Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Гири - гиревой спорт


  • Please log in to reply
4569 ответов в этой теме

#4351
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 242 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Официальные разрядные нормативы (ВФГС) по гиревому спорту для ветеранов.

attachicon.gif Normativy_veterany.docx

Официальные разрядные нормативы чуть меньше чем было в проекте и теперь они для меня реальность этого года, если не заболею, то должен выполнить 3й разряд - 105 очков. Это 30  толчок и 150 рывок на гире 16 до Нового года. В проекте было 115 очков.



#4352
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

они для меня реальность этого года,

должен выполнить

Должен - ещё не равно "выполнил"! Так-то не принято говорить "гоп", пока не перепрыгнул. Это во-первых..
Во-вторых, само лишь выполнение норматива ещё не гарантирует получение разряда/звания ибо необходимо ряд условий соблюсти (наличие конкуренции, соревы определенного уровня и вполне себе конкретное место в этой конкуренции).
Ну и в третьих, 3-й разряд - это самое начало пути, а не его апогей!
Как-то так вообщем.

#4353
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 242 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Должен - ещё не равно "выполнил"! Так-то не принято говорить "гоп", пока не перепрыгнул. Это во-первых..
Во-вторых, само лишь выполнение норматива ещё не гарантирует получение разряда/звания ибо необходимо ряд условий соблюсти (наличие конкуренции, соревы определенного уровня и вполне себе конкретное место в этой конкуренции).
Ну и в третьих, 3-й разряд - это самое начало пути, а не его апогей!
Как-то так вообщем.

Вот это все что ты мне наговорил, мне по барабану. Я просто прикинул для себя где я и всё, мне этого достаточно. А вот моя ученица, больше ученица Кремышева, но и моя заслуга не малая особенно в постановке техники и стимулировании к росту, да и я ее втянул в это дело. Так вот ей тоже 67 лет и она на официальных соревнованиях на первенстве России перевыполнила мастерскую норму по пенсам. Но после этого у нее один глаз не видит и назначена операция(отслоение сетчатки) Доктор ей запретил поднимать гири и пока даже бег запретил, сказал что может лишиться и второго глаза. Она собиралась марафон бежать в ноябре. Вот как бывает у ленивых пенсов.


Сообщение изменено: Сергеев (13 сентября 2024 - 07:26)


#4354
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 242 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Да у женщин сильно облегчили выполнение. У них раньше в возрасте от 65-69 лет была гиря 12 кг и все рекорды России были зафиксированы на этой гире 12. Сейчас у мужиков сохранили гирю 16кг, а у женщин уменьшили до 8 кг. Коэффициент между гирей 8 и гирей 12 = 2. Значит примерно в 2 раза им стало легче.



#4355
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 030 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Думаешь? Ну вот смотрю и вижу, что в моей возрастной и в в/к до 85 (отощал немного после армейки) длинный цикл в кол-ве 85 раз 24 + 24 кг.
Сможешь сию "шляпу" повторить?)
А 60 раз толкнёшь по ДЦ двадцатьчетверки? Это для самой лёгкой в/к в возрастной 55-59 годков...))

а нахуя мне это выполнять? Я не гиревик. Для обычного человека и более возрастные нормативы не подъемны.

#4356
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Вот это все что ты мне наговорил, мне по барабану.

Какие ранимые форумчане нынче пошли...))

И не наговорил, а понаписал!

Значит примерно в 2 раза им стало легче.

Женщин беречь надо...)

 

А вот моя ученица, больше ученица Кремышева

Чего-то я так и не понял, кто всё-таки бедную женщину загнал до проблем со здоровьем, ты или некто по фамилии Кремышев?


Сообщение изменено: sergei-777 (13 сентября 2024 - 07:53)


#4357
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 242 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

С моей подачи мы проводили много лет подряд соревнования по гирям вот http://golodanie.su/...ad.php?t=24049. Кроме меня и Кремышева там больше никто не сталкивался с гирями, поэтому приходилось и обучать и организовывать. Начали мы даже немного раньше, но журнал итогов создали не сразу. Ну сейчас Лара уже несколько лет супруга Кремышева, они так благодаря гирям и поженились. Я когда Кремышеву предложил соревы проводить, то он решил что надо куда съехаться в какой то город, даже в Саратов собирался приехать, но это не реально, а виртуальные соревы это реально.


Сообщение изменено: Сергеев (13 сентября 2024 - 08:03)


#4358
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

а нахуя мне это выполнять?

И то верно, попиздеть о нормативах всегда легче...))

Я не гиревик

Да я в курсе! Просто вот пытаюсь вспомнить, выражал ли я когда-нибудь своё ИМХО в отношении нормативов, к примеру, в ПЛ или каких-либо других видах спорта... чего-то не могу припомнить, видимо всё же контузило слегка.)))

А если не контузило, значит не выражал ибо не ориентируюсь в их нормальности/ненормальности! Вот такая вот оказия, тов. Чердак!

 

Кстати, ты так и не ответил на вопрос по поводу "о себе частенько в третьем лице"...



#4359
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Кроме меня и Кремышева

Кто такой этот Кремышев? Ты уже два раза его упомянул, а я ни сном, ни духом...



#4360
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 030 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

выражал ли я когда-нибудь своё ИМХО в отношении нормативов, к примеру, в ПЛ или каких-либо других видах спорта

выражай. Никто не запрещает. В нормальных видах спорта нет никаких пенсионных нормативов

#4361
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 242 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Кто такой этот Кремышев? Ты уже два раза его упомянул, а я ни сном, ни духом...

Ну как тебе объяснить, форумчанин с форума голодания. По его словам КМС по пауэрлифтингу  и по гиревому спорту. Но сейчас нихера ни делает, потому что увлекся марафоном и как всегда в таким случаях - ни там ни здесь. В принципе наша компания потихоньку вся деградирует после распада, разве что возможно Александр из Полтавы в форме, не смотрел хотя знаю где его дневник. Но он с нами теперь воюет теоретически и потому из соревнований выбыл .жалко, талантливый оказался любитель и самый молодой из нас. Он последним появился перед распадом.



#4362
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

выражай

Не имею на то ни желания, ни возможности что-то путное выразить...

В нормальных видах спорта

Например? Критерии нормальности/ненормальности какие?)



#4363
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

форумчанин с форума голодания

Ясно... а я пожрать люблю!))

По его словам КМС по пауэрлифтингу  и по гиревому спорту.

Тогда почему ты, а не он женщине технику ставил? По идее у него это должно было эффективнее получаться (ну если не только по словам)...



#4364
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 030 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Не имею на то ни желания, ни возможности что-то путное выразить..

ну тогда не выражай.

#4365
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

ну тогда не выражай.

Так я и не выражаю... а может просто не помню.) Ты не в курсе, выражал я или не выражал?))



#4366
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

MrCherdak, ты отвечать не хочешь что ли на вопрос о третьем лице? Ну сказал бы, что нет - я б понял... наверное.))



#4367
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 242 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Ясно... а я пожрать люблю!))

 

Тогда почему ты, а не он женщине технику ставил? По идее у него это должно было эффективнее получаться (ну если не только по словам)...

Я ей просто первый предложил заниматься гирями и потом считал обязаным указать на ошибки в технике, включениях рук и.т.п., дыхании. Дышать и Кремышева учил, он со мной не соглашался пока ролик Руднева ему не подсунул, то дышал на каждый подъем 1 раз а не 3. Да у нас все были взрослые и каждый за себя сам соображал чего ему делать и как делать. Я и сам только в 56 лет начал заниматься и сперва даже технику не изучал, думал что все элементарно и через год тренировок даже гирю держал не правильно. А методику, так вообще недавно только сам всосал почти с приходом сюда на форум. А до этого думал что гири это кач.



#4368
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сколько же противоречий в одном человеке:

Имхо, эти пенсионные разряды - шляпа полная, не можешь из-за возраста выполнить разряд, значит хуй тебе. так надо

100% поддерживаю. Нормативы должны быть только юношеские, женские и общие. Как в СССР.

А для самоутверждения никто не мешает ветеранам выступать в ветеранских категориях.

выражай. Никто не запрещает. В нормальных видах спорта нет никаких пенсионных нормативов

К сожалению есть ветеранские нормативы в WPF и ветеранские коэффициенты в НАП.

Мне это не нравится, но кому-то нравится. 

МС НАП ПРО по русскому жиму выполнил без коэффициентов  по общим нормативам.

а нахуя мне это выполнять? Я не гиревик.........

У тебя нереализованный потенциал во многих видах спорта.)

Не зарывай свои таланты.)



#4369
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 653 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Думаешь? Ну вот смотрю и вижу, что в моей возрастной и в в/к до 85 (отощал немного после армейки) длинный цикл в кол-ве 85 раз 24 + 24 кг.
Сможешь сию "шляпу" повторить?)
А 60 раз толкнёшь по ДЦ двадцатьчетверки? Это для самой лёгкой в/к в возрастной 55-59 годков...))

Вопрос не в том, на сколько это просто или сложно, а просто не было такого раньше нигде, чтобы были разряды в зависимости от возраста. Вот есть юношеские разряды, есть взрослые, КМС, МС, МСМК. И если школьник выполняет первый юношеский, то разряд и называется первый юношеский, а не первый разряд. А тут, как шутили на форуме, не МС выйдет дело, а ПМС - пенсионерский мастер спорта? 



#4370
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Дышать и Кремышева учил, он со мной не соглашался пока ролик Руднева ему не подсунул

Странный какой-то КМС... нетипичный.))

Вообще сложилось впечатление, что бедная женщина перевыполнила МСМК не благодаря, а вопреки - тренировали КМС, который не умел дышать и человек, который вообще ГС не занимался ("кухонно-подвальный тренинг" не есть спорт). Абсурд какой-то. ИМХО...



#4371
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

как шутили на форуме, не МС выйдет дело, а ПМС - пенсионерский мастер спорта? 

Видимо все таблицы глянули, а дальше читать не стали... там пишут, что для спортсменов-ветеранов устанавливают следующие спортивные звания и разряды:

- Ветеран - мастер спорта России международного класса;

- Ветеран - мастер спорта России;

И далее по аналогии.

Видимо, чтоб пенсионеры не обидели пионеров...)))



#4372
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

У тебя нереализованный потенциал во многих видах спорта.)

Как бы не отобрал лавры у С. Бадюка (МС по всем видам спорта)...)))



#4373
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 653 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Видимо все таблицы глянули, а дальше читать не стали... там пишут, что для спортсменов-ветеранов устанавливают следующие спортивные звания и разряды:

- Ветеран - мастер спорта России международного класса;

- Ветеран - мастер спорта России;

И далее по аналогии.

Видимо, чтоб пенсионеры не обидели пионеров...)))

Глянул:

УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:

МСМК Ветеран - мастер спорта международного класса
МС        Ветеран - мастер спорта
КМС     Ветеран - кандидат в мастера спорта
I          Ветеран - первый разряд
II         Ветеран -  второй разряд
III      Ветеран - третий разряд

Трудно по сокращению МС понять, что это Ветеран - мастер спорта:)



#4374
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Трудно по сокращению МС понять, что это Ветеран - мастер спорта

Думаю, надо смотреть, что в разрядной книжке пишут и как значки выглядят (есть ли там упоминание, что это ветеранская версия). Если нет, то согласен, что как-то несправедливо будет... типа, по пути ГТО пошли с разными возрастными группами, но одинаковыми значками. 

А так, нормативы, как мне видится, ни разу не халявные. И лично у меня сие новшество не вызывает отторжения.



#4375
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

........

Видимо, чтоб пенсионеры не обидели пионеров...)))

В ГС не соображаю, но пусть будут пенсионные нормативы, может кого сподвигнет попробовать.

И это лучше чем как в НАП: нормативы жима лежа 1/2 веса заканчиваются на 1 юношеском разряде, хотя лидеры разного возраста (юноши 13-15 лет и ветераны 60+) превышают нормативы в 4-6 раз. 

С другой стороны эту номинацию можно назвать истинным спортом - не ради разрядов, а ради рекордов.

Как бы не отобрал лавры у С. Бадюка (МС по всем видам спорта)...)))

В настольном теннисе Бадюк ему не конкурент.))


Сообщение изменено: Виктор С (13 сентября 2024 - 09:37)


#4376
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

В настольном теннисе Бадюк ему не конкурент.))

Кстати, да... думаю, что Чердак его в одну калитку вынесет.)



#4377
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

МСМК Александра Васильева. Ой, хороша девчуля!

 

1578414537185549777.jpg1578417685155814748.jpg



#4378
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 500 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Народная гиревая мудрость - все бодибилдеры использующие читинг, в наказание попадают в гиревой спорт!  :yahoo:



#4379
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 030 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

У тебя нереализованный потенциал во многих видах спорта.)

Не зарывай свои таланты.)

в настольный теннис играю, по мере возможности.

#4380
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 653 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Народная гиревая мудрость - все бодибилдеры использующие читинг, в наказание попадают в гиревой спорт!  :yahoo:

и там читинг перестает работать:)




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых