Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Fullbody SuperKompound для любителей силового кача

* * * * - 45 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
8124 ответов в этой теме

#4561
Ametist25

Ametist25

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 599 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Мужики, я тут свой календарик на сайте глянул, я в совокупности 3 мес прое..ал за год. Так что прибавка в 10-20-очень хороша для такого расп..ства. Короче, епашить и не ныть. Не 50 лет мне. 


Сообщение изменено: Ametist25 (03 января 2019 - 07:58)


#4562
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ametist25, все верно, ебашь и все будет!

#4563
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 952 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Мужики, я тут свой календарик на сайте глянул, я в совокупности 3 мес прое..ал за год. Так что прибавка в 10-20-очень хороша для такого расп..ства. Короче, епашить и не ныть. Не 50 лет мне. 

что то обидно немного стало))

#4564
Ametist25

Ametist25

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 599 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

что то обидно немного стало))

Чего обидно то? Ну как, надо было подбить хрен к носу, полез в дневники. Оно и выплыло..июль+сентябрь+1/2 октяброноября дырка. Это я сейчас восстановил сентябрьские показатели только, считай. Октябрьских-ноябрьских не было по сути


Сообщение изменено: Ametist25 (03 января 2019 - 08:10)


#4565
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 952 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


Чего обидно то? Ну как, надо было подбить хрен к носу, полез в дневники. Оно и выплыло..июль+сентябрь+1/2 октяброноября дырка. Это я сейчас восстановил сентябрьские показатели только, считай. Октябрьских-ноябрьских не было по сути

да я про возраст)))

Сообщение изменено: sasha1967 (03 января 2019 - 08:14)


#4566
Ametist25

Ametist25

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 599 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

да я про возраст)))

Возраст-это восстановление прежде всего. Силовые меньше, но незначительно,10-20%. Или я не прав?



#4567
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 952 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Возраст-это восстановление прежде всего. Силовые меньше, но незначительно,10-20%. Или я не прав?

ну где то процентов 10 после 50ти..но если помочь со стороны 'витаминами' то можно уровнять)))

#4568
Ametist25

Ametist25

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 599 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Вон Олег за 43, вроде как, личные рекорды ставит.



#4569
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вон Олег за 43, вроде как, личные рекорды ставит.

По твоему 43 и 50 - это одно и то же?)



#4570
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 952 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

По твоему 43 и 50 - это одно и то же?)

молодой еще..я за один год почувствовал разницу...в худшую сторону..



#4571
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Rus72, учитывая, что у нас в России среднестатистический мужик к 40 годам выглядит как разложившийся труп, Олег в свои 43 со своими кондициями - это охеренный пример! Так что паренёк сопоставил вобщем то корректно)

#4572
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Rus72, учитывая, что у нас в России среднестатистический мужик к 40 годам выглядит как разложившийся труп, Олег в свои 43 со своими кондициями - это охеренный пример! Так что паренёк сопоставил вобщем то корректно)

Чтобы рассуждать о каком-то возрасте, нужно прожить этот возраст.

Разница между 40, 45 и 50 может измениться колоссально. 



#4573
Ametist25

Ametist25

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 599 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Для меня разница в 7 лет очевидна 43/50, но не так катастрофична, как, к примеру, 53 и 60.По моим наблюдениям, после 55 мужик конкретно с каждым годом сдавать начинает. От 40 до 50 еще как-то тянет.


Сообщение изменено: Ametist25 (03 января 2019 - 08:51)


#4574
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

По твоему 43 и 50 - это одно и то же?)

Это мои товарищи в зале (посмотри на возраст)

http://allpowerlifti...cheslav-179080/

http://allpowerlifti...ladimir-191436/

http://allpowerlifti...evgeniy-147767/

http://allpowerlifti...h-sergey-90525/

http://allpowerlifti...-leonid-147399/



#4575
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Для меня разница в 7 лет очевидна 43/50, но не так катастрофична, как, к примеру, 53 и 60.По моим наблюдениям, после 55 мужик конкретно с каждым годом сдавать начинает. От 40 до 50 еще как-то тянет.

Зачастую это индивидуально. Образ жизни, но и огромную роль играет генетика, наследственность. 



#4576
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это мои товарищи в зале (посмотри на возраст)

http://allpowerlifti...cheslav-179080/

http://allpowerlifti...ladimir-191436/

http://allpowerlifti...evgeniy-147767/

http://allpowerlifti...h-sergey-90525/

http://allpowerlifti...-leonid-147399/

Посмотрел. Респект! 

Я же не спорю, что это невозможно.



#4577
Фёдор777

Фёдор777

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 683 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: путинское гетто

Мужики, я тут свой календарик на сайте глянул, я в совокупности 3 мес прое..ал за год. Так что прибавка в 10-20-очень хороша для такого расп..ства. Короче, епашить и не ныть. Не 50 лет мне. 

Ты сначала хотел сделать КМС или МС, а теперь начинаешь искать оправдания, сначала в корявой технике, теперь в проёбах, как будто все делают всегда силовые проги в идеальной технике и не бухают, не работают, не болеют.

Я вот месяц бухал с иностранцами, затем 3 недели болел, и пожал свой лучший результат на проходке затем.

Просто ты достиг своего генетического предела, и дальше дорога тебе закрыта, смирись с этим и не ищи оправданий. Найди другое хобби, околофутбол, например, бей морды в лесу, пинай оппонентов , сколоти свою банду. Мужскому началу нужно что то такое, и не обязательно искать это  в качалке. 



#4578
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чтобы рассуждать о каком-то возрасте, нужно прожить этот возраст.
Разница между 40, 45 и 50 может измениться колоссально. 

Да ну с этим я ж даже и не спорю.

#4579
Ametist25

Ametist25

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 599 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Это мои товарищи в зале (посмотри на возраст)

http://allpowerlifti...cheslav-179080/

http://allpowerlifti...ladimir-191436/

http://allpowerlifti...evgeniy-147767/

http://allpowerlifti...h-sergey-90525/

http://allpowerlifti...-leonid-147399/

Достойно.



#4580
Ametist25

Ametist25

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 599 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Ты сначала хотел сделать КМС или МС, а теперь начинаешь искать оправдания, сначала в корявой технике, теперь в проёбах, как будто все делают всегда силовые проги в идеальной технике и не бухают, не работают, не болеют.

Я вот месяц бухал с иностранцами, затем 3 недели болел, и пожал свой лучший результат на проходке затем.

Просто ты достиг своего генетического предела, и дальше дорога тебе закрыта, смирись с этим и не ищи оправданий. Найди другое хобби, околофутбол, например, бей морды в лесу, пинай оппонентов , сколоти свою банду. Мужскому началу нужно что то такое, и не обязательно искать это  в качалке. 

Че за п..ц. Какой к ч..у генетичезкий пердел. На мой взгляд,логично, что если прое..ал месяц-два-то и восстанавливаться надо будет столько же.


Сообщение изменено: Ametist25 (03 января 2019 - 09:04)


#4581
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты сначала хотел сделать КМС или МС, а теперь начинаешь искать оправдания, сначала в корявой технике, теперь в проёбах, как будто все делают всегда силовые проги в идеальной технике и не бухают, не работают, не болеют.
Я вот месяц бухал с иностранцами, затем 3 недели болел, и пожал свой лучший результат на проходке затем.
Просто ты достиг своего генетического предела, и дальше дорога тебе закрыта, смирись с этим и не ищи оправданий. Найди другое хобби, околофутбол, например, бей морды в лесу, пинай оппонентов , сколоти свою банду. Мужскому началу нужно что то такое, и не обязательно искать это в качалке.

Вот, пример того, что алкоголь негативно влияет на мозг.

Сообщение изменено: phaze (03 января 2019 - 09:11)


#4582
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Че за п..ц. Какой к ч..у генетичезкий пердел. На мой взгляд,логично, что если прое..ал месяц-два-то и восстанавливаться надо будет столько же.

 

Я примерно больше  20 лет проебал. 

Но это теперь не повод для меня забросить железо. 



#4583
Фёдор777

Фёдор777

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 683 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: путинское гетто

Вот, пример того, что алкоголь негативно влияет на мозг.

Гайцы тормозили полчаса назад, даже дышать не стал , видно что свеж как огурчик после НГ.  



#4584
Фёдор777

Фёдор777

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 683 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: путинское гетто

На мой взгляд,логично, что если прое..ал месяц-два-то и восстанавливаться надо будет столько же.

Так полюбому, еще скинуть нужно процентов 20 и через 4 месяца выйти на прежние результаты, затем снова проебать месяц, снова скинуть 20 процентов еще через 4 месяца вернуть свои результаты, ну дальше ты понял "у попа была собака..." Люди так годами тренируются. 



#4585
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ты сначала хотел сделать КМС или МС, а теперь начинаешь искать оправдания, сначала в корявой технике, теперь в проёбах, как будто все делают всегда силовые проги в идеальной технике и не бухают, не работают, не болеют.

Я вот месяц бухал с иностранцами, затем 3 недели болел, и пожал свой лучший результат на проходке затем.

Просто ты достиг своего генетического предела, и дальше дорога тебе закрыта, смирись с этим и не ищи оправданий. Найди другое хобби, околофутбол, например, бей морды в лесу, пинай оппонентов , сколоти свою банду. Мужскому началу нужно что то такое, и не обязательно искать это  в качалке. 

Это говорит лишь о том, что если бы  не бухал и не болел, то пожал бы намного больше.

Ваш кэп  :hi:



#4586
Ametist25

Ametist25

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 599 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Так полюбому, еще скинуть нужно процентов 20 и через 4 месяца выйти на прежние результаты, затем снова проебать месяц, снова скинуть 20 процентов еще через 4 месяца вернуть свои результаты, ну дальше ты понял "у попа была собака..." Люди так годами тренируются. 

Мысль я уловил, что пропуская,будет то, что написано выше.



#4587
Фёдор777

Фёдор777

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 683 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: путинское гетто

Это говорит лишь о том, что если бы  не бухал и не болел, то пожал бы намного больше.

Ваш кэп  :hi:

Олег , а может ЦНС благодоря бухлу восстановилась  :rofl:

Видел новую прогу своего экснаставника Смирнова , че скажешь ? 31 декабря он вывел идеальную формулу https://mhealth.ru/f...t_bolshim_2018/



#4588
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 970 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Гайцы тормозили полчаса назад, даже дышать не стал , видно что свеж как огурчик после НГ.


Меня и с жуткого перепоя ментам не приходит в голову тормозить :-))) Просто пить уметь надо )))

#4589
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 970 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Мысль я уловил, что пропуская,будет то, что написано выше.


Из своего опыта могу сказать, что силовые прут после попыток выполнения базовых упров в "хуяк-стайл". Но это чревато боком.

#4590
Фёдор777

Фёдор777

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 683 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: путинское гетто

Меня и с жуткого перепоя ментам не приходит в голову тормозить :-))) Просто пить уметь надо )))

Так ты живешь в другой стране, там хз может разрешено у вас с похмелуги ездить. А здесь за остаточные тебе предложат проехать в клинику, до этого будут час мурижить с предложениями сосбственно туда не ехать, потом обидятся и пошлют на хер, потому что за это время уже и остаточных не останется.




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых