5747 ответов в этой теме

[DimaSem]

Что касается?

гипертрофированное чсв.

[Gjkmpjdfntkm]

а теперь внимание публики какие стали дельты через 3 месяца!!!!

Никаких не стало))) Во фронт фотки то нет, да и так все ясно

[ctjan]

Что касается?

 

грудь, спина, шея, средняя дельта, ноги в тонусе

[zinid]

грудь

Давай фотку!

[Gjkmpjdfntkm]

Какие фотки он даже видево перестал снимать шоб не позориться))) Там то лопатку не выпятишь на пол кадра

[aid]

дельты в приоритете у мужика должны быть всегда, ибо становишься шире!

Ну так ты теперь выдал, что типа руки вообще не качаешь.

[aid]

для волшебника, знающего секреты магии нет никаких преград!)

Черт, уже повысил себя с эксперта до волшебника. Предупреждать надо (с) Обыкновенное чудо.

[ctjan]

Какие фотки он даже видево перестал снимать шоб не позориться))) Там то лопатку не выпятишь на пол кадра

 

до твоего пуза мне ещё далеко, толстопуз

 

 

 

[Честер]

до твоего пуза мне ещё далеко, толстопуз

это типа фотка пресса?)))

[zinid]

до твоего пуза мне ещё далеко, толстопуз

Купи себе нормальный телефон уже.

[ctjan]

СВЕЖАЧКА ПОДКИНУТЬ, А ТО ТРОЛЛИ ДОСТАЛИ!

 

 

The Association between Physiologic Testosterone Levels, Lean Mass, and Fat Mass in a Nationally Representative Sample of Men in the United States

 

J. Grant Mouser, Paul D. Loprinzi, Jeremy P. Loenneke

 

Abstract

 

Testosterone deficiency leads to increased muscle loss with aging and increased fat mass. Supraphysiologic levels cause an increase in muscle mass and decrease in fat mass. The difference in lean and fat mass across physiologic levels of testosterone has been under examined in men.

 

Objective

Examine the association between physiologic testosterone levels with lean and fat mass.

 

Methods

Data from the 1999-2000 NHANES were used (n=252 men; 18-85 yrs). Testosterone and SHBG values were obtained by a morning blood sample. Body composition was measured by DXA. Multivariable linear regression was used to compute unadjusted, minimally adjusted, and extended models of relative upper- and lower-body lean and fat mass.

 

Results

In the extended model, men with total testosterone levels in the highest 25% (4^th quartile) had more lower-body lean mass (LBLM) (β = 22.1(%), 95%CI: 9.0, 35.3, p=0.003) and upper-body lean mass (UBLM) (β = 5.6(%), 95%CI: 0.1, 11.2, p=0.046), and less lower-body fat mass (LBFM) (β = -9.9(%), 95%CI: -17.7, -2.1, p=0.016) and upper-body fat mass (UBFM) (β = -6.1(%), 95%CI: -10.1, -2.1, p=0.005) than those in the 1^st quartile. Men in the 3^rd quartile had more LBLM (β = 14.2, 95%CI: 5.3, 23.1, p=0.004), UBLM (β = 5.6, 95%CI: 2.0, 9.2, p=0.004), and less LBFM (β = -9.7(%), 95%CI: -16.7, -2.7, p=0.010) and UBFM (β = -4.7(%), 95%CI: -8.3, -1.2, p=0.012) than those in the 1^st quartile.

 

Conclusion

These findings suggest that, at physiologic levels, an association exists between higher levels of testosterone and favorable lean and fat measures.

Сообщение изменено: ctjan (18 августа 2016 - 05:56)

[Gjkmpjdfntkm]

это типа фотка пресса?)))

Это типа чтоб его жирную 150см талию было не видно)))

Он ее так старательно скрывает черными майками и фотами выше груди искоса наклонясь оттопырив жопу назад 

 

до твоего пуза мне ещё далеко, толстопуз

Какой то туповатый эксперт в полный рост и прямо встань. В пол оборота у меня дельты в 2 раза больше чем у тебя на фото

Нук покеж талию толстопуз!!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (18 августа 2016 - 06:03)

[ctjan]

Какой то туповатый эксперт в полный рост и прямо встань в пол оборота у мен дельты в 2 раза больше чем у тебя на фото

 

СВОБОДЕН!!! С ТОБОЙ ВСЁ ЯСНО!!!!

[Gjkmpjdfntkm]

СВОБОДЕН!!! С ТОБОЙ ВСЁ ЯСНО!!!!

Обосрался п..здабол)))

Я так сразу и понял шо ты тут языком трепешь 4 куба у него при талии за метр

У тебя на щеках 50% жира написано

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (18 августа 2016 - 06:07)

[Честер]

до твоего пуза мне ещё далеко, толстопуз

 

Обосрался п..здабол)

 

вот так наши уважаемые эксперты обсуждают последние научные статьи )

[sandwolf77]

Генетически предрасположенные дельты в приоритете должны быть всегда!

[sandwolf77]

глупый, ты даже и не понял, что сам мне сделал комплимент, а теперь внимание публики какие стали дельты через 3 месяца!!!!


качается)

А фота с аналогичного ракурса будет?

[ctjan]

А фота с аналогичного ракурса будет?

 

Когда понимаешь причины гипертрофии - это вопрос цели и специальной работы, можно любую мышцу развить, только стоит сделать акцент на этой группе. Я сделал акцент на дельты, получил окуительный ДЛЯ СЕБЯ результат за короткое время. Т.е. всё тело таким образом не получиться тянуть, ресурсы системы ограничены, надо делать приоритеты. 3-6 мес работы и разница будет видна не вооруженным взглядом!)) Необходимые доп условия - питание и сон. Всё!

[Gjkmpjdfntkm]

Пустобрёх

[d-rago-n]

Когда понимаешь причины гипертрофии - это вопрос цели и специальной работы, можно любую мышцу развить, только стоит сделать акцент на этой группе. Я сделал акцент на дельты, получил окуительный ДЛЯ СЕБЯ результат за короткое время. Т.е. всё тело таким образом не получиться тянуть, ресурсы системы ограничены, надо делать приоритеты. 3-6 мес работы и разница будет видна не вооруженным взглядом!)) Необходимые доп условия - питание и сон. Всё!

Я то думал, что ты нам тут секреты гипертрофии расскажешь, а ты дальше этого не ушёл...

Отписываюсь, нах! ((()))(((

[sandwolf77]

Когда понимаешь причины гипертрофии - это вопрос цели и специальной работы, можно любую мышцу развить, только стоит сделать акцент на этой группе. Я сделал акцент на дельты, получил окуительный ДЛЯ СЕБЯ результат за короткое время. Т.е. всё тело таким образом не получиться тянуть, ресурсы системы ограничены, надо делать приоритеты. 3-6 мес работы и разница будет видна не вооруженным взглядом!)) Необходимые доп условия - питание и сон. Всё!

Ответил бы короче:
-нет!

Кста,эффект новичка и на этот период и распостраняется как раз. Особенно на генет.предрасположенные мышцы.

Напиши , какие нюансы делают твой тренинг эффективный, методически. Или просто тренировку на дельту .

[merQ]

Неинтересная тема. Никаких практических результатов ни у кого нет! Автор темы - тролль, лжец, девственник и бабушкин внук.

[Gjkmpjdfntkm]

[m-bot]

Конкурс "пухлый животик" продолжается... .

[AnatolyR]

А вы думали вам счас выложат все секреты гипертрофии?
Глупыши вы однако

[merQ]

выходит дело, что так

[zinid]

То есть дело не выйдет?

[sk123]

Процесс - все, результат - ничто.

[AnatolyR]

дело не выйдет?

Выйдет.
Боком

[aid]

Т.е. всё тело таким образом не получиться тянуть, ресурсы системы ограничены, надо делать приоритеты. 3-6 мес работы и разница будет видна не вооруженным взглядом!)) Необходимые доп условия - питание и сон. Всё!

 

Еще раз напоминаю - дельты у тебя всегда были. Ты сделай руки.