Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Тренировка по Владимиру Гончарову
#45724
Отправлено 27 октября 2019 - 02:05

Физиономии , вроде как, должны играть роль в категориях вроде менс физик , где "эстетичность" и прочее . Дима же по бб выступает , к чему тут доебки ?
В том-то всё и дело, что раньше "бб", как ты говоришь, назывался "Культуризм". Деградация даже в написании налицо.
Культуризм – это культурное развитие человека как личности, "бб" – деградация в животное.
#45726
Отправлено 27 октября 2019 - 03:10

а не перевод?
Что значит "перевод"? Слово изначально иностранное.
На западе людей, развивающих свою физическую культуру, стали называть physical culturists – отсюда и пошло сокращённое "культурист".
То есть "физикал культурист" – это человек, развивающийся в области физической культуры.
#45728
Отправлено 27 октября 2019 - 03:18

Что значит "перевод"? Слово изначально иностранное.
На западе людей, развивающих свою физическую культуру, стали называть physical culturists – отсюда и пошло сокращённое "культурист".
То есть "физикал культурист" – это человек, развивающийся в области физической культуры.
DéfinitionEntraînement physique intensif visant le développement de la masse musculaire à des fins surtout esthétiques et de compétition.
ОпределениеИнтенсивная физическая подготовка, направленная на развитие мышечной массы в основном для эстетических и конкурентных целей.
#45729
Отправлено 27 октября 2019 - 03:29

Entraînement physique intensif visant le développement de la masse musculaire à des fins surtout esthétiques et de compétition.
Физическая подготовка, направленная на развитие мышечной массы в основном для эстетических и соревновательных целей.
Ну что не так-то? Скажи же что-нибудь, не молчи.
Кстати, соревнования и стали отправной точкой деградации. Люди не соревнуются. Это удел животных.
#45730
Отправлено 27 октября 2019 - 03:33

Ну что не так-то? Скажи же что-нибудь, не молчи.
Кстати, соревнования и стали отправной точкой деградации. Люди не соревнуются. Это удел животных.
На сколько я понимаю, слово культурист не произошло от "человека занимающегося физической культурой".
Если у тебя есть источники, доказывающие твою правоту, было бы интересно с ними ознакомиться.
Скажи еще "люди не едят и не танцуют".
#45731
Отправлено 27 октября 2019 - 03:51

у вас это так называлась,чтоб от запада откреститься )В том-то всё и дело, что раньше "бб", как ты говоришь, назывался "Культуризм". Деградация даже в написании налицо.
Культуризм – это культурное развитие человека как личности, "бб" – деградация в животное.
Bodybuilding , не facial,не aesthetic хрень , а именно body
#45732
Отправлено 27 октября 2019 - 03:56

Насколько я понимаю, слово культурист не произошло от "человека занимающегося физической культурой".
Physical culture = физическая культура
Physical culturists = люди, занимающиеся физической культурой
Это обычное знание английского языка. Какие ещё нужны доказательства? Ну, вбей в Гугл "physical culturists" и увидишь источники.
Картинки по запросу physical culturists
П.С. Термин physical culturists в первой строчке книги Самсона.
у вас это так называлась,чтоб от запада откреститься
Термин "Культуризм" родился на Западе и он был раньше "Бодибилдинга".
Сообщение изменено: Михалы4 (27 октября 2019 - 04:10)
#45735
Отправлено 12 ноября 2019 - 09:33

Да внатураху, в натураху. И сушка не 8 месяцев
Толя, извини, отвечу сейчас только.
8 недель, реально на 8-й стоял на сцене...что своего рода удивительно ввиду ряда причин:
1)8 недель небольшой срок сам по себе;
2)для себя сделал вывод давно, что для меня оптимальным сроком является недель 10, думал о том,чтоб отвести на одну и подготовок вообще традиционные недель 12, чтоб не форсировать за пару недель до выхода форму
3)осенью я сохну, сохнул всегда туже чем весной-тяжелее морально,физически, медленнее по темпу, нужно было больше резать питание. И по срокам, вывод был однозначен: сроки сушки весной от 8 и до 10 недель, лучше 10, осенью-10-12. минимум 10 иначе ничего не будет.
И в этот раз начал за 8,чисто прикидывая,что если за первых 4 недели не сделаю форму близкую к хорошей,то бросать-не успею все равно...но что-то пошло не так в этот раз)
#45737
Отправлено 18 ноября 2019 - 06:50

Дмитрий Р, очень хороший прогресс. И форма нравится. Извини, но только сейчас появилась возможность все нормально посмотреть. Ты мне как бы лучше за второе место. По фото. Так соревы не судят, но все же хотелось бы увидеть полный протокол. На сайте не нашел вообще никаких. Может не туда смотрел ))
#45743
Отправлено 18 ноября 2019 - 09:36

Дмитрий Р, очень хороший прогресс. И форма нравится. Извини, но только сейчас появилась возможность все нормально посмотреть. Ты мне как бы лучше за второе место. По фото. Так соревы не судят, но все же хотелось бы увидеть полный протокол. На сайте не нашел вообще никаких. Может не туда смотрел ))
Спасибо за похвалу, оценку и помощь! По второму месту, несколько собратьев по железу,что познакомился буквально в день сорев, что смотрели из зала и билдер с кем соревновались прошлые сезоны в одной категории неоднократно(смотрел трансляцию), ставили вторым тоже. Во всяком случае, если улучшить позирование, то влегкую можно было....Но решение судей чуть иное.
Протокол-вот скрин, но что там смотреть?
#45744
Отправлено 19 декабря 2019 - 02:22

Всем привет! вижу форуму много лет. Я совсем недавно прочитал Владимира Гончарова "Логика тренинга", "Динамика и этапность...", "Женский прикладной тренинг" и сборник его ответов на форуме этом. Очень заинтересовался данным подходом к тренингу!- и начал тренить. Сначала Вводный тренинг осваиваю (1й цикл 6 недель + 3 недели восстановления сделал, Vнед=52772кг Iнед=39,38кг) сейчас 2й цикл вводного начал (6 обьемного + 6 стабилизация).
Моя антропометрия: возраст 22года, вес 75кг, рост 181см, талия 82-85см, плечи около 110-120см, голень 42см, бицепс 36см.
Владимир, кажется я стал одержим вашими знаниями о тренинге, мне очень интересно. Конечно маловероятно, но вдруг это возможно. Свяжитесь со мной пожалуйста! 89133704965 Watsapp, instagramm- stanislav_kelmetr, вк- Станислав Кельметр, одноклассники- Станислав Кельметр, Facebook- Stanislav Kelmetr, почта mr.kelmetr@bk.ru
инстаграмм мой-это результаты по вашему тренингу
#45745
Отправлено 19 декабря 2019 - 03:06

А, ну зато тренированность выросла. Вот это хорошо, это да.
#45746
Отправлено 19 декабря 2019 - 03:13

Luchezaryi626, мне вот, если честно, показалось, что форма до была лучше, чем после.
А, ну зато тренированность выросла. Вот это хорошо, это да.
незнаю... может ракурс просто такой невыгодный оказался. Но ощущения классные, прям чувствуется как силовая и общая выносливость улучшается
#45748
Отправлено 20 декабря 2019 - 01:50

#45749
Отправлено 20 декабря 2019 - 02:01

Luchezaryi626, извини, я ошибся! Я думал у тебя самая первая фотка в инсте (где ты с прессом) - это прям перед началом тренинга по Гончарову, а самая последняя уже типа после. А оказывается, что это ты совсем в разные периоды запечатлён. Тогда базара вообще нет, прогрессируешь, заметно подросли дельты! Будешь и дальше пахать - будешь ещё больше становиться. Так держать, могу только пожелать удачи!)
Спасибо, приятно. Взялся за тренинг, а вопросов больше и больше.... сам себе тренер) но ЛГ просто класс
4 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
-
Bing (1)