4552 ответов в этой теме

[Олег К]

Kaчок:

Или ты здесь где-то видишь жим лежа?

Ну да здесь же

Kaчок:

Вело 5 мин.

С интенсивностью 5 грамм на сантиметр квадратный ...

[Kaчок]

Олег К:

Ух-ты, как всегда победил

Миниатюры

• 

[Олег К]

Kaчок писал 20 Мар 2025 - 13:26:

Слева- надутый химик с бутафорскими мышцами, справа- натуральный атлет, потом и кровью, как говориццо...

И да... Саня с каких пор ты стал выше меня ростом?

[Kaчок]

Олег К:

И да... Саня с каких пор ты стал выше меня ростом?

Я на фото чуток уменьшен... и мое фото стоит чуть выше твоего, относительно горизонта. 

По расстоянию от плеча до локтя явно видно насколько мое фото уменьшено.

[Олег К]

Kaчок писал 20 Мар 2025 - 13:40:

Я на фото чуток уменьшен... и мое фото стоит чуть выше твоего, относительно горизонта. 

По расстоянию от плеча до локтя явно видно насколько мое фото уменьшено.

Угу, зато голова 65-го размера да?

[aaleksdd]

Олег К писал 20 Мар 2025 - 13:35:

Слева- надутый химик с бутафорскими мышцами, справа- натуральный атлет, потом и кровью, как говориццо...

Когда похудею и немного наберу мышечной массы, то обязательно выложу фото, но подпишу ее не "потом и кровью", а "не щадя живота своего"

[Kaчок]

Олег К:

Угу, зато голова 65-го размера да?

Вот 1 в 1... правда без кнтрастного освещения, как у тебя, и что фото не актуальное, сейчас я чуток побольше, но и этого достаточно, чтобы видеть весь масштаб трагедии...

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Kaчок (20 марта 2025 - 04:51)

[Олег К]

Kaчок:

Вот 1 в 1

Олег К:

Слева- надутый химик с бутафорскими мышцами, справа- натуральный атлет, потом и кровью, как говориццо...

[Fortnite]

Олег К писал 20 Мар 2025 - 13:35:

Слева- надутый химик с бутафорскими мышцами, справа- натуральный атлет, потом и кровью, как говориццо...

И да... Саня с каких пор ты стал выше меня ростом?

ну х его знает, справа тоже похоже на ГЗТ сидит

[Олег К]

Fortnite писал 20 Мар 2025 - 13:50:

ну х его знает, справа тоже похоже на ГЗТ сидит

Ты так и делал, когда в АWPC выступал?

[Fortnite]

Олег К писал 20 Мар 2025 - 13:53:

Ты так и делал, когда в АWPC выступал?

как так ?

[Олег К]

Fortnite писал 20 Мар 2025 - 13:55:

как так ?

ГЗТил

[Kaчок]

Олег К:

справа- натуральный атлет

переевший катлет и все ушло в талию.

И да... эктоморфы с таким пузом, талией и весом не бывают. 

Да собственно и атлеты тоже не бывают. Дрыщи? Да!
 

[Fortnite]

Олег К писал 20 Мар 2025 - 13:55:

ГЗТил

я то здесь причем , речь идет о двух гигантах выше на фото 

[Олег К]

Fortnite писал 20 Мар 2025 - 13:56:

я то здесь причем , речь идет о двух гигантах выше на фото 

Как причём? Ты же мне что-то предъявляешь сейчас. Вот и вопрос к тебе.

[Олег К]

Kaчок писал 20 Мар 2025 - 13:56:

переевший катлет и все ушло в талию.

И да... эктоморфы с таким пузом, талией и весом не бывают. 

Да собственно и атлеты тоже не бывают. Дрыщи? Да!
 

А с бицепсами по 48 сантиметров?)))

[Fortnite]

Олег К писал 20 Мар 2025 - 13:57:

Как причём? Ты же мне что-то предъявляешь сейчас. Вот и вопрос к тебе.

я лишь высказал свое мнение , это запрещено ? 

[Олег К]

Fortnite писал 20 Мар 2025 - 13:59:

я лишь высказал свое мнение , это запрещено ? 

Высказывай, ради Бога. Мнение, оно ведь=гавно мозга (с), так?

[Fortnite]

Олег К писал 20 Мар 2025 - 14:00:

Высказывай, ради Бога. Мнение, оно ведь=гавно мозга (с), так?

Тебе виднее , а что ты так встрепенулся то , чистый бы так не стал реагировать . Качка бездоказательно ты готов поливать, но как только тебе пишут - так сразу начинаешь на гавно мозга исходить 

[Олег К]

Fortnite писал 20 Мар 2025 - 14:03:

Тебе виднее , а что ты так встрепенулся то , чистый бы так не стал реагировать . Качка бездоказательно ты готов поливать, но как только тебе пишут - так сразу начинаешь на гавно мозга исходить 

Да, встрепенулся. Тебя, кстати, тоже бомбило, когда Юрик11 спрашивал у тебя тоже самое.)))

По поводу Качка ты сам прекрасно всё видишь. Руки, дельты, наполненность и т.д. Много людей знаешь с шеей 44 см+, которые её вообще не качают? Эктоморфов...

[Fortnite]

Олег К писал 20 Мар 2025 - 14:12:

Да, встрепенулся. Тебя, кстати, тоже бомбило, когда Юрик11 спрашивал у тебя тоже самое.)))

По поводу Качка ты сам прекрасно всё видишь. Руки, дельты, наполненность и т.д. Много людей знаешь с шеей 44 см+, которые её вообще не качают? Эктоморфов...

я уж и не помню что там кто спрашивал , сейчас мне фиолетово что кто скажет про мои результаты 15 лет назад, считаешь что на химии - да пожалуйста  . Что касается Качка - долгий и упорный труд , направленный именно на кач , а не на силовую, плюс я так понимаю питание и режим + скорее всего отзвычивость определенных мышц дало свое за десятки лет тренировок    

Сообщение изменено: Fortnite (20 марта 2025 - 05:21)

[aid]

Kaчок писал 20 Мар 2025 - 13:46:

Вот 1 в 1... правда без кнтрастного освещения, как у тебя, и что фото не актуальное, сейчас я чуток побольше, но и этого достаточно, чтобы видеть весь масштаб трагедии...

Правые дельты одинаковые, но левой дельтой Качок доминирует

[Kaчок]

aid:

Правые дельты одинаковые

Не-а...

[Олег К]

Fortnite писал 20 Мар 2025 - 14:19:

я уж и не помню что там кто спрашивал , сейчас мне фиолетово что кто скажет про мои результаты 15 лет назад, считаешь что на химии - да пожалуйста  . Что касается Качка - долгий и упорный труд , направленный именно на кач , а не на силовую, плюс я так понимаю питание и режим + скорее всего отзвычивость определенных мышц дало свое за десятки лет тренировок    

И каким же качем Качок накачал шею 44 см+? Или руки в 48 см, с трудом выжимая лёжа 75 кг на 12 раз первым подходом? (Это при том, что там даже полной амплитуды нет, только верхняя её, "сильная" часть.

[Fortnite]

Олег К писал 20 Мар 2025 - 14:41:

И каким же качем Качок накачал шею 44 см+? Или руки в 48 см, с трудом выжимая лёжа 75 кг на 12 раз первым подходом? (Это при том, что там даже полной амплитуды нет, только верхняя её, "сильная" часть.

ну он выкладывает свои тренировки в своей теме , посмотри

[Олег К]

Fortnite писал 20 Мар 2025 - 14:46:

ну он выкладывает свои тренировки в своей теме , посмотри

Я-то как раз смотрю, 15 лет уже. А ты здесь и не был ни разу, пока погоны суперские не получил.

[Kaчок]

Олег К:

Это при том, что там даже полной амплитуды нет, только верхняя её, "сильная" часть.

   

Там каждое повторение до касания грудной клетки...

[Fortnite]

Олег К писал 20 Мар 2025 - 14:47:

Я-то как раз смотрю, 15 лет уже. А ты здесь и не был ни разу, пока погоны суперские не получил.

а погоны то тут причем ? ))

[Олег К]

Fortnite писал 20 Мар 2025 - 14:49:

а погоны то тут причем ? ))

До погон тебя здесь не видели (я про разделы Тренинга), от слова совсем 

Сообщение изменено: Олег К (20 марта 2025 - 05:51)

[Олег К]

Kaчок писал 20 Мар 2025 - 14:48:

 

Там каждое повторение до касания грудной клетки...

А что случилось? Раньше ты втирал, что такое очень вредно.