Вход
Регистрация
Бывалые , значит гейнер в топку ?
На мой взгляд, гейнеры одно из самых спорных (бесполезных) изобретений в спортпите.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
ЧТО из добавок куплю в первую очередь
1 голосов
Автор темы:
Eva
, мая 26 2006 01:48
Наверх
#429
Отправлено 09 марта 2011 - 12:54
Sportius
-
- Участник форума
-
- 2 844 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: -
)
#431
Отправлено 14 марта 2011 - 09:45
Pump
-
- Участник форума
-
- 114 сообщений
Новичок
Псоле приёма всего что того что лежит на прилавках спортпита, понял что основная масса препаратов - полное выманивание бабла! Поседев на программах из "глянцевых" журналов и добавках понял одно.
Что^
Всегда куплю
Хороший протеин, и хороший креатин
НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ КУПЛЮ
Амины в любой форме, БЦАА, карнитин, глутамин, жиросжигатель!
Что^
Всегда куплю
Хороший протеин, и хороший креатин
НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ КУПЛЮ
Амины в любой форме, БЦАА, карнитин, глутамин, жиросжигатель!
#434
Отправлено 23 марта 2011 - 12:20
ladada
-
- Новичок
-
- 22 сообщений
Новичок
Ноги судорогами ночью сводило только, где-то здесь же на форуме у кого-то еще такой трабл был во время приема креатина. По этим симптомам догнал только, что все же он работал 
#435
Отправлено 23 марта 2011 - 04:26
Sportius
-
- Участник форума
-
- 2 844 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: -
читая старый MensHealth yнаткнулся на статью вот ссылка на интернет версию http://www.mhealth.r...imakrat/680.php
Кардиопротекторы
Не помню, кто это сказал, вроде бы даже сам Шварценеггер, но сердце, действительно, главная мышца в нашем организме. Его слабость, травмированность или изношенность может поставить крест на любой фигуре и физической подготовке. Чтобы подобных неприятных вещей не происходило, желательно обеспечить небольшую фармацевтическую подушку и для сердечнососудистой системы.
Рекомендации опытных атлетов в отношении кардиопротекторов разняться, но, в целом, все сводится к тем же препаратам, которые прописывают гипертоникам. Поскольку, благодаря интенсивным силовым нагрузкам, ваше давление и вправду может стать хронически повышенным (в чем, по сути, ничего страшного нет – «сердце атлета» и сопутствующее ему повышенное «верхнее» давление, по признанию многих специалистов, не патология, а здоровая адаптация к характерным перегрузкам, которые ССС переживает во время тренировок), нет ничего зазорного в том, чтобы попытаться обезопасить свое сердце от лишнего напряга. Как нельзя лучше этому способствует периодический прием «Рибоксина» и «Аспаркама», как правило приуроченный ко времени максимально тяжелых тренировочных периодов. Кстати, даже не очень «напряжные» занятия в летную жару можно смело отнести к периодам повышенной нагрузки на ССС, так что летом прием вышеописанных препаратов почти обязателен.
Приятной ложкой меда в этой бочке околомедицинского дегтя, надеюсь, послужит тот факт, что тот же «Рибоксин» обладает слабым анаболическим свойством, стимулируя ваш клеточный метаболизм.
Читать всё: http://www.mhealth.r...p#ixzz1HQeKSfxz
вот задумался ,а почему никто из нас не пишет это в своих добавках ?
Кардиопротекторы
Не помню, кто это сказал, вроде бы даже сам Шварценеггер, но сердце, действительно, главная мышца в нашем организме. Его слабость, травмированность или изношенность может поставить крест на любой фигуре и физической подготовке. Чтобы подобных неприятных вещей не происходило, желательно обеспечить небольшую фармацевтическую подушку и для сердечнососудистой системы.
Рекомендации опытных атлетов в отношении кардиопротекторов разняться, но, в целом, все сводится к тем же препаратам, которые прописывают гипертоникам. Поскольку, благодаря интенсивным силовым нагрузкам, ваше давление и вправду может стать хронически повышенным (в чем, по сути, ничего страшного нет – «сердце атлета» и сопутствующее ему повышенное «верхнее» давление, по признанию многих специалистов, не патология, а здоровая адаптация к характерным перегрузкам, которые ССС переживает во время тренировок), нет ничего зазорного в том, чтобы попытаться обезопасить свое сердце от лишнего напряга. Как нельзя лучше этому способствует периодический прием «Рибоксина» и «Аспаркама», как правило приуроченный ко времени максимально тяжелых тренировочных периодов. Кстати, даже не очень «напряжные» занятия в летную жару можно смело отнести к периодам повышенной нагрузки на ССС, так что летом прием вышеописанных препаратов почти обязателен.
Приятной ложкой меда в этой бочке околомедицинского дегтя, надеюсь, послужит тот факт, что тот же «Рибоксин» обладает слабым анаболическим свойством, стимулируя ваш клеточный метаболизм.
Читать всё: http://www.mhealth.r...p#ixzz1HQeKSfxz
вот задумался ,а почему никто из нас не пишет это в своих добавках ?
кросы легче бегать было.
#442
Отправлено 06 апреля 2011 - 07:35
record
-
- Участник форума
-
- 669 сообщений
Забанен
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Днепропетровск
Serious Sem
Простите это покажется глупо,но протеин пробовал,пробовал
результатов не увидел,не почувствовал,не пью.
Правильно , что бросил .... а то ещё стоять не будет , а вообще протеин это бяка , как говорит мой друг "химия всё это" , да и кто вообще придумал эту "гадость" , один сплошной развод на деньги
#443
Отправлено 06 апреля 2011 - 10:23
nozio
-
- Участник форума
-
- 2 603 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: Kiev
я бы начал с творога)
хотя год назад я бы сказал совсем другое...)
когда понимаешь что тебе надо и зачем - такие вопросы отпадают
хотя год назад я бы сказал совсем другое...)
когда понимаешь что тебе надо и зачем - такие вопросы отпадают
Сообщение изменено: nozio (06 апреля 2011 - 10:26)
#447
Отправлено 07 апреля 2011 - 02:40
Desh_Paul
-
- Участник форума
-
- 500 сообщений
Новичок
нет,однозначно нет.Детпит круче все етих добавок имхо
и жиров много,и чтоб белка нужное кол-во набрать - нужно много съесть (не детские порции),что не очень гут для жкт.неоднократно слышал истории и про диареии и про вечные газы и тд.
в твоем возрасте употреблял себе детпит,пока разок не траванулся и прорыгался конкретно
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
