5173 ответов в этой теме

[Рубик]

Вот это мне представляется чисто маркетинговым ходом. 

В плане маркетинга, наиболее яркий пример - это Алфавит. Раскидали несовместимые витамины и минералы, на три разные таблетки, что дешевле увеличения дозировок и гораздо дешевле производства многослойных таблеток и залупили цену, попутно обосрав других производителей.   

[Рубик]

В последнее время, какое-то сумасшествие наблюдаю вокруг витамина D. Его уже, на полном серьёзе, чуть ли не к гормонам относят, причём, как блогеры-бодибилдеры, так и медики) Раньше - категорически запрещали превышать суточные нормы, пугая камнями в почках и интоксикацией, вплоть до смертельного исхода, сейчас - рекомендуют жрать в 5-10 раз больше условной нормы, суля решение всех проблем) 

[Arik]

В последнее время, какое-то сумасшествие наблюдаю вокруг витамина D. Его уже, на полном серьёзе, чуть ли не к гормонам относят, причём, как блогеры-бодибилдеры, так и медики) Раньше - категорически запрещали превышать суточные нормы, пугая камнями в почках и интоксикацией, вплоть до смертельного исхода, сейчас - рекомендуют жрать в 5-10 раз больше условной нормы, суля решение всех проблем)

да ) в англонете тоже каждый второй специализд советует д3
у большинства людей наблюдается дефицит, плюс накопалось много полезностей этого д3

[jacktorsee]

рекомендуют жрать в 5-10 раз больше условной нормы

Без контроля опасно может быть, анализы по любому нужно сдавать, если дозировка большая. 

[40cal]

 

Витамины Alpha Men от майпротеин, обратите внимание на конские дозы от суточной нормы, не слишком ли много даже учитывая что они водорастворимые?

 

B12 5000% 

Тиамин 1145%

B6 900% 

Рибофлавин 900%

Пантотеновая кислота 833%

 

 

 

[fits]

20180310_153352.jpg

 

Витамины Alpha Men от майпротеин, обратите внимание на конские дозы от суточной нормы, не слишком ли много даже учитывая что они водорастворимые?

 

B12 5000% 

Тиамин 1145%

B6 900% 

Рибофлавин 900%

Пантотеновая кислота 833%

не сильно они и отличаются от других витамин по дозировкам, где-то чуть больше, где-то чуть меньше.... водорастворимые так же выводятся быстро, как и попадают в тебя

[Бабуин]

всё ИМХО.

я б не рассматривал эти витамины к покупке (если только не на продажу) ну или если уж вообще цена сладкая.

а так лучше посмотреть альтернативу на Травка например...

Сообщение изменено: Бабуин (10 марта 2018 - 07:07)

[fits]

всё ИМХО.

я б не рассматривал эти витамины к покупке (если только не на продажу) ну или если уж вообще цена сладкая.

а так лучше посмотреть альтернативу на Травка например...

тебя взломали?    я не верю, что ты так можешь написать о этом бренде 

[Бабуин]

почему. я ж не представитель, а обычный покупатель.

просто прот, аминки и т.п. это по сути обычное сырьё с добавлением вкусовых ароматизаторов, а витамины более сложны в производстве и тут с качеством всё намного сложнее.

при всём своём отношении к этому бренду, я никогда не покупал их витамины, хотя и против них ничего не имею.

[WheyRus]

почему. я ж не представитель, а обычный покупатель.

просто прот, аминки и т.п. это по сути обычное сырьё с добавлением вкусовых ароматизаторов, а витамины более сложны в производстве и тут с качеством всё намного сложнее.

при всём своём отношении к этому бренду, я никогда не покупал их витамины, хотя и против них ничего не имею.

Ничего там не сложно, точно также, как и "обычное сырье" почти все витамины продаются по 20-25кг заводской упаковкой, дальше все замешивается, таблетируется, капсулируется и фасуется.

[B I G]

Лучшие по отдельности покупать. Будут витамины в нормальной форме и дозировке  Я дневную норму магния пью, так это две нехилые дрожже. После этого задумаешься как производители  могут в одну таблу уместить кучу витаминов. 

[Виталий646]

B I G, а зачем пить суточную норму магния? Или ты считаешь что в обычных продуктах он не содержится?

 

Витаминно-менеральные комплекы в первую очередь преследуют задачу сбалансировать питание по микронутриентам, добавить недостающие, а не стать заменой.

Дневная норма белка для многих из нас тоже примерно 150-250 грамм/сут. ну и зачем спрашивается покупать протеин, там ведь всего 24 грамма на порцию...

Сообщение изменено: Виталий646 (16 марта 2018 - 02:28)

[B I G]

B I G, а зачем пить суточную норму магния? Или ты считаешь что в обычных продуктах он не содержится?

Ок. Но даже половина суточной дозы , конкретно магния, по размеру это как один табл , например , оптимена. И это один витамин ! Что они прессуют в комплексы я не представляю , понятно , что не обман и не мел , но......Ну, то , что в комллексы ( почти во все) кладут самые убогие формы витаминов это факт.

Д3 , магний , цинк все покупаю по отдельности.

[fits]

Ок. Но даже половина суточной дозы , конкретно магния, по размеру это как один табл , например , оптимена. И это один витамин ! Что они прессуют в комплексы я не представляю , понятно , что не обман и не мел , но......Ну, то , что в комллексы ( почти во все) кладут самые убогие формы витаминов это факт.

Д3 , магний , цинк все покупаю по отдельности.

1. магний не витамин а минерал

2. ты посмотри на то, сколько МГ содержится магния в твоей таблетке, а потом взвесь саму таблетку, она будет весит думаю не меньше 1Г если ты говоришь как у оптимена примерно. Так вот, не вся таблетка это магний, это наполнитель, а самого магния там гораздо меньше.

[B I G]

ты посмотри на то, сколько МГ содержится магния в твоей таблетке, а потом взвесь саму таблетку, она будет весит думаю не меньше 1Г если ты говоришь как у оптимена примерно. Так вот, не вся таблетка это магний, это наполнитель, а самого магния там гораздо меньше.

в одной таблетке 200 мг . Зачем тогда столько наполнителя ? Почему комплексы идут без этих наполнителей ?

[Виталий646]

Ну, то , что в комллексы ( почти во все) кладут самые убогие формы витаминов это факт.

Факт только для тебя

Если конечно ориентироваться на "американский" макслер за 500 руб. то да, конечно

Покупай тот же Life Extension или Solgar с ценником в 3-4 т.р., будут тебе и хелатные формы и прочие атрибуты.

[Виталий646]

в одной таблетке 200 мг . Зачем тогда столько наполнителя ? Почему комплексы идут без этих наполнителей ?

Ну это ты уже у производителей спроси, технологические тонкости

У кого то сыворотка 80% а у кого то 60% но как правило зависимость прямая, больше дозировка-больше таблеток (ну или сами таблетки крупнее)

[B I G]

Факт только для тебя

 

Покупай тот же Life Extension или Solgar с ценником в 3-4 т.р., будут тебе и хелатные формы и прочие атрибуты.

 Например описание состава магния в  Life Extension   "  Магний (в виде оксида магния, цитрата, аргината, глицината, таурината, аскорбата)"

Только в какой пропорции неизвестно . Сделают дешевую форму 90 % ,остальное для галочки , формально.

Сообщение изменено: B I G (17 марта 2018 - 12:31)

[fits]

в одной таблетке 200 мг . Зачем тогда столько наполнителя ? Почему комплексы идут без этих наполнителей ?

ВЕЗДЕ есть наполнитель, у кого-то больше, у кого-то меньше, но он есть ВЕЗДЕ, зачем? это у производителей спросить нужно. Это что касается таблеток, если брать в капсулах, то там не будет наполнителя естественно. 

[Виталий646]

Почему все остальные тогда для галочки не сыпят хорошие формы, а пишут честно?
Да и что тебе даст тот факт что там этих форм к примеру поровну? Там 400 мг-100% суточной нормы. Был тут у нас один персонаж, креатин на столовых весах взвешивал....

[terminalX]

[Stas R]

Посмотрел видеоролик. Сложилось мнение - громкое название и уход от сути темы. Ответ на последний вопрос -"я не спортивный врач...". Роль витаминов при активной (спортивной) жизни не затронута вообще. Потроллил про "солдатский бром". Алексею не плохо бы привести собственный ИМТ в норму .

[jacktorsee]

Сложилось мнение - громкое название и уход от сути темы.

ну да

в целом - добавки это добавки, а не замена полноценного питания и так ясно, а в остальном как-то размыто

тема не раскрыта)

[terminalX]

Сам ещё не посмотрел. Запостил, так как в профессионализме Алексея не сомневаюсь и знаю его давно (даже немного лично).

[Виктор С]

terminalX, спасибо за неожиданное мнение специалиста. Хорошие рассказчики - редкость.

Спорность некоторых суждений не умаляет его знаний.

 

 Роль витаминов при активной (спортивной) жизни не затронута вообще. 

Он упомянул свою некомпетентность в спортивном питании.

 Алексею не плохо бы привести собственный ИМТ в норму .

Немало авторитетных специалистов, и тренеров в т.ч., антропометрия которых не соответствует их успешным ученикам.

 

Витамины ел, ем и буду есть. Водовозов меня не убедил, но ковыряться по пунктам не буду.

[terminalX]

Посмотрел. Ну, в качестве кратенького ликбеза для обывателей - неплохо. Затронул фричество Полинга, которое до сих пор процветает, разложил все по полочкам, рассказал о рисках авитаминоза и гипервитаминоза, и прочее.

Минусы:
1) Про спорт ничего. Однако ни он сам, ни сие мероприятие к спорту отношения не имеют, так что простительно.
2) Осталось непонятным столь пренебрежительное отношение к комплексам. Ладно, для людей с полноценным рационом они не нужны, но проблему с дефицитом они, как минимум, могут сгладить. В общем - надо выяснять, на чем такое мнение держится.
3) Зачем такое долгое вступление? И так времени мало, еще 10 минут отняли.

Сообщение изменено: terminalX (02 июля 2018 - 10:25)

[Stas R]

Немало авторитетных специалистов, и тренеров в т.ч., антропометрия которых не соответствует их успешным ученикам.

  Абсолютно согласен. Но в данном случае рассматривается о влиянии витаминов на здоровье в контексте  продолжительности жизни . При этом ведущий утверждал , что не так давно (проходя службу в училище)  был стройный и спортивный. Логично предположить , что либо медицине известны средства увеличивающие продолжительность жизни позволяющие пренебречь вредом избыточного ИМТ. Либо можно заподозрить пренебрежение к собственному здоровью и  обсуждаемой теме. Если этому препятствуют определённые противопоказания по медицинским соображениям , заранее приношу извинения Алексею Водовозову. 

[terminalX]

Либо можно заподозрить пренебрежение к собственному здоровью и  обсуждаемой теме.

Неа, пренебрежение к здоровью не связано с отношением к теме. Многие специалисты не применяют свои знания в личной жизни, а иногда вовсе противоречат им.

[Stas R]

не применяют свои знания в личной жизни,

Когда это в ущерб научным изысканиям. В данном контексте , продолжительности жизни , это вполне закономерно. 

[Виктор С]

 Затронул фричество Полинга, которое до сих пор процветает

И заодно показал пример как надо критиковать авторитетов - аккуратно, не забывая подчеркивать их заслуги, и даже с заботой.

Не критика, уважительное несогласие.

Водовозов - настоящий интеллигент.

 

Завидую таким людям, этому не научишься. Сам без "бля" уже не могу, не умею.

Сообщение изменено: Виктор С (03 июля 2018 - 08:36)