Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тупая программа, которая работает

* * * - - 7 голосов

  • Please log in to reply
4488 ответов в этой теме

#4441
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1415 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

И к мясу вид из окошка на Анды


А к мясу это батат что-ли?

#4442
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

А к мясу это батат что-ли?

Скорее всего.
Баранина прямо норм. Было ещë гунако, но не рискнул пробовать.

#4443
evgeniydm

evgeniydm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 341 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Белград

А к мясу это батат что-ли?


Батат это серьезно



#4444
evgeniydm

evgeniydm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 341 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Белград

И что характерно, лучше работается в зале, заполненном на половину. В пустом или забитом, не то.)


Почему в пустом зале не очень Вкачиваться ?



#4445
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Диета всë жëстче и жëстче
IMG20260226164131.jpg

#4446
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1415 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Диета всë жëстче и жëстче
attachicon.gif IMG20260226164131.jpg

Жолтое похоже на музыкальный суп-пюре.

#4447
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7839 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Диета всë жëстче и жëстче

По калориям , или по жевательности блюд ?

#4448
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Жолтое похоже на музыкальный суп-пюре.


Жопосечковая тыква с грецкими орехами

#4449
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4392 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Нет, чтобы желудков отварить и капусты...эхх



#4450
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Диета крепчает.
К эмпанадас принесли мини-бургер.
Сказать, что я охуел, ничего не сказать
IMG20260227151231.jpg

#4451
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 21630 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Булка с картошкой. Пиздатое блюдо. (

#4452
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Булка с картошкой. Пиздатое блюдо. (

Ну и не совсем булка. Там внутри шмат жирного мяса и здоровый кусок жирного сыра.
Без салата, помидоров и прочего веганского мусора.
Чисто на массу ))

#4453
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4887 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
Протеиновый гамбургер.

#4454
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
К мясо-жировой диете добавил чуток кардио.
В первый день 15 км, во второй 18, в третий - 20, и с перепадом километр вверх - километр вниз. Ножки скрипят, но пока держатся.
Завтра будет 24 км, что по горам уже вполне себе внушительно.
Погодка капризничает, Фицрой хрен поймаешь.
Но ещë пять дней есть, надеюсь, словлю ясное небо.
IMG_3491.JPG

#4455
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42539 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

.. Фицрой хрен поймаешь.

Для фото или для восхождения?



#4456
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Для фото или для восхождения?

Восхождение на Фицрой планируется, но не в этой жизни.
Он покруче Эвереста будет

#4457
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42539 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Восхождение на Фицрой планируется, но не в этой жизни.
Он покруче Эвереста будет

Понятно. Мой комментарий был глупым, извиняюсь.

Но мне простительно: жена в прошлом альпинистка, а я турЫст.



#4458
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23153 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

И что характерно, лучше работается в зале, заполненном на половину.


Действительно хорошо, когда эти люди сильнее, чем ты. Прям намного, на порядок. Посмотришь на их подход и свой вес поднимается легче

#4459
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4887 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Действительно хорошо, когда эти люди сильнее, чем ты. Прям намного, на порядок. Посмотришь на их подход и свой вес поднимается легче

лучше всего в пустом зале без раздражающей музыки и людей, с которыми нужно делить стойки для приседаний.

#4460
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Понятно. Мой комментарий был глупым, извиняюсь.
Но мне простительно: жена в прошлом альпинистка, а я турЫст.

Да чего там извиняться.
Была мечта увидеть своими глазами Фицрой и Серро Торре.
Вот, почти увидел, первую вообще сейчас вижу из окошка.
Ну как вижу, наполовину, сквозь дымку.
Пока наверху погода не очень.

Места здесь, конечно, инопланетные. Сейчас тут лето, широта Волгограда, высота +-Москвы. С одной стороны ледники, с другой - пустыня до горизонта. На улице +5 и бешеный ветер.

#4461
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42539 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну как вижу, наполовину, сквозь дымку.

В прошлом году в Ессентуках несколько раз фотографировал Эльбрус из окна санатория.

По утрам он был без белой папахи, а днём уже прятался.



#4462
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Оказывается, вино бывает не только красным, белым и розовым, а и фиолетовым.
Корчим из себя знатоков, тестим местные Мальбеки.
Прикольно. Вроде сухое, а абсолютно не кислое. Густое, бокал почти не просвечивается.
Короче, со стейком из гуанако самое то.

#4463
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 21630 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

гуанако

ты там в Чили что-ль? Херасебе забрался.
Смотри там кугуаров много ) на гуанако которые охотятся

#4464
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

ты там в Чили что-ль? Херасебе забрался.
Смотри там кугуаров много ) на гуанако которые охотятся

В Аргентине. Пумы тут есть, но на людей не нападают, разве что на одинокого ребëнка могут

#4465
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 21630 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

В Аргентине

Димыч гад, гуглить заставил
Фицро́й или Чальтель (исп. Cerro Fitzroy, Cerro Chaltel, Chaltén, Monte Fitz Roy) — вершина в Патагонии в пограничной области между Аргентиной и Чили (точное прохождение границы в районе горы на данный момент не определено). Высота 3405 м.

Круто там, наверное. Позавидовал
Давай больше фоток

Сообщение изменено: Семён (03 March 2026 - 12:33)


#4466
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Круто там, наверное. Позавидовал

Тут природа - как на другой планете.
И притом, чувствуешь себя как дома. Приветливые люди, чисто, спокойно, язык более-менее понятен, кухня близкая.
Не как в Китае, где ощущаешь себя как на планете рептилоидов.
Что-то даже возникли мысли завести тут второй дом на пенсии.

#4467
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Наконец-то повезло с погодой.
Нащëлкал много, но проявлять буду уже дома, тут только пожатые превьюшки смог на телефон скинуть.IMG_20260305_180936.jpg
Кондор
IMG_20260305_180614.jpg
IMG_20260305_180544.jpg
IMG_20260305_180500.jpg
Всякие каркары

IMG_20260305_180858.jpg
Серра Торре
IMG_20260305_180639.jpg
Фицрой

Сообщение изменено: IDKFA (06 March 2026 - 12:27)


#4468
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11560 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

красота



#4469
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
И прощальная панорама ранним утром.
Лето, пустыня, +3.
Цвета оригинальные, без обработки
IMG_20260306_130600.jpg

#4470
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11946 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Полтора часа сидел в засаде, ждал, пока обвалится.
Высота ледника ~70м.
Высота над уровнем моря 200м, широта Волгограда (с поправкой на полушарие)


Сообщение изменено: IDKFA (12 March 2026 - 07:27)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых