1315 ответов в этой теме

[camaleona]

neee вам незя, жена заругает. Видела ваши фото в "до и после", ґ06 и ґ07 г.г. хоррошие такие изменения.

И я понял почему вы говорили про фото с "голой кожей" ну я же не знала, там где я занималась в обнаженке никакого смысла не было...

Сообщение изменено: camaleona (02 июня 2010 - 10:25)

[Cереra]

Сейчас Макс предложит похудение не совсем в спортзале .
По сладкому, я употребляю раз в 1-2 недели пару кусков торта и ничего, худею помалеху. Но при более низком % жира, возможно даже эта мелочь может стопануть процесс, тут вам к профи форума надо обращаться.

[stromba]

Погуглил интенсивно. Ни одного результата по запросам на этот Зенадрине Т5 не нашел.
Сам дома пакуешь

Бомбела его в Железном мире в прошлом году описывал. Пакуют в Англии. Ты наверно гуглил просто плохо!

[camaleona]

dron_n
Вы же мужчина вам можно пару кусочков торта каждую неделю съедать.
Поздно 5 дней без сладкого слишком много, а через дорогу фабрика вкусностей, ванилином почти всегда фанит, заточила чернослив с морковкой, удовольствие не то, но на безрыбъе...
А разве можно в день больше 2-2,5 л. воды выпивать? На форуме начиталась, пишут что до 6 литров выдувают. ???
И это... бицепс же тут меряют? http://s45.radikal.r...da9c19aaa7a.jpg
а то когда дяденьки пишут что долго занимались, набрали вес, и всё такое, да и на фото видно что руки такие нехилые, a бицепс у них вырос до 35, например, сантиметров, начинаю думать, то ли я дура, то ли пора перестать и ложку поднимать... перемерила, ну не 30, а 29,7, но по фото такая ощутимая разница, визуально, что я задумалась....

[Gadget_]

Люди, а Экстракт Зеленого чая ЦНС как нибудь "трогает", тоесть хочу сделать перерыв в недельку от жж, и в это время помить, так сказать, для поддержания метаболизма Экстракт, пойдет?

[zapl]

Люди, а Экстракт Зеленого чая ЦНС как нибудь "трогает", тоесть хочу сделать перерыв в недельку от жж, и в это время помить, так сказать, для поддержания метаболизма Экстракт, пойдет?

Не-а, у него другое действие с нервной системой не связано.

[^Infiniti^]

верно , принцип основан на действии катехинов , причем добавки зеленого часа оправдали себя

Nagao T, Komine Y, Soga S, Meguro S, Hase T, Tanaka Y, Tokimitsu I. Ingestion of a tea rich in catechins leads to a reduction in body fat and malondialdehyde-modified LDL in men. Am J Clin Nutr. 2005 Jan;81(1):122-9. (Abstract) – Used oolong tea with green tea-like catechins. 690mg catechins/day (136mg EGCG) with a 10% energy deficit led to a 5.3lbs weight loss vs. 2.8 lbs in the control (22mg catechins) over 12 weeks with no dietary or exercise changes. 3.1lbs fat loss with 690mg vs. 1.5lbs with 22mg

Chantre P, Lairon D. Recent findings of green tea extract AR25 (Exolise) and its activity for the treatment of obesity. Phytomedicine 2002;9:3–8. (Abstract) – 750mg green tea/day (270mg EGCG). After 12 weeks, body weight decreased by a mean of 4.6% and waist circumference by 4.5%. Conflicting reports about whether they were dieting or not and there was no control group.

[Gadget_]

zapl
^Infiniti^

спс ребята!

[exe2wind]

Взял для сушки Tight Int от "S.A.N сижу на жесткой диете, 5 раз в неделю занимаюсь ~1 часа бег+ велик и 30 мин делаю базу.
Итор - 6 кг за первую неделю приёма, но от ЖЖ особо подрыва не ощущаю,из-за диеты и интенсивных тренировок появилась вяласть на 4 день сушки,мб тайт попался не качественный?!

[zapl]

exe2wind
Необязательно, на меня я эффект жж обычно никакк не ощущаю, а я их пробовал несколько, все некачественные быть не могли.

[Cереra]

из-за диеты и интенсивных тренировок появилась вяласть на 4 день сушки,мб тайт попался не качественный?! dry.gif

Ну тут даже ЖЖ не помогут, особенно если до этого не было такого аэробного тренинга.

[mambetus]

Tight Int

эта версия тайта считается самой....малоэффективной по составу.

[exe2wind]

Ну тут даже ЖЖ не помогут, особенно если до этого не было такого аэробного тренинга

Я ЖЖ брал,как энергетик

Необязательно, на меня я эффект жж обычно никакк не ощущаю, а я их пробовал несколько, все некачественные быть не могли

А эффект был хоть от какого то?

эта версия тайта считается самой....малоэффективной по составу

До этого брал Lipo 6x от него тоже действия особо не было...

Сообщение изменено: exe2wind (07 июня 2010 - 09:41)

[camaleona]

принимаю LIPO 6x BLACK неделю, на 4-5 день не было никакого желания тащиться в спортзал, т.е. не такои уж это и энергетик По весу ничего не скажу... Хотела сегодня взвеситься, но ... в пятницу мну на ужине была, ела улиток... с соусом а-ля майонез, а ничего менее калорийного не было, в субботу были на море.. я без пары, поэтому вся компания меня дружно кормила, ломаться, и кричать что я мол на диете, было неудобно как-то, все так старались, вот и пришлось, из вежливости.... С уверенностью могу сказать только что аппетит LIPO точно притупляет.

[zapl]

А эффект был хоть от какого то?

На уровне плацебо , но я и топовых продуктов не пробовал, может от них и есть.

[Zlobot]

Neogenix Velocity XT

на ББ.ком нашел.
Интересный состав. Есть отзывы?
http://www.bodybuild...re/neo/vel.html

[Дохлый]

Если много жирка,то не какой сжигатель не поможет-----опыт.
а когда его чуть чуть,да с диетой,то людям помогает,по крайней мере так говорят.

[C.G]

Zlobot
состав и правда прикольный. и отзывы если судить по бб.кому положительные. пожалуй возьму на тестирование.

[Zlobot]

C.G
Расскажи потом, как оно.

[Der]

Zlobot
Мне Neogenix не нравится. Обычно дерут очень много за простые продукты.

Сейчас пью новый Animal Cuts. Внутри разноцветные яркие таблетки, вместо угрюмых серых старых. Таблеток стало 9 вместо 11. Эффект чувствуется лучше, чем на старой версии - сильнее потеешь на трени.

Вчера была треня, после Cuts была какая то слабость. Но когда начал делать рабочие подходы - ее как рукой сняло и тренеровка прошла на ура (хотя возможно потому что сейчас занимаюсь в подвальных условиях - меня это мотивирует). Эффект сгона воды очень заметный. У меня сейчас около 10% +/- и уже на второй день в зеркале выгляжу получше. Понятно, что из-за синих таблеток (диуретики в составе катса).

[dunvegan]

хочу сесть на диету + аэробные упражнения и убрать жир.
Посоветуйте ЖЖ . Спасибо)

а то их по сути много...и разные..что выбрать- вообще без понятия

[Zlobot]

dunvegan

Я бы выбрал из этих, из того соображения, что в них есть экстракт герани. Крайне суровая штука, по последним отзывам.

http://www.bodybuild...yelite-pro.html
http://www.bodybuild...ightxtreme.html

А вообще, лучше кури внимательней раздел, пока не заминусовали за лень.

[camaleona]

dunvegan
хочу сесть на диету + аэробные упражнения и убрать жир.
Посоветуйте ЖЖ

жиросжигатель, как я уже представляю, всего лишь энергетик, подавляющий чувство голода при большом количестве потребляемои воды. За счет этого, при наличии интенсивной физической нагрузки, происходит снижение веса. Но. Если у вас например повышенное давление то к ЖсЖ, как и к интенсивным нагрузкам, нужно отнестись осторожно. И если до этого вы вели диванный образ жизни, быстрых результатов ждать не стоит. Это не волшебные таблетки по потере веса. Советовать ЖсЖ сложно. Кому-то подходит, кому-то нет. Здесь много факторов. Пробуйте. У меня подружка пъёт LIPO 6x, ей нравится. меня LIPO 6x BLACK не вставляет. Но. Здесь есть факторы связанные с образом жизни. Всё ИНДИВИДУАЛьНО

[ForWarD58]

Принимал где-то полтора года назад т.н. "коктель" из воды + бронхолитин (вроде так назывался, точно не помню, но там содержится эфедрин) + кофеин (таблетки) + аспирин. В плане энергии была убойная вещь. Если до его принятия бегал 40 минут максимум в среднем темпе и очень сильно уставал, то после приема мог бегать час, и переставал из-за того, что либо скучно становилось, либо мозоли Перестал пить, когда разом принял двойную дозу (там весь коктель надо в 3 приема за день выпивать, я с утра пропустил, решил в обед побольше выпить) - так сердце так забилось (при том, что я лег на диван и ничего не делал), что мне страшно стало. Вообще меня до сих пор мучает вопрос, влияет ли это негативно на сердце. Потому что, опять же, в плане энергетика ничего лучше не было.

[Cереra]

меня LIPO 6x BLACK не вставляет

Все, организм привык?

[Gadget_]

ForWarD58
http://forum.steelfa...wtopic=9365&hl=

[camaleona]

dron_n

Все, организм привык?

да. даже спать стала с ним лучше, на эллипсоиде уже нa одном энтузиазме держусь, думаю мож взять книжку и на велике попробовать ) у нас там "телепузики" с газетками сидят. ... я капсулу надкусила... там что-то белёсое и оченьно горькое... бррр

Сообщение изменено: camaleona (11 июня 2010 - 01:04)

[Cереra]

У нас тоже на вело читают и смотрят фильмы с телефонов, не плохой способ отвлечься от монотонной работы, видел пару человек и на эллипсоиде умудрялись читать.

[ForWarD58]

Gadget_
Спасибо за ссылочку

[Zlobot]

Нашел на бб.ком такую штуку:

http://www.bodybuild...dclenbutrx.html

Злоавещая тормозная ждикость с мощным составом. Есть отзывы у кого?