Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Голодание и отсутствие белков. Какие последствия для мышц?

* * * - - 2 голосов

  • Please log in to reply
753 ответов в этой теме

#421
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


Нет никакого спорта для 30-летних старых дурней. Весь спорт только для детей с 3-5-9 лет. Люди бросают спорт в 30 лет, а не начинают его. Всем насрать на их восприятие. Пока люди занимались спортом, у них были другие дела

Согласен, но какое имеет отношение занятие фитнесом и приведение себя в удовлетворительную форму к спорту? По Вашим словам получается, что если до 30-ти плевал на здоровье и фигуру, то и нефиг рыпаться, а жиреть и деградировать в плане физического развития до конца дней своих?

Доб: Кстати о спорте для тех, кому за 30. Пауэрлифтинг чем не угодил?

Сообщение изменено: redfreak22 (08 мая 2022 - 10:26)


#422
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 838 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Согласен, но какое имеет отношение занятие фитнесом и приведение себя в удовлетворительную форму к спорту? По Вашим словам получается, что если до 30-ти плевал на здоровье и фигуру, то и нефиг рыпаться, а жиреть и деградировать в плане физического развития до конца дней своих?

Доб: Кстати о спорте для тех, кому за 30. Пауэрлифтинг чем не угодил?

Паверлифтинг придумали неврологи, травматологи и вертебрологи. Это такое занятие, где старые дурни под руководством других старых дурней без корочек тренера и знания методик, делают опасные упражнения с большим весом. 
 
А фитнесс- это и есть спорт. Нормальный тяжелый спорт, а не занятие на 30 минут после работы, высира мозга начальством, женой и пьянки в субботу. Как сказал Арни:" Люди после 18 лет уже мусор для спорта и бесполезны, но у них есть деньги на протеин и методики"


#423
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .



А фитнесс- это и есть спорт. Нормальный тяжелый спорт, а не занятие на 30 минут после работы, высира мозга начальством, женой и пьянки в субботу. Как сказал Арни:" Люди после 18 лет уже мусор для спорта и бесполезны, но у них есть деньги на протеин и методики"

Т. е. таким, как я, после 18-ти лет дорога на свалку. Можно продолжать обжираться, пьянствовать, дряхлеть и т. д. Я понял Ваш посыл.

#424
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 838 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Т. е. таким, как я, после 18-ти лет дорога на свалку. Можно продолжать обжираться, пьянствовать, дряхлеть и т. д. Я понял Ваш посыл.

Спортсмена уже не выйдет. Было время для этого и оно потрачено на другие полезные дела. Инвестиция времени в другое. 



#425
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Поддержу redfreak22а, он же не пишет, что хочет стать мастером спорта или выглядеть, как Семён. Человек хочет просто привести своё тело в порядок более менее. Но, видимо, старые толстые пердуны особо оголтело ополчились на него, поскольку для себя решили, что сами уже жирок сбросить не могут (нет мотивации), поэтому и других уверяют, что это не возможно:), а некоторые просто скептически настроены, поскольку таких (желающих привести себя в форму) на этом форуме было много:) Любой фитнес пойдёт на пользу и укрепит  дряхлеющий с возрастом мышцы, лишь бы без травм. А с тренером или без него- это повлияет на конечный результат в отдалённой перспективи, т.е. скорость получения положительного результата и его травмоопасность.



#426
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 838 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Поддержу redfreak22а, он же не пишет, что хочет стать мастером спорта или выглядеть, как Семён. Человек хочет просто привести своё тело в порядок более менее. Но, видимо, старые толстые пердуны особо оголтело ополчились на него, поскольку для себя решили, что сами уже жирок сбросить не могут (нет мотивации), поэтому и других уверяют, что это не возможно :), а некоторые просто скептически настроены, поскольку таких (желающих привести себя в форму) на этом форуме было много :) Любой фитнес пойдёт на пользу и укрепит  дряхлеющий с возрастом мышцы, лишь бы без травм. А с тренером или без него- это повлияет на конечный результат в отдалённой перспективи, т.е. скорость получения положительного результата и его травмоопасность.

В этом и есть отличие людей c хорошими и мусорными генами. Один с детства занимался тем, что хотел. Качался, когда были возрастные и гормональные предпосылки.  Второй на старости решил накачаться и думает, что у человека с тренером и без будет одинаковый результат. 



#427
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

В этом и есть отличие людей c хорошими и мусорными генами. Один с детства занимался тем, что хотел. Качался, когда были возрастные и гормональные предпосылки.  Второй на старости решил накачаться и думает, что у человека с тренером и без будет одинаковый результат. 

Когда на этом форуме кто-то пишет, что хочет подкачаться и привести себя в форму, то почему-то многие думают, что человек хочет бицуху 50 см (я утрирую конечно для "особо понятливых") НО не все хотят огромную бицуху и объем груди, как у Шварца с минимальным объемом талии. Есть не тупые  и трезво оценивающие свои возможности люди. Мне лично вполне достаточно выглядеть подтянутым человек без брюха и с мышцами в тонусе, я не горю желанием вот прям накачаться. Ещё раз повторю свою мысль, с тренером получить результат можно быстрее и эффективнее, если тренер толковый. Каких-то именно высоких спортивных достижений конечно же без тренера не достичь. 



#428
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 101 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Когда на этом форуме кто-то пишет, что хочет подкачаться и привести себя в форму, то почему-то многие думают, что человек хочет бицуху 50 см (я утрирую конечно для "особо понятливых") НО не все хотят огромную бицуху и объем груди, как у Шварца с минимальным объемом талии. Есть не тупые  и трезво оценивающие свои возможности люди. Мне лично вполне достаточно выглядеть подтянутым человек без брюха и с мышцами в тонусе, я не горю желанием вот прям накачаться. Ещё раз повторю свою мысль, с тренером получить результат можно быстрее и эффективнее, если тренер толковый. Каких-то именно высоких спортивных достижений конечно же без тренера не достичь. 

кому ты говоришь , если здесь одни старые толстые пердуны ? ( кроме Семена )

#429
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 226 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

я не горю желанием вот прям накачаться.

Да ты и не сможешь.

Не подьеб. А правда жизни.



#430
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

кому ты говоришь , если здесь одни старые толстые пердуны ? ( кроме Семена )

и Вам здравствуйте Фортнайт, на этом форуме далеко не одни пердуны. Многие читают, но не пишут:)))



#431
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 101 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

и Вам здравствуйте Фортнайт, на этом форуме далеко не одни пердуны. Многие читают, но не пишут:)))

но пост ваш был направлен именно тем , кто пишет , не так ли ? А пишут по вашей логике именно они . Как думаешь , если сравнить тебя и этих пердунов то кто пердуном окажется ?

#432
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Да ты и не сможешь.

Не подьеб. А правда жизни.

я вот просто ради любопытства спрошу у Вас о такой уверенности, даже если бы я преследовал такую цель - прям накачаться. Почему так безапелляционно? Вы на столько уверены в своих мыслительных способностях, что бы делать такие категорические заключения? Я лично видел примеры приведения в хорошую, именно хорошую физическую форму ещё и не таких, как я. 



#433
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 838 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Когда на этом форуме кто-то пишет, что хочет подкачаться и привести себя в форму, то почему-то многие думают, что человек хочет бицуху 50 см (я утрирую конечно для "особо понятливых") НО не все хотят огромную бицуху и объем груди, как у Шварца с минимальным объемом талии. Есть не тупые  и трезво оценивающие свои возможности люди. Мне лично вполне достаточно выглядеть подтянутым человек без брюха и с мышцами в тонусе, я не горю желанием вот прям накачаться. Ещё раз повторю свою мысль, с тренером получить результат можно быстрее и эффективнее, если тренер толковый. Каких-то именно высоких спортивных достижений конечно же без тренера не достичь. 

Опять не понятно? Для того, чтобы стать Шварцем нужно долго, с тренером, правильно, по хорошей методике заниматься. Для того, чтобы иметь подтянутую, спортивную фигуру, нужно ТОЖЕ самое, но меньше времени. Глупые дети легче решают задачи, если они про конфеты, поэтому переведу все на музыкальную школу. Ребенок который учился в ней играть 3 года, это один уровень мастерства. 8 лет- это другой уровень. А старикашка, который в молодости не пойми чем занимался, а на старости купил гитару и по советам с форума учится лабать - это привалеченый 



#434
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Согласен, но какое имеет отношение занятие фитнесом и приведение себя в удовлетворительную форму к спорту? По Вашим словам получается, что если до 30-ти плевал на здоровье и фигуру, то и нефиг рыпаться, а жиреть и деградировать в плане физического развития до конца дней своих?

Доб: Кстати о спорте для тех, кому за 30. Пауэрлифтинг чем не угодил?

он тебя тупо троллит.
разговаривать с пуффи на серьезных щщах это невроз, нужно к врачу (как сказал бы пуффи)

Сообщение изменено: Dimik (08 мая 2022 - 11:23)


#435
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

он тебя тупо троллит.
разговаривать с пуффи на серьезных щщах это невроз, нужно к врачу (как сказал бы пуффи)

либо такое же неудержимое желание потроллить его:)



#436
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 838 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

либо такое же неудержимое желание потроллить его :)

У нас есть тролльщик, похудевший с 84кг до 102) Тоже веселый старикашка



#437
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

но пост ваш был направлен именно тем , кто пишет , не так ли ? А пишут по вашей логике именно они . Как думаешь , если сравнить тебя и этих пердунов то кто пердуном окажется ?

мой пост был для всех, читающих и пишущих на форуме, в том числе и пердунам. Каждый относить себя к определённой группе добровольно в меру тех или иных особенностей.



#438
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Опять не понятно? Для того, чтобы стать Шварцем нужно долго, с тренером, правильно, по хорошей методике заниматься. Для того, чтобы иметь подтянутую, спортивную фигуру, нужно ТОЖЕ самое, но меньше времени. Глупые дети легче решают задачи, если они про конфеты, поэтому переведу все на музыкальную школу. Ребенок который учился в ней играть 3 года, это один уровень мастерства. 8 лет- это другой уровень. А старикашка, который в молодости не пойми чем занимался, а на старости купил гитару и по советам с форума учится лабать - это привалеченый 

отвечу в таком же духе. Одни пацаны бутылками из под воды в нигерии накачались на улице, а другие в зале в комфортных условиях с тренером не достигли результатов хоть каких-то осязаемых. Как Вы думаете, почему так?



#439
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 101 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

мой пост был для всех, читающих и пишущих на форуме, в том числе и пердунам. Каждый относить себя к определённой группе добровольно в меру тех или иных особенностей.

что ж
Вы , Кузнец выкручиваетесь то ? Вот вырезка из вашего поста - Но, видимо, старые толстые пердуны особо оголтело ополчились на него, поскольку для себя решили, что сами уже жирок сбросить не могут - пишут не так много 22 му

#440
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

что ж
Вы , Кузнец выкручиваетесь то ? Вот вырезка из вашего поста - Но, видимо, старые толстые пердуны особо оголтело ополчились на него, поскольку для себя решили, что сами уже жирок сбросить не могут - пишут не так много 22 му

я не выкручиваюсь и настаиваю на своём мнении. Повторю, что пердуны особо оголтело навалились на пацаны и пытаются его всякими правдами и неправдами его убедить в том, что у него ничего не получится и он полный дебил. Некоторые, не будучи пердунами, так же высказали своё мнение по этому поводу, не совпадающее по тем или иным причинам с мнением автора топика.


Сообщение изменено: Kuznets (08 мая 2022 - 11:44)


#441
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 101 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

я не выкручиваюсь и настаиваю на своём мнении. Повторю, что пердуны особо оголтело навалились на пацаны и пытаются его всякими правдами и неправдами его убедить в том, что у него ничего не получится и он полный дебил. Некоторые, не будучи пердунами, так же высказали своё мнение по этому поводу, не совпадающее по тем или иным причинам с мнением автора топика.

когда это 22 стал автором топика ? ))

#442
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да уж. У меня как минимум 27% жира оказывается. А я себя считал не таким уж и толстым)


фотку покаж, тебе тут сразу скажут процент и на скока худеть

#443
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

когда это 22 стал автором топика ? ))

ну очевидно же, что я имел вииду автора сообщения (да, не топика)  и крайнего эксперимента о котором тут так много написано в последние дни:) 



#444
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

он тебя тупо троллит.
разговаривать с пуффи на серьезных щщах это невроз, нужно к врачу (как сказал бы пуффи)

Ну у него на аватарке ведь на написано, что он троль)

#445
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 101 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

ну очевидно же, что я имел вииду автора сообщения (да, не топика)  и крайнего эксперимента о котором тут так много написано в последние дни:) 

очевидное - не очевидное - автора топика троллят старые жирные пердуны ( за исключением Семена ) - если подвести ваше виляние после вашего первого поста

#446
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну у него на аватарке ведь на написано, что он троль)

ну, это было предостережение.
пуффи всегда является новичкам и начинает с ними разговаривать, кто начинает с ним активную переписку - после превращаются в таких вот гашей и рихадов.
это такой фильтр на входе, но не отсеивающий, а наоборот, притягивающий)

#447
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


фотку покаж, тебе тут сразу скажут процент и на скока худеть

Фотку не покажу. Выгляжу примерно как на этой картинке. И процент жира, оказывается, сходится.

Миниатюры

  • IMG_20220508_105550.png

Сообщение изменено: redfreak22 (08 мая 2022 - 11:58)


#448
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


когда это 22 стал автором топика ? ))


22 это кто?

#449
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 101 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Фотку не покажу. Выгляжу примерно как на этой картинке. И процент жира, оказывается, сходится.

выглядеть так при весе 77 кг - это конечно писец .. надо продолжать голодовку

#450
redfreak22

redfreak22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 351 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

ну, это было предостережение.
пуффи всегда является новичкам и начинает с ними разговаривать, кто начинает с ним активную переписку - после превращаются в таких вот гашей и рихадов.
это такой фильтр на входе, но не отсеивающий, а наоборот, притягивающий)

Понятно) Спасибо за разъяснение!


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых