64419 ответов в этой теме

[Domus]

renepjd
Ты учти что это начало прошлого века )

[mako]

в соревновательных условиях в приседе бинты хорошо помогают вставать, а в тяге комбинезон не особенно улучшает результат

[mako]

Жека не забывает карточные долги

[Egorchik]

renepjd
и че ты мне эту цитату тычишь? как по мне - полнейший бред
че мне 200кг жать что ли надо?
если руководствоваться этой цитатой - то я вообще лох, если я вешу меньше 80кг
regor
так 135 вроде наоборот понты.. это на один раз, без ничего
я присед и стан тренировал максимум месяца 3, до этого в жизни не качал ноги из-за проблем с коленями.. пол года назад травмировал спину, вот только сейчас прошла, но всё-таки вряд ли я еще буду приседать/тянуть)

Сообщение изменено: Egorchik (29 октября 2011 - 10:38)

[vikk]

Egorchik

ты напиши им, что борьбой 9 лет ( дзюдоист ) занимаешься, отсюда силовые..

[regor]

так 135 вроде наоборот понты.. это на один раз, без ничего
я присед и стан тренировал максимум месяца 3, до этого в жизни не качал ноги из-за проблем с коленями.

а какие результаты в приседе/становой были до этих 3-х месяцев??? "без ничего"-без ТА-пояса при твоем собственном весе в 65кг тебя эти веса задавят нафиг..а рабочие веса-раз на 5????
сейчас жим лежа подрос???(по идее если энергия не тратится на присед/становую..)

[Egorchik]

та им бестолку что-то писать
только начинают стебаться между собой, шутнички )

[Egorchik]

а какие результаты в приседе/становой были до этих 3-х месяцев??? "без ничего"-без ТА-пояса при твоем собственном весе в 65кг тебя эти веса задавят нафиг..а рабочие веса-раз на 5????
сейчас жим лежа подрос???(по идее если энергия не тратится на присед/становую..)

маленькие. что-то около 60-70кг на пару раз, и то ели ели.
за первый месяц хорошо прибавил, занимался по циклу ole, и приседал уже сотку на несколько раз (плюс я еще в универе гиревым спортом занимаюсь)
вот так дальше по-тихоньку и росли веса
приседал всегда без пояса, и тянул тоже, может из-за этого и травмировал спину.. мне во-первых неудобно почему-то с поясом, особенно приседать, во-вторых, часто бывало такое, что пояса не оставалось на меня (мне походу самый маленький нужен), а в борцовском зале там пара поясов, которые уж точно мне не подходят ))
на 5 раз 115 где-то приседал
а становая мне тяжело давалась очень.. особенно на разы
выше сотки не брал.. на максимум несколько раз пробовал, за два месяца всего лишь 5 кг прибавил(

сейчас жим лежа подрос???(по идее если энергия не тратится на присед/становую..)

нет, я из-за травмы не занимался почти всё лето.. веса немного упали

Сообщение изменено: Egorchik (29 октября 2011 - 10:55)

[Олег К]

я присед и стан тренировал максимум месяца 3

Зато советов новичкам надавал по этим вопросам туеву хучу)))

[renepjd]

и че ты мне эту цитату тычишь?

А чё ты Олегу тычишь своими 120? И двумя своими весами?
Есть видео, где он жмёт за 140.
Да и вообще, с какого х мы должны тебе верить? С такими тонкими ручонками.
Что ты столько жмёшь и с полтосом на брусьях.
Сделаешь видео - я тебе поставлю плюс и на весь форум напишу, что я балабол.
Это я про брусья.

Сообщение изменено: renepjd (29 октября 2011 - 11:01)

[Egorchik]

Олег К
ещё скажи что я что-то не так там написал?
пусть и не тренировал становую/присед как следует, но по крайней мере читал литературу, что пишут люди, делал какие-то выводы.. отсюда и давал советы

А чё ты Олегу тычишь своими 120? И двумя своими весами?
Есть видео, где он жмёт за 140.
Да и вообще, с какого х мы должны тебе верить? С такими тонкими ручонками.
Что ты столько жмёшь и с полтосом на брусьях.
Сделаешь видео - я тебе поставлю плюс и на весь форум напишу, что я балабол.
Это я про брусья.

38 - это тонкие ручонки? для моего веса и возраста вполне нормально!
мне похуй вообще веришь ты мне или нет, и на твой плюс мне тоже похуй, серьезно, я не собираюсь тут как клоун какой-то бегать снимать видео и что-то кому-то доказывать
не веришь - это твоё дело, мне вообще по барабану на эти "разборки" в инете
главное, что я сам знаю на что я способен, друзья и близкие тоже. больше мне и не нужно

Сообщение изменено: Egorchik (29 октября 2011 - 11:04)

[renepjd]

но по крайней мере читал литературу, что пишут люди, делал какие-то выводы.. отсюда и давал советы

Любой дрыщ, почитав литературу и этот форум, может давать грамотные советы

[Egorchik]

[mako]

renepjd
жим лежа 120 это совсем не так много, чтобы сомневаться.

Сообщение изменено: mako (29 октября 2011 - 11:07)

[SkillzTeam]

renepjd
Че ты тут выступаешь,особенно про рученки понравилось!?Пацану 17лет.Все впереди

[Олег К]

пусть и не тренировал становую/присед как следует, но по крайней мере читал литературу

Вот завтра прочитаю книжку по полёты на Луну и буду учить космонавтов

[Egorchik]

Олег К
не надо впадать в крайности. если бы я совсем не имел никакого представления о тренинге, и не имел никаких результатов - то я бы с тобой согласился

[regor]

Egorchik как бы то ни было но для тебя с 65кг жим 120кг-это нонсенс.И верится с трудом.

И еще:давай(те) общаться без ..уев и понтов.Орать и материться все могут,вот только некультурно это.

[Egorchik]

Egorchik как бы то ни было но для тебя с 65кг жим 120кг-это нонсенс.И верится с трудом.

И еще:давай(те) общаться без ..уев и понтов.Орать и материться все могут,вот только некультурно это.

ничего особенного вообще. в зале со мной парень занимался, 130 жал и на брусьях вешал 65кг), а весил столько же)
я бы с удовольствием, просто запарили)

[Олег К]

жим лежа 120 это совсем не так много, чтобы сомневаться.

Особенно при весе 65. Всего лишь под МС АВПЦ

Че ты тут выступаешь,особенно про рученки понравилось!?Пацану 17лет.Все впереди

Скромнее надо быть в 17 лет, а не в залупу лезть на взрослых дядек постоянно

не надо впадать в крайности. если бы я совсем не имел никакого представления о тренинге, и не имел никаких результатов - то я бы с тобой согласился

[mako]

в АВПЦ очень низкие нормативы, реально для любителей

[renepjd]

я не собираюсь тут как клоун какой-то бегать снимать видео и что-то кому-то доказывать

Не видел ни одного клоуна с полтосом на брусьях.

[Egorchik]

Не видел ни одного клоуна с полтосом на брусьях.

тогда заинтересуй меня) 100$ например))))))))))

Скромнее надо быть в 17 лет, а не в залупу лезть на взрослых дядек постоянно

так ты вася, и нытик, мне срать сколько тебе лет)

[mako]

Не видел ни одного клоуна с полтосом на брусьях

Дикуль, если не клоун, то циркач

[Дмитрий Р]

Вступились как за родного Не адепт чудо системы часом ли??!!

[MikeKazakov]

Олег К

Вот завтра прочитаю книжку по полёты на Луну и буду учить космонавтов

Этапы большого пути.

а не в залупу лезть на взрослых дядек постоянно

Что то мне это напоминает.

[spartaks.s.s]

жим лежа 120 это совсем не так много, чтобы сомневаться.
Особенно при весе 65. Всего лишь под МС АВПЦ

Это тоже самое, что жать в 90 - 147.5кг, в 100 - 155кг. Не плохо, но не сильно много.

[Egorchik]

Вступились как за родного Не адепт чудо системы часом ли??!!

да ты ваще петросян

Что то мне это напоминает.

внатуре

[Дмитрий Р]

да ты ваще петросян

[mako]

Не адепт чудо системы часом ли?

может удастся завлечь невинную душу в сети СМТ