32834 ответов в этой теме

[phaze]

Кирилл, привет! А как ты относишься к казеиновому протеину?
Многие его употребляют перед сном. Есть личный опыт?

Привет! Я его пил очень давно, в ту эпоху, когда Пьюр Протеин был качественным (в серебристых пачках) мне нравилось, но на постоянку не покупал. А сейчас просто творог ем перед сном и не думал его менять на прот. Хотя можно.

[dazdnakot]

Кирилл, привет! А как ты относишься к казеиновому протеину?
Многие его употребляют перед сном. Есть личный опыт?

https://www.instagra...id=8st3p0w9eded

[Rus72]

https://www.instagra...id=8st3p0w9eded

Спасибо, я эти графики уже видел в ютубе в видео, где один доктор рассказывал. 

Вот

 

Я отношусь к протеинам как к обычной еде.

Просто хочу попробовать казеиновый протеин, никогда не брал такой, обычно только сывороточный.

Творог я ему утром. Вечером даже не представляю как можно всадить в себя пачку творога. Это если только вместо ужина. 

[phaze]

А я вот наоборот, ем творог перед сном) не для защит мышцы от чего-то, а потому что это блюдо в другое время некуда впихнуть, а вот вечером с бананами и черносливом исторически очень приятно заходит как поздний ужин.

[dazdnakot]

Спасибо, я эти графики уже видел в ютубе в видео, где один доктор рассказывал.
Вот


Я отношусь к протеинам как к обычной еде.
Просто хочу попробовать казеиновый протеин, никогда не брал такой, обычно только сывороточный.
Творог я ему утром. Вечером даже не представляю как можно всадить в себя пачку творога. Это если только вместо ужина.

Я обожаю творог, могу есть на завтрак-обед-ужин)))

[Виктор С]

А я вот наоборот, ем творог перед сном) 

+1

Я обожаю творог, могу есть на завтрак-обед-ужин)))

Аналогично.

 

Какой творог(жирность, производитель)?

[Мастадонт]

Какой творог(жирность, производитель)?

Как вы этот картон пихаете? Лучше уж действительного козьего мешок взять. Его хоть можно в глотку затолкнуть. 

[dazdnakot]

+1

Какой творог(жирность, производитель)?

Тульский творог 0% и Козельский (Калуга) 0 и 5

[phaze]

Мастадонт, купи вкусный творог, в чем проблема?

[Виктор С]

Как вы этот картон пихаете? Лучше уж действительного козьего мешок взять.

О вкусах не будем. 

. Его хоть можно в глотку затолкнуть. 

Вот оно прЫнципиальное отличие в подходе к питанию.

Я никогда ничего не заталкиваю - само заскакивает.

Мастадонт, выбирай еду, которая тебе нравится и с которой не надо бороться. Еда не по вкусу - работа на унитаз.

[Мастадонт]

купи вкусный творог, в чем проблема?

Не бывает его вкусного. Это картон. Даже 10% жирности. Про нулевку умолчу. 

 

 

Еда не по вкусу - работа на унитаз.

Вся еда оказывается там. Все что вкусно-вредно. 

 

Я никогда ничего не заталкиваю - само заскакивает.

Я когда на голодовке так же. За исключением некоторых продуктов. Одни из них это творог и куринные грудки. Страшнее бог ничего не придумал в этом мире. 

Ну мож маслины если только 

Сообщение изменено: Мастадонт (03 апреля 2019 - 12:18)

[phaze]

Мастадонт, какие-то страсти придуманные пишешь. Пытаюсь вспомнить, когда последний раз ел невкусный творог, пару марок, остальное вполне себе заходит всегда 0-2% тоже мне, проблему нашёл))

[Мастадонт]

Пытаюсь вспомнить, когда последний раз ел невкусный творог, пару марок, остальное вполне себе заходит всегда 0-2% тоже мне, проблему нашёл))

Да никаких проблем. Я просто его не ем. Совсем. 

Много сортов перебрал в свое время. Ничего не устроило. Знач не мой продукт. 

[Rus72]

Как вы этот картон пихаете? Лучше уж действительного козьего мешок взять. Его хоть можно в глотку затолкнуть. 

 

Вот тут чел советует разбить творог в шейкере и типа нормально залетает.)

 

Утром ем творог с джемом  каким-нибудь  или с мёдом. И то не каждое утро.  Вечером на ночь точно не смогу впихнуть. Поэтому хочу попробовать казеиновый прот. 

[Мастадонт]

Поэтому хочу попробовать казеиновый прот. 

Козий брал шоколадный не плохой. Всяко лучше творога.

Но. Не вздумай брать чистый. Это прям совет советов. Сольешь в унитаз. Такая мерзость прям.

[Rus72]

Много сортов перебрал в свое время. Ничего не устроило. Знач не мой продукт. 

 

У меня двоюродный брат-одногодка, когда нам было лет по десять, помню, мог съесть целую тарелку  творога посыпанного  сахаром, или творожной массы, грамм 400 наверное - для него это было лакомством. Я же ложку мог съесть с трудом этой "замазки".) И сейчас с трудом могу осилить 200 грамм.  

[phaze]

Rus72, это ебля))) потом посуду муть. Он итак залетает отлично) я щас хочу по две пачки в день его есть)

Сообщение изменено: phaze (03 апреля 2019 - 12:29)

[Rus72]

Но. Не вздумай брать чистый. Это прям совет советов. Сольешь в унитаз. Такая мерзость прям.

Не люблю ароматические добавки. Я прот ем или натуральный или ванильный. Шоколадный или клубничный для меня гадкие на вкус. И мороженое шоколадное не люблю.  Шоколад ем отдельно.

Неужели один  черпачок 30 грамм  с водой 200 грамм  так тяжело засадить?)) 

[Мастадонт]

Я же ложку мог съесть с трудом этой "замазки".) И сейчас с трудом могу осилить 200 грамм.  

Тоже самое.

 

Неужели один  черпачок 30 грамм  с водой 200 грамм  так тяжело засадить?)) 

Я на сколько гадкую дрянь ел. Типа не соленых грудок. Но тут не смог осилить. И никто из знакомых кочек не смог. Я приносил нахаляву

В итоге отправил танцевать под толчек. Ибо срок годности вышел.

Если найдешь разовый пробник это будет лучший вариант. Чтоб не лохануться.

[Rus72]

И никто из знакомых кочек не смог.

Может это был совсем какой-то промышленный. Который тут на форуме в мешках по 20 кг. продают? ))

Про фирменные читал, что плохо мешаются, плотная консистенция и т.д., но что невозможно выпить 200-250 грамм коктейля  - не слышал такого. 

[Мастадонт]

Может это был совсем какой-то промышленный. Который тут на форуме в мешках по 20 кг. продают? ))

Так он тот же самый чистый и есть. По 20кг это идеал для любителей чистого.

[Rus72]

Так он тот же самый чистый и есть. По 20кг это идеал для любителей чистого.

Не, я прот их пробовал - не понравился, и пена столбом стоит. Подозреваю, что и казеин такой же. 

Натуральный безвкусовой  прот я брал Майпротеин, Ультимейт Нутришн - вот другое дело. 

[dazdnakot]

Вот тут чел советует разбить творог в шейкере и типа нормально залетает.)


Утром ем творог с джемом каким-нибудь или с мёдом. И то не каждое утро. Вечером на ночь точно не смогу впихнуть. Поэтому хочу попробовать казеиновый прот.

Сахзам + чутка воды + творог) не катит вариант такой?

[Rus72]

Сахзам + чутка воды + творог) не катит вариант такой?

Ну у меня есть такой же шейкер с сеткой-рёбрами, как на видео, и он хорошо будет разбивать комки творога.

Надо будет попробовать. Только сахзам я не ем. Лучше ложку джема апельсинового положу.)

[Arik]

Козий брал шоколадный не плохой. Всяко лучше творога.
Но. Не вздумай брать чистый. Это прям совет советов. Сольешь в унитаз. Такая мерзость прям.

если это не шутка , то ты пздц тугой )) казеин не из козьего молока
Про вкус не соврал , пить казеин без всяких вкусовых добавок - это жесть

[Rus72]

если это не шутка , то ты пздц тугой )) казеин не из козьего молока

он просто наверное так  казеин называет )

Хотя если бы казеин был на вкус как козий сыр - я бы его ел с удовольствием.

[Arik]

он просто наверное так казеин называет )
Хотя если бы казеин был на вкус как козий сыр - я бы его ел с удовольствием.

я брал сырьём, даже не знаю , с чем сравнить , но это реальный пиздец на вкус )) уже пробовал добавлять какие-то ништяки для вкуса , но перебить привкус «безвкусного» казеина так и не получилось

[swistl]

если это не шутка , то ты пздц тугой )) казеин не из козьего молока
Про вкус не соврал , пить казеин без всяких вкусовых добавок - это жесть

это слажный путь!)

[Rus72]

я брал сырьём, даже не знаю , с чем сравнить , но это реальный пиздец на вкус )) уже пробовал добавлять какие-то ништяки для вкуса , но перебить привкус «безвкусного» казеина так и не получилось

попробую взять баночку ванильного 

[Arik]

попробую взять баночку ванильного

на здоровье !) из плюсов - сытость несколько часов точно