чем причина
по идее, у большей части людей после одного курса
хоть что-то, да остается
плюсом к достероидной форме
 
может тебе еще курсануть?)

Так я не один раз курсил же. Но все курсы были короткие. Быть может, забабахать курс как у Витька, то тогда что-то и останется.
У меня метаболизм ебанутый, организм стремится сбросить лишнее при каждом удобном случае. Думаб, что мой природный вес кило 65. К этой цифре организм и стремится.

[Gjkmpjdfntkm]

Думаб, что мой природный вес кило 65

Нет смысла держать на себе мышцы которые не используются, чтоб нога была 60 достаточно приседать 150. А вот если бы 250кг было...

[Gjkmpjdfntkm]

У меня метаболизм ебанутый, организм стремится сбросить лишнее при каждом удобном случае

Я кстати тоже такое начал замечать, мож это и есть ген предел?))) Ты его туда а оно обратно, не держатся сантиметры

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (22 августа 2016 - 04:49)

[Death Star]

Нет смысла держать на себе мышцы которые не используются, чтоб нога была 60 достаточно приседать 150. А вот если бы 250кг было...

Можно и с 60см бедрами за 200 приседать.

Я кстати тоже такое начал замечать, мож это и есть ген предел?))) Ты его туда а оно обратно, не держатся сантиметры

Генпредела не существует. Надо просто пахать и по 50 раз подтягиваться.

[Gjkmpjdfntkm]

Можно и с 60см бедрами за 200 приседать.

Да, но для этого надо иметь некие особенности))

Прибавь 50кг в любом упражнении, буит рост

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (22 августа 2016 - 08:01)

[Death Star]

Да, но для этого надо иметь некие особенности))
Прибавь 50кг в любом упражнении, буит рост

Завтра же и прибавлю. Надо еще заработать 100к зелени завтра, это же так легко нынче.

[ctjan]

Братцы нах эта химоза нужна, если от неё временный косметический эффект? Во истину все пути ведут к научному качу!)

[zinid]

Братцы нах эта химоза нужна, если от неё временный косметический эффект? Во истину все пути ведут к научному качу!)

Ты хуяку ебаке подрочил уже?

[ctjan]

Генпредела не существует

 

боюсь усомниться в этом, сателлиты закончат свой круг деления, теломеры укоротятся и писта

 

естественно, что мясо надо поддерживать, объём клетки быстро уходит, спад объема нагрузки после химии и приводит к спаду в объеме мышц. А поддерживать не получается без доп потпитки потому, что иммунка сядет. Замкнутый круг.

[zinid]

Братцы нах эта химоза нужна, если от неё временный косметический эффект? Во истину все пути ведут к научному качу!)

Ты лучше ответь какой смысл дрочки внатурашку даже по ультра-научным методикам, если ААС в приличной дозировке сделают тоже самое быстрее, проще и даже лучше? Сделал убойный курс на полгода и болтайся потом на поддержке до конца жизни.

Сообщение изменено: zinid (23 августа 2016 - 01:08)

[Death Star]

Ты лучше ответь какой смысл дрочки внатурашку даже по ультра-научным методикам, если ААС в приличной дозировке сделают тоже самое быстрее, проще и даже лучше? Сделал убойный курс на полгода и болтайся потом на поддержке до конца жизни.

Зачем ты тогда полтора года курсишь?)
Это из разряда "я разок курсану, а потом буду просто поддерживать форму"

[Death Star]

Братцы нах эта химоза нужна, если от неё временный косметический эффект? Во истину все пути ведут к научному качу!)

Смысл чтобы не слазить с химии чтобы временные эффекты стали вечными.

[sandwolf77]

Братцы нах эта химоза нужна, если от неё временный косметический эффект? Во истину все пути ведут к научному качу!)

братец нашелся

у паши-детстара ссыпалось все, а у кучи народа остается, ФПР -лифтеры выступают после чистки на 2-3 месяца. и сохраняют достаточно, чтобы порвать напрочь заряженных товарищей.  у малана разница в результате в тройке в 100 кг, но так и так под 1100 остается, минусовым откатом точно не назовешь.

все разные, тренятся по разному, заряжаются по разному, хули ты по одному человеку глобальные выводы делаешь, эксперт.

[sandwolf77]

ААС же на разные механизмы влияют. Усиливают гиперплазию мыш.ядра- а это долговременный эффект, не склонный терятся, если поддерживать его. и усиливают синтез белка в мыш.волокне, тут сугубо дозазависимый эффект, ушел фон - ушло гиперпроизводство белка. То есть, если тренинг изначально заточен на работу сократиловки - то и сохраннение будет хорошее. Если на синтез белка, то может и в ноль уйти.

паша то как раз вроде пампингом работал, если не ошибаюсь.

[merQ]

Ты лучше ответь какой смысл дрочки внатурашку даже по ультра-научным методикам, если ААС в приличной дозировке сделают тоже самое быстрее, проще и даже лучше? Сделал убойный курс на полгода и болтайся потом на поддержке до конца жизни.

чтобы прогрессировать все время, а не уныло ходить в зал ради поддержки.

[zinid]

чтобы прогрессировать все время, а не уныло ходить в зал ради поддержки.

На практике больше напоминает кручение колеса

[zinid]

Зачем ты тогда полтора года курсишь?)

Меня на химии то форма не устраивает, а что говорить о моём ген.пределе, лол?

Это из разряда "я разок курсану, а потом буду просто поддерживать форму"

Тем более смешными кажутся все эти натуральные убер-методики То есть ты качаешься по научным супер-методикам для того, чтобы достигнуть абстрактно-говёной формы

[Dimik]

Ты лучше ответь какой смысл дрочки внатурашку даже по ультра-научным методикам, если ААС в приличной дозировке сделают тоже самое быстрее, проще и даже лучше? Сделал убойный курс на полгода и болтайся потом на поддержке до конца жизни.

Откуда уверенность?
Ты уверен что сможешь держать внатураху ту форму, которой добился сделав убойный полугодовой курс ААС? От ААС видуха же не стока в размерах, скока в специфическом тонусе еще, вон Арик говорит- пусть даже размеры те же и силовые те же, а видуха-не та.

[Dimik]

паша то как раз вроде пампингом работал, если не ошибаюсь.

Да ладно, он по Лайлу все время или около того. Как раз сократиловка.

[Dimik]

Меня на химии то форма не устраивает, а что говорить о моём ген.пределе, лол?

Вот так зависимости и развиваются.
Вначале - "я тока 1 пост Рихаду напишу", потом - опомнишься через 10 лет в парадной, делая тягу жгута

Сообщение изменено: Dimik (23 августа 2016 - 11:06)

[sandwolf77]

Да ладно, он по Лайлу все время или около того. Как раз сократиловка.

не буду спорить, ты лучше запоминаешь.

мне просто казалось, что детстар ортодокс по натуре

[Dimik]

мне просто казалось, что детстар ортодокс по натуре

А как вам такая хуйня?

[OldBoy]

Можно и с 60см бедрами за 200 приседать.

Прям как у меня сейчас ))

[Arik]

Редкие курсы -это мышцы взаймы,нравится вам это или нет

[Честер]

Редкие курсы -это мышцы взаймы,нравится вам это или нет

а ты сам-то что думаешь, будешь еще взаймы брать мышцы или нет?

[Arik]

а ты сам-то что думаешь, будешь еще взаймы брать мышцы или нет?

однозначно) как только в 80кг что-нибудь более менее нормальное соберу (жим+тяга)
Категорию менять только мясом с мИтаном)

[Честер]

Arik, будешь делать длинный-длинный курсец?

[zinid]

Ты уверен что сможешь держать внатураху ту форму, которой добился сделав убойный полугодовой курс ААС?

Нет конечно. Но я больше уверен в том, что после того как сойдёт лишнее, ты будешь выглядеть лучше, чем был до курса.

[sk123]

На практике больше напоминает кручение колеса преднакопа