349875 ответов в этой теме

[ryabuji]

Олег мог и припизднуть

 

Не-не, вопрос снят:

http://allpowerlifti...ts-pavel-98432/

[Dimik]

Если за ум возьмется - поднимет

Как это будет выглядеть?
Корячился корячился а потом такой: да че я херней маюсь, можно же 260поднять в норм технике!
И на соревах получится 240 240 260!! С 3й попытки одумался!

[ryabuji]

Как это будет выглядеть?

 

Не на соревах одумался, а перед началом подготовки к соревнованиям.

Проанализировал с тренером свои слабые и сильные стороны, составил комплекс мероприятий по подтягиваю слабых мест и исправлению технических ошибок...

[Олег К]

Да нет там никакого мастерства, выбирается чел с железными суставами и здоровьем и хреначит огромные веса, мышцы растут суставы терпят. Ты из больного дрища малыми весами сделай качка-вот это мастерство

Малыми весами и мегатоннами-задротство, а не мастерство 

Олег мог и припизднуть

Это ты можешь припизднуть, а мну за базар отвечает 

Не-не, вопрос снят: http://allpowerlifti...ts-pavel-98432/

Вот Димику только так носом и надо тыкать, он до последнего в упор обычно не видит

[Dimik]

Дело в том, что твой 1ПМ сильно занижен, ведь ты столько лет епошишь объемку.
Это не упрек, у вас другие цели.
Это просто к тому, что некорректно сравнивать тоннаж объемщика, который и так работает в низкой интенсивности (относительно МП) - у него даже в силовом цикле расчетный ПМ основан на объемном тренинге - с тоннажем силовиков.

Да не сравнивал нигде, ты вообще о чем мне пытаешься рассказать, о том что я прочувствовал несколько раз?
Я ваще с Олегом разговаривал о том кому и что обсирать или не обсирать, и почему силу в тяге как достижение обсирать нельзя без повторения ее самому, а тоннаж недельный и потренировочный как показатель общей и силовой выносливости- можно без повторения того же, тоесть любому дрищу, который сдохнет через неделю и выблюет легкие и желудок на трене?

Не на соревах одумался, а перед началом подготовки к соревнованиям.
Проанализировал с тренером свои слабые и сильные стороны, составил комплекс мероприятий по подтягиваю слабых мест и исправлению технических ошибок...

Я говорил про здесь и сейчас, в потенциале он может ваще мировой рекордсмен, как и Рихад- призер Олимпии.

Сообщение изменено: Dimik (22 марта 2015 - 09:00)

[Дмитрий Р]

Димарь без допинга дальше "постоять на чемпионате водокачки" не двинется никогда. Это реал лайф, бро

Хорошо. А ТЫ где постоишь?Кто внатураху постоит дальше??

Атлеты 1900-1930 по 150 тонн не ебашили Они-то ка краз форму делали на 30 тоннах. Вот где мастерство

Ты их видел в 16-18 лет? Ривза вспомни фотки в 16-17 лет! И мои-я постил даже в 23-сравнишь???

Малыми весами и мегатоннами-задротство, а не мастерство

1)Судят по результату- есть результат у меня? Если да-то ОТЪЕПИСЬ! Хоть нождением на бровях качаюсь, хоть на кую гири вертя, если есть результат.

2)Меня тренинг и связанные затраты с ним устраивает абсолютно, что кому не нравится ровным счетом не ипет.

3)Олежка, ну давай повтори! Там дрочево-малые веса. Одну недельку!

ВОТ КОГДА ПОВТОРИШЬ И БУДЕШЬ ГОВОРИТЬ ПРО ДРОЧЕВО! А пока по втоей же логике права не имеешь!

[ryabuji]

и почему силу в тяге как достижение обсирать нельзя без повторения ее самому

 

почему нельзя? Олег не разрешил? ))

Обсирай сколько угодно, если общественное мнение не беспокоит

 

 

а тоннаж недельный и потренировочный как показатель общей и силовой выносливости- можно

 

См. выше ))

 

Обосрать можно всё что угодно и кого угодно

[renepjd]

Вы че Димика зачморили?
Епаште, как нравицо

[Dimik]

Ну с чего ты это взял...
У меня в общей сложности года 3 точно на 8-10 упрах за тренировку по 4-5 подходов в упражнении.
И про халяву я точно не говорил.

3раза в неделю небось))

почему нельзя? Олег не разрешил? ))
Обсирай сколько угодно, если общественное мнение не беспокоит
 
 

 
См. выше ))
 
Обосрать можно всё что угодно и кого угодно

Это я к логике Олега взываю, а не к общественному мнению))
Не пойму я почему две эти вещи у него в голове не укладываются, как силу-повтори, а как ОВ и СВ-да нах надо))

[Дмитрий Р]

Димарь без допинга дальше "постоять на чемпионате водокачки" не двинется никогда. Это реал лайф, бро

И еще...

Абсолютно тоже самое ты говорил Греку пару лет назад!

[ryabuji]

3раза в неделю небось))

 

и 4 и 5 и даже 6 бывало. Обычно мой сплит на объемке разбивался на 5 дней. Но это на фарше.

[Олег К]

Хорошо. А ТЫ где постоишь?Кто внатураху постоит дальше??

Никто толком не постоит. Правда есть генетики, они повыше могут подняться, чем ты или я. 

Ты их видел в 16-18 лет? Ривза вспомни фотки в 16-17 лет! И мои-я постил даже в 23-сравнишь???

И как это доказывает необходимость 150 тонн? Правильно, никак!)))

1)Судят по результату- есть результат у меня? Если да-то ОТЪЕПИСЬ! Хоть нождением на бровях качаюсь, хоть на кую гири вертя, если есть результат.

Во! Всё верно! Ответ был Димику и спор был с Димиком, но он настолько тонкий тролль, что всегда кого-нибудь в свои споры ввернёт. 

А есть ли результат, например, у охуенного "генетика" Джона (смотрим фотку)? Конечно, есть.

Натуральство? Присутствует!

150 тонн? Да дай бог 50 наберёцца

 

 

Миниатюры

• 

[Ikar]

А че, все по правилам

 

 

А вообще тема скатилась в теоретические дебри

 

[ryabuji]

Натуральство? Присутствует!

150 тонн? Да дай бог 50 наберёцца

 

Имхо, правая фотка конкретно обработана, ибо натуральством там не пахнет даже

[Dimik]

Малыми весами и мегатоннами-задротство, а не мастерство


Вот Димику только так носом и надо тыкать, он до последнего в упор обычно не видит

Задротство это впринципе любая работа на результат, что в тяге что в каче. Или ты как мачо-с ленцой захотел пришел оттренил не захотел-куй ложил???
Так тока я тренироваться мог, раньше да и сейчас иногда)) Результат пока плачевный как видишь))
Нифига, ты задротничаешь и трясешься над кило в силовых еще похлеще чем задротствует Димарь, он скорее как привычную физкультуру, утреннюю зарядку проводит, периодически меняя ппоги на привычном освоенном уровне, это воспринимается именно так, а не высчитывание гребанных процентов в каждом упре и каждом подходе каждую треню.


2) Думаешь я ссылку чтоли открывал?))

Сообщение изменено: Dimik (22 марта 2015 - 09:14)

[Дмитрий Р]

Никто толком не постоит. Правда есть генетики, они повыше могут подняться, чем ты или я.

Пример-тот парень что был со мной на сцене в санатории.

учитывая костяк-там выйти по классикам уже много проще...

И как это доказывает необходимость 150 тонн? Правильно, никак!)))

А есть ли результат, например, у охуенного "генетика" Джона (смотрим фотку)? Конечно, есть. Натуральство? Присутствует! 150 тонн? Да дай бог 50 наберёцца

И как это доказывает необходимость фулбади? как это оказывает необходимость тренироваться как они?

не напомнишь как тренировались?? 3 трени в неделю по скольку часов???

я помню неоднократно писалось про часа 2,5....ну так умножь 2,5х3....у меня больше?

По поводу формы-слева один фиг он шире меня в плечах!

Справа-уровень Била Перла,а тот дианабол ел что известно...

Олег К, что по второму моему пункту???

1)повторяешь?

2)молчишь?

[Олег К]

2)Меня тренинг и связанные затраты с ним устраивает абсолютно, что кому не нравится ровным счетом не ипет.

А меня, например, такой режим напрочь бы не устроил. и 99% качков не устроит. Ну хочешь, так ебашь.

Димик вот тоже много пздит про 150 тонн, а сам чего-то не сильно пыжится)))

3)Олежка, ну давай повтори! Там дрочево-малые веса. Одну недельку!

Для меня это сравнимо с частичкотягой Рихарда. Абсолютно бессмысленное занятие...

ВОТ КОГДА ПОВТОРИШЬ И БУДЕШЬ ГОВОРИТЬ ПРО ДРОЧЕВО! А пока по втоей же логике права не имеешь!

По какой-такой логике? Спорт-это результат. Тяга 240-это результат, а в билдинге- место в билдерских соревнованиях-результат, а не тонны лопаченные 

И еще... Абсолютно тоже самое ты говорил Греку пару лет назад!

Я обычно молчу на эти темы т.к. Антоха-хороший парень. Но т.к. пошла такая пьянка, я отвечу. В натуральство Греки последние пару лет я не верю. 

И вы, кстати, никак это не докажете. Ведь на ихних соревнованиях "для нотуралов" допинг-контроля-то вообще нет))))

Имхо, правая фотка конкретно обработана, ибо натуральством там не пахнет даже

Ага, горстями жрали они и кололись,

в 1950 году)))

А как он выглядел в реале, можешь поглядеть, набрав в поиске "Джон Фарботник"

[Dimik]

Имхо, правая фотка конкретно обработана, ибо натуральством там не пахнет даже

Не рушь идолы Олега!

[Дмитрий Р]

По какой-такой логике? Спорт-это результат. Тяга 240-это результат, а в билдинге- место в билдерских соревнованиях-результат, а не тонны лопаченные

Хорошо, результат в билдинге-это форма. Так?

Тогда повторяешь мою форму и только потом пистишь,что ОТ гавно,я сделал на 30-50т лучше/такую же.

Только давай без ожидаемых "а я жму 150,это результат, а не пресс, не широчайшие  т.д..". Ты мне не жим Джона предъявлял,а фотку...так что давай-определяйся.

 

Не рушь идолы Олега!

да..заебись.

Грек-конечно химарь, а Джон чистейший натурал! Напоминает Рихада...

Сообщение изменено: Дмитрий Р (22 марта 2015 - 09:30)

[Ikar]

Димарь, в общем ты улучшил форму не потому что так качаешся, а так качаешся потому что изначально в форме - генетикэлит, типа негров предки которых сутками подтягивались на ветках турниках то на одной руке то на другой + частичконегативы, а потом прошли краштест на поддержание мыш массы при минимуме калорий на плантациях мериканского Юга.

[Dimik]

А меня, например, такой режим напрочь бы не устроил. и 99% качков не устроит. Ну хочешь, так ебашь.
Димик вот тоже много пздит про 150 тонн, а сам чего-то не сильно пыжится)))

Но я не посмеиваюсь, не называю дрочем, а скорее хапнув горя от гораздо меньшего обьема, к цифре 150 да и даже 100 отношусь с уважением и даже страхом)))

[Дмитрий Р]

По какой-такой логике? Спорт-это результат. Тяга 240-это результат, а в билдинге- место в билдерских соревнованиях-результат, а не тонны лопаченные

По простой-ты сказал дрочево!

Привожу пример-если я тебе скажу кули там жать 150-это легкий вес!Что ты мне заявишь?

Прально "Димарь,ложись на лавку и жми!" Аналогично и я реагирую!

заметь я не говорю- малый РЕЗУлЬТАТ! А говрю-это сделать ЛЕГКО! Так же как и ты)))

так повтори!

[ryabuji]

Ага, горстями жрали они и кололись,

в 1950 году)))

 

У фашистстких солдат даже пропионат уже был...

Ладно, не моё это дело, натурал так натурал ))

[Ikar]

Если верить дневникам самого например Парка из 60-х, там мы видим пресловутый жим лежа 130-135кг 5х10 и следом есчо 7-9 упражнений примерно в том же ключе - так выходит тонн под 40 за треню - мифические 100+, а то и 120 тонн в неделю олдтаймеры набирали на ТРЕХ, не на 6 тренировках в неделю.Вот это и есть генетики.

[Dimik]

Тяга 240-это

дебилизм, если она исполняется в травмоопасной технике.

[ryabuji]

Если верить дневникам самого например Парка из 60-х, там мы видим пресловутый жим лежа 130-135кг 5х10 и следом есчо 7-9 упражнений примерно в том же ключе - так выходит тонн под 40 за треню - мифические 100+, а то и 120 тонн в неделю олдтаймеры набирали на ТРЕХ, не на 6 тренировках в неделю.Вот это и есть генетики.

 

Это химики а не генетики. "Пресловутый" жим лежа 130кг  5х10  на силовом цикле превращаются в неслабые 200кг разового максимума. Что для натурала с таким процентом жира - розовые мечты и не более того.

 

Сообщение изменено: ryabuji (22 марта 2015 - 09:42)

[Дмитрий Р]

Это химики а не генетики. "Пресловутый" жим лежа 130кг 5х10 на силовом цикле превращаются в неслабые 200кг разового максимума. Что для натурала с таким процентом жира - розовые мечты и не более того.

минимум 180)

[ryabuji]

минимум 180)

 

делая 130  5х10, 180 можно пожать без всяких силовых циклов, достаточно 7-10 дней отдохнуть.

[ryabuji]

,

 

ты думаешь, они рассчитывали на щедрую оплату? Даже та, которая была с парнем? )))