3842 ответов в этой теме

[playboy]

T0r
а я по пол порции (2 черпака) пью, тогда цена нормальная получается )

[T0r]

T0r
а я по пол порции (2 черпака) пью, тогда цена нормальная получается )

Хытрый ........Но все равно пить просто противно..лучше что нить нейтральное взять...один фик я пока тока MHP буду..True-Mass от BSN тоже ничего кстати...

[playboy]

T0r
а мне нравится клубничный вкус, насыщенный, я 2 черпака на 500 мл. молока делаю, получается отлично, как
то молока не было, пришлось на воде мешать, вот тогда действительно отвратный вкус был....
а MHP я в течении дня пью, масстек на после тренировки хорошо подходит....

[T0r]

Сеня намешал полпорции Up You mass и пол порции Mass-Tech ..ниче так пошло...пить можно... вот те и быстрые угли и медленные и вкус поприянее чем просто Mass-Tech

Сообщение изменено: T0r (05 ноября 2009 - 06:55)

[KAIES]

T0r, да мне они и по отдельности нравятся!

[playboy]

T0r
я ванильный ап ё масс мешал с банановым классик вэй от ультимы, тоже прикольно получалось ) микстэйп прямо )

[scotland]

Ребят, подскажите пожалуйста, как так удалось производителю запихнуть в банку Аффтер Макс креатин, чтоб в каждой порции выходило его по 5 гр.?

[T0r]

Ребят, подскажите пожалуйста, как так удалось производителю запихнуть в банку Аффтер Макс креатин, чтоб в каждой порции выходило его по 5 гр.?

Ну а что такого ? 5г это чайная ложечка...а порция у гейнеров граммов по 200-300...

[scotland]

Просто, кто даст гарантию, что весь креатин не на дне(

Сообщение изменено: scotland (06 ноября 2009 - 01:03)

[T0r]

Тока страховой полис

[scotland]

Блин, видимо все-таки никто не сможет рассказать, что же это за технология такая...

[T0r]

Блин, видимо все-таки никто не сможет рассказать, что же это за технология такая...

Простая там технология..сидит куча китайцев и порошки в тазике ложкой мешают....

[scotland]

Ну, а если серьезно?..

[T0r]

Ну, а если серьезно?..

Я не понял что тебя интересует ? технология приготовления гейнеров ?
Креатин во многие гейнеры добавляют...но его там один фик мало...его надо отдельно есть...
или ты Аффтер Макс отрекламировать решил ? тогда напиши подробнее что да как, скока ел, какие результаты...

[fpsdoug]

Ребята, вам не гейнер нужен, а нормально жрать.

Единственное, что могу посоветовать в качестве послетренировочного шейка - Universal Torrent. Только великолепные отзывы читал о нем на западных досках, не знаю почему он у нас не так популярен.

Там достаточное количество углей (декстроза и мальтодекстрин), протеина и аминок + креатин - лучше после тренировки и придумать нельзя! Все что нужно уже за вас там смешали. А вкус...м... это аппетитная награда, которую вы заслужили тренируясь в поте лица Напоминает вишневое мороженное (я сейчас пью такой).

[T0r]

Ребята, вам не гейнер нужен, а нормально жрать.

Твой аватар ? ну тебе может нормальная жрачка и поможет... (без обид )...на самом деле никто и не спорит.
Я уже писал что "после 100 кг очень сложно обеспечить достаточную калорийность рациона тока за счет "правильной" пищи...из расчета 60-70ккал на 1кг (пусть даже и мяса)...ето тебе для 100 кг мышц надо 6000ккал жрать...а ето жесть, по себе знаю.." Вот потому только спортпитом и спасаюсь... и ето вдобавок к 8 разовому "нормальному" питанию...

[Gadget_]

Твой аватар ?

На аве это тип из чудоков!

[fpsdoug]

Точна =)



T0r пардон, не сразу заметил =) Дрищам вроде меня просто жрать надо хорошо, а главное - чисто, чтобы набирать хорошую массу. Но чисто жрать тяжело - гречка и макароны уже из ушей лезут, когда заглатываешь последнюю ложку (хотя сейчас полегче уже, организм привык к 6-дневным приемам и метаболизм разогнался, дайте только побольше пожрать в указанный час ). А вот 6000 калл только на гречке с грудками - вот это уже самоубийство. Большинство людей с таким весом обычно используют фарм.поддержку и жрут пищу богатую белками и жирами, типа сарделек, арахисового масла (паста), стейков и другого джанка (из того что я читал). Чисто столько калорий все равно не наберешь.

А нужен ли такой вес вобще? Я бы на твоем месте сушился бы уже =) Хотя я не знаю какие ты цели преследуешь.

Полистай эту темку - http://forum.bodybui...ighlight=gainer

Буржуи себя говно покупать не станут, да и выбор у них самый богатый, ибо весь спортпит в США производится. Но по-моему лучше уж джанк кушать, чем сахар из гейнеров

Сообщение изменено: fpsdoug (06 ноября 2009 - 09:28)

[T0r]

А вот 6000 калл только на гречке с грудками - вот это уже самоубийство. Большинство людей с таким весом обычно используют фарм.поддержку и жрут пищу богатую белками и жирами, типа сарделек, арахисового масла (паста), стейков и другого джанка (из того что я читал). Чисто столько калорий все равно не наберешь.

Ну вот и я о том же...на форуме у Попова как раз тема есть соответствующая для профи..чтобы такого сожрать чтобы хоть калорийность набрать достаточную...все в основном мак и рекомендуют...

А нужен ли такой вес вобще? Я бы на твоем месте сушился бы уже =) Хотя я не знаю какие ты цели преследуешь.

Да я бы с удовольствием..но пока и сушить то нечего вес стал на 108 и писец...вроде и сала не особо много (кубики всегда видны были, а при 95 так вообще ветром сдувало и пузо к позвоночнику прилипало) но и мышц как у Ронни или Катлера тоже не наблюдаеца Вот и думаешь че бы сожрать чтобы хоть сало выросло...(у меня всегда мясо после сала начинает расти)..
А вааще не бывает лишнего веса, бывает лишний жир

Но по-моему лучше уж джанк кушать, чем сахар из гейнеров

Ну так видишь, в етой теме то народ и приходит к выводу, что очень мало реально полезных гейнеров...фактически только Up You Mass один и есть....да и не пьет никто их по нескольку раз в день...

[fpsdoug]

T0r я вот Биг-Тейсти пожрал седня, т.к. пропустил обед не по своей воле Хотя с другой стороны, было так вкусно, что я чуть пальцы не откусил себе 500 калл за один присест

Сообщение изменено: fpsdoug (07 ноября 2009 - 12:33)

[T0r]

я вот Биг-Тейсти пожрал седня

Ну вот када пожреш за раз 3 биг-тести, 2 биг мака, роял чизбургер и 4 чикенбургера и кактельчикам шокаладным отлакируишь тада считай пачти как профи уже ...по крайней мере ешь....правда все равно тока 4500 ккал тока наберешь

[Честер]

500 калл за один присест

? там тыща....

[T0r]

Цитата(fpsdoug @ 7.11.2009, 0:32) *
500 калл за один присест
? там тыща....

В нашем маке 850 ккал в нем, а вот в американской табличке 520ккал...мож у нас порции нажористее

[playboy]

T0r
наверное просто майнезу больше )

[Честер]

T0r , хм...всегда думал, что у америкосов порции по определению должны быть "нажористей".... может 500 ккал на 100 гр.?))))

[T0r]

Нет, на порцию 520ккал...на 100гр 226ккал...
Я ссылку на прогу давал тут на форуме там продукты ихние есть..в том числе и маковские...А на бумажке из нашего мака 850..

[mcdoc]

А кто что может сказать о РиалМасс от Гаспари?

[Клевер]

Пробовал пить гейнер от Диматайз, ванильный, - гамно полное. Ужасно сладкий. А моему другу нравится, подарил ему банку.

[T0r]

Пробовал пить гейнер от Диматайз, ванильный, - гамно полное. Ужасно сладкий. А моему другу нравится, подарил ему банку.

Шоколадный такой же...да и вообще у всех продуктов етой фирмы специфический вкус

[FedorFG]

Вот собираюсь заказывать Три гейнера:

1. Serious Mass
2. Up Your Mass
3. А вот третий решаю какой:

Посоветуйте какой вариант будет лучше

0)Weight Gainer (Multipower)
1)Hyper Mass 3000 (Multipower)
2)Massive Whey Gainer (Ultimate)
3)Muscle Juice (Ultimate)
4)Super Mass Gainer (Dymatize)
5)Mega Gainer (Dymatize)
6)Super Mega Gainer (Dymatize)

Сообщение изменено: FedorFG (15 ноября 2009 - 02:31)