64419 ответов в этой теме

[Горец67]

чтобы быстрее двигаться. Зачем лишний жир на теле? Не нужен.

а для чего быстрее двигаться?? ( Смайл Талахадзе 160 кг)

[Олег К]

а для чего быстрее двигаться?? ( Смайл Талахадзе 160 кг)

Уже 180)))

[Горец67]

чем ниже процент жира, тем лучше здоровье. Жирных долгожителей не бывает

у меня дед умер , когда ему было 98 лет) вот точно там процент жира был далеко за 20 процентов)

[Fortnite]

Сашо сейчас ты улетишь на пару недель , если не начнёшь думать прежде чем нажимать кнопку отправить

Сообщение изменено: Fortnite (26 января 2023 - 02:58)

[Arik]

Все хотят унизить пузики, что за фэтшейминг блядь ?!
Нравится на огурцах жить - живи , нравится бухать - бухай

[OldBoy]

Честно давно забил пытаться отследить жир в точных процентах. Вот я летом при весе 99-100. Для кого-то жирный? Да. Но меня вполне устраивало.

 

 

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[Arik]

OldBoy,мяса предостаточно , про силу молчу , пресс видно
Что еще надо то ?)) полоски на жопе ?

[Sasho]

OldBoy,мощнейший кор! Плюс за голые фотки!

[malandr]

Рихад года 2 был реально сухим, если не дольше.

А Михалы4! Он очень сух...

[Горец67]

Все хотят унизить пузики, что за фэтшейминг блядь ?!
Нравится на огурцах жить - живи , нравится бухать - бухай

так скорее всего ему нравится бухать, но приходится жить на огурцах)))

[Горец67]

А Михалы4! Он очень сух...

это уже другой уровень)))

[Kaчок]

я к тому, что если бы питался как рекомендует USDA, (3000 кал), бы бы сухой скотиной. А не как сейчас.

Рекомендации на 70кг для человека 90кг это сильно!

а что Качок - жирный чтоли?

Все относительно... Относительно Сашо я "жирный", а он относительно меня дрыщ-анорексик.

Вот, что мне пишет калькулятор для набора мяса при 90кг...

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Kaчок (26 января 2023 - 03:29)

[yarema]

Олег К,Олег К,

Сеньор уж много лет, причем мужику под полтос. Атс недавно выкладывал свою актуальную форму, не бегает по всем топикам, какой охуенный, просто показывает результат. Олдбой был сухим при весе 93 кг и держал эту сухость.Макс сухой круглый год. Причём эти двое ещё и при этом показывают просто космические результаты. Тот парень из ОТ (Лайноут) тоже довольно сухой. Рихад года 2 был реально сухим, если не дольше.

Я говорю из тех кто активен на форуме сейчас , и в хорошей форме сейчас.

Фортнайт химик, нещитово.
АТС сухой только когда диетит, на короткий промежуток времени. Макс , твой ученик, был сухой при весе 72 , сейчас при весе 85 у него процентов 18 жира. Серёга Олдбой был такой же, может, чуть жирнее чем я , но это было когда то. Когда то и я был жирный а Рихад сухой. Саша горец такой же по сухости, вот только он 178/75 а я 178/90кг

Ртр жирнее у него порядка 20% и он эхик, курсил в молодости, ноль ценности, нещитово.

[Семён]

пресс видно

пресс видно, это когда так)

Миниатюры

• 

[Grillmaster]

так скорее всего ему нравится бухать, но приходится жить на огурцах)))

Абстик)

[yarema]

И вообще дело то не в том кто суше, а в изначальном заявлении что у меня сейчас "форма обычного человека"
При том что такой формы по сухости как у меня у него никогда не было, и мои 12-13% при весе 88-90 и росте 178-80 это далеко не "обычная" форма. Смешно такое слышать от салотряса у которого ниже 20% жира никогда не было.

Я не буду из-за подобных провокативных утверждений ссорится и принижать форму других, но сравнивать мой уровень жирности с тем же РТР это как минимум выглядит как жирный троллинг, или как когда Рихад доказывает что суше Домуса.

Сообщение изменено: yarema (26 января 2023 - 03:34)

[Kaчок]

А вот для похудения при 90кг.

 

Миниатюры

• 

[yarema]

Михалыч, Вери фет бой.

Фет бой в хорошей форме но ног нет и в такой сухости как он выкладывал я был 2 месяца назад. Дело в том что я и заплыву, вечно я сухим не буду, но именно в данный момент у меня явно не "обычная" форма. С каких пор вены на животе это "обычно"?)

[medvedm61]

если он Грилю сможет прошивку сменить , то я уверую и даже Иисусом его назову

вот этого делать точно не стоит , а то начнёт превращать воду в вино и никакая смена прошивки не поможет

[Sasho]

Kaчок,ну вот и USDA тебе рекомендует 3к калорий.

[aid]

у меня явно не "обычная" форма

 

Да хорошая у тебя форма.

[yarema]

Да хорошая у тебя форма.

Да я не вижу смысла больше спорить, тут явно bias opinion а не фактические утверждения у человека. Потому смысла в этом споре ради спора нет.

[IDKFA]

Спортивную форму оценивают люди, имеющие доя этого соответствующую квалификационную категорию, причём ни где-то, а на специальных мероприятиях, имеющий соответствующий статус.

А всё остальное бла-бла

[RTR150]

Ртр жирнее у него порядка 20% и он эхик, курсил в молодости, ноль ценности, нещитово.

Блять, просветите уже меня кто нибудь как недоеденная за два месяца пачка метана 25 лет назад, с которой я ни грамма не набрал так жестко фонит уже четверть века?

Какой, сука, принцип действия этого чуда?

[yarema]

Блять, просветите уже меня кто нибудь как недоеденная за два месяца пачка метана 25 лет назад, с которой я ни грамма не набрал так жестко фонит уже четверть века?

Какой, сука, принцип действия этого чуда?

Курсанул раз - эхик навсегда. (с) Мастер.

[Sasho]

Блять, просветите уже меня кто нибудь как недоеденная за два месяца пачка метана 25 лет назад, с которой я ни грамма не набрал так жестко фонит уже четверть века?
Какой, сука, принцип действия этого чуда?

я прощаю тебе это успокойся

[Олег К]

Я говорю из тех кто активен на форуме сейчас , и в хорошей форме сейчас.

Ну давай придумаем ещё одно условие. Например, активен на форуме только после полуночи ))) 

Тут все активны на форуме из моего списка и отписываются регулярно.

Фортнайт химик, нещитово.

Ну да, конечно. ))) А как связаны химия и процент жира? Поставил тесто и сразу пресс появился?)))

АТС сухой только когда диетит, на короткий промежуток времени.

И что из этого. Раз неудобен,исключаем? Опять же, ты сам который год в такой сухости, как на последних фото?

Макс , твой ученик, был сухой при весе 72 , сейчас при весе 85 у него процентов 18 жира.

А чего не 25%? ))) 

Серёга Олдбой был такой же, может, чуть жирнее чем я , но это было когда то. Когда то и я был жирный а Рихад сухой.

Только что фотки выложил на 100 килограммах. Зачем ещё суше? Самок сечкой пугать? )))

Саша горец такой же по сухости, вот только он 178/75 а я 178/90кг

Ага. Только ему 55 и он от природы тонкокостный.

Ртр жирнее у него порядка 20% и он эхик, курсил в молодости, ноль ценности, нещитово.

Пачка метана 20 лет назад как-то влияет на мышечную массу сейчас? Мда... "Порядка 20%" (с), это может быть и 16%-18%. Смотря в какой обстановке оценивать. )))

[Олег К]

И вообще дело то не в том кто суше, а в изначальном заявлении что у меня сейчас "форма обычного человека"
При том что такой формы по сухости как у меня у него никогда не было, и мои 12-13% при весе 88-90 и росте 178-80 это далеко не "обычная" форма. Смешно такое слышать от салотряса у которого ниже 20% жира никогда не было.

Я не буду из-за подобных провокативных утверждений ссорится и принижать форму других, но сравнивать мой уровень жирности с тем же РТР это как минимум выглядит как жирный троллинг, или как когда Рихад доказывает что суше Домуса.

Опять перевираешь мои слова. Дословно было- сухость обычного человека. Да, сухость у тебя обычная. Мышц вот нормально, даже хорошо.

[Олег К]

я прощаю тебе это успокойся

Твоё прощение тут никому нахуй не упало.

[yarema]

Ну давай придумаем ещё одно условие. Например, активен на форуме только после полуночи ))) 

Тут все активны на форуме из моего списка и отписываются регулярно.

 

Ну да, конечно. ))) А как связаны химия и процент жира? Поставил тесто и сразу пресс появился?)))

 

И что из этого. Раз неудобен,исключаем? Опять же, ты сам который год в такой сухости, как на последних фото?

 

А чего не 25%? ))) 

 

Только что фотки выложил на 100 килограммах. Зачем ещё суше? Самок сечкой пугать? )))

 

Ага. Только ему 55 и он от природы тонкокостный.

 

Пачка метана 20 лет назад как-то влияет на мышечную массу сейчас? Мда... "Порядка 20%" (с), это может быть и 16%-18%. Смотря в какой обстановке оценивать. )))

Я могу продолжать бесконечно с тобой диалог, но смысл? у тебя превзятое отношение ко мне, тебя не переубедить. Нет у макса не 25% но и не 15. 18% минимум. как и у Сереги около 20% сейчас, с чем он сам спорить не будет. Сейчас можно развести дискуссию, но смысл? даже если я вытяну 300 и у меня будет 5% жира ты все равно будешь доказывать что это "обычная форма" и другие форумчане в такой же или лучше, в принципе серьезно воспринимать тебя после твоих заявлений про то что у тебя 15% жира я перестал. Потому я заканчиваю этот спор, пускай за меня говорит моя форма.