27928 ответов в этой теме

[T0r]

вопрос: плечи выгибаются назад в процессе движения?
ответ: нет, это опасно

как ето

[AnatolyR]

как ето

ну ты можешь плечи подать вперед когда штанга внизу а потом назад
когда наверху

[roma2]

Juicer

P.S. Сегодня у меня пост-боли сосредоточены в середине широчайших, трапеция не болит совсем.

Походу хорошо зацепило только ромбовидные.

[Hamsterson]

Я вот не понимаю как можно мужиками в лосинах ходить, хоть убейте. Расстрелять из рогатки.

[d!m0n]

Я вот не понимаю как можно мужиками в лосинах ходить, хоть убейте.

а я целые парады таких мужыков видел - па телику паказувают бываит, чо-та нихто в них ни стриляит

[Терзатель плоти]

Смысла в этих "плюсиках" и "минусиках" не нахожу.

А он есть. Потому дьябла и игра всех времен и народов.

а я целые парады таких мужыков видел - па телику паказувают бываит, чо-та нихто в них ни стриляит

Просто по ящеку не кажут как их после парада в большие ямы загоняют и закапывают бульдозерами. Все равно потомства не дают.

[T0r]

Смысла в этих "плюсиках" и "минусиках" не нахожу.
А он есть. Потому дьябла и игра всех времен и народов.

Ну ето штобы тока видео скачать с качками...а боле смысла и нету

[Juicer]

не, ет не бг, ет бог, ирландеец адын - http://ru.wikipedia....wiki/Aphex_Twin

17 марта сего года, аккурат в День Святого Патрика (нац.ирланд.праздн.) сразу в нескольких английских таблоидах (испокон веков оппонирующих ирландской жёлтой прессе) была опубликована фотография второго (дотоле никому неизвестного) участника группы Aphex Twin:



После внимательного изучения этой фотографии становится ясно, по какой причине Ричард Ди Джеймс так долго скрывал от всех своего близнеца.

[d!m0n]

У японцев, конечно, какой-то особенный менталитет. Ну вот как прикажете понимать такую рекламу?

а такое тивишоу?





европейцы хоть в темноте такой х3рнёй маются, шоп никто не видел:

Сообщение изменено: hvac14400 (24 марта 2010 - 01:05)

[Nope]

Juicer

была опубликована фотография второго (дотоле никому неизвестного) участника группы Aphex Twin

Ващета их многа. Очень многа

Миниатюры

• 
• 

[d!m0n]

педотвинс

[vikk]

чё за хрень вы тут постите?

[d!m0n]

святыя лики

[vikk]

ушлёпки, мать иху..

[d!m0n]

а чо - ватэто намнога симпатишнее выглядит скажэш?

http://forum.steelfa...=...t&id=205324

я прапорцэе имею в виду - галавы ка фсиму асталному. той, што слева.

[vikk]

я прапорцэе имею в виду - галавы ка фсиму асталному. той, што слева.

я помню, што эта голова те покоя не даёт - так об этом лучше в теме головы написать. и ответ получить

[d!m0n]

галава тут нипричом - ана проста индикатар прапорцэй в даннам случаи. и я писал - мнения как видиш раздилились, но с пиривесам в маю пользу

[Hamsterson]

а чо - ватэто намнога симпатишнее выглядит скажэш?

А что от болекофф не только яйцы меньше становятся? Интересна пасматреть на голову Приста.

[d!m0n]

Интересна пасматреть на голову Приста.

пасмари:





пака на эту

[Hamsterson]

hvac14400
Ну и что ты надумал, как тренироваться будешь? Что-то тебя в ученики-подопытные никто не метнулся брать. Может на свой страх и риск дропами поработаешь. Коротко и жестко. На спаньё больше времени будет. И вообще тебе верх надо подтягивать, низ пока пусть покурит бамбук. Надо к лету мощный торс и руки прирастить. Меняй приоритеты и на той кормёжке какая у тебя есть тебе должно будет разнести верх. Что скажешь?

[Nope]

vikk

ушлёпки, мать иху..

Это юродивые. Почти святые

[d!m0n]

Что-то тебя в ученики-подопытные никто не метнулся брать.

с таким ипплом немудрено аднака
для дропов оборудования нету, партнёра нету, я-ж писал 100 раз господину ARB ужэ - дропы эта нинашэ ффсё
и на сон ета никак не павлияет впиринципе, иба есть другие замарочке - вот еси бы жрать раз в день, отэто была бы ваще проста айс!

нашшот чёта нарастить за какой-та агаворенный срок - смишно ваще, учитывая ватэта:

Отдельно для усвоения аминокислот используются Калия оротат и Ретаболил.

цитата отсудо, прачитай хатябэ первые 4 обзаца - ето пра миня пишуть.
па тренингу - буду сакращать абъёмы дальшэ, другова вихада нету проста.

Немедикаментозная терапия.
...
По ночам спать

ну канешна, щаззз!

Сообщение изменено: hvac14400 (24 марта 2010 - 04:13)

[Juicer]

для дропов оборудования нету, партнёра нету

Для дропов не нужны ни то, ни другой. Готовишь заранее несколько наборов гантелек или штанг разного веса и перебегаешь от одного набора к другому, никаких дисков сбрасывать не надо.

[d!m0n]

Juicer

дык вот гантелек и нет особо-то, а перебеги это уже не дроп - расслабил мышцу - пропала окклюзия.

[Hamsterson]

цитата отсудо, прачитай хатябэ первые 4 обзаца - ето пра миня пишуть.

Прочитал. Ну звучит не очень конечно. Но и не так уж и трагично. Это просто медики любят тоску нагонять. У самого простецкого медикамента как почитаешь про возможную побочку, так хоть ложись сразу и помирай.

дык вот гантелек и нет особо-то, а перебеги это уже не дроп - расслабил мышцу - пропала окклюзия.

Не очень это как? Нет гантельного ряда?

Да ничего там за пару секунд не произойдёт. На крайняк удавку на шею и кровотоку бой.

[d!m0n]

Прочитал.

не ну ты виш шта мне афициальна показано ретуху калоть? биз ниё ни вырастит ничо! тем паче к лету

Не очень это как? Нет гантельного ряда?

есть, типа такого - 6кг, 7.5, 11, 13.5, 17, 22, 23.5, 25, 28.5, 37.5 - заипца?

Да ничего там за пару секунд не произойдёт.

а ты всё ужэ - не гончаровец?
я тут 1кг набрал, хз чиво, и по талие не определиш - шипка маленькая прибавка в весе. писчи поменял кучу, паетаму чё-там щас с калориями тожа ниапридилиш. жыр скарее всиво - это я набирать летам ешшо научилса здорава

[Nope]

hvac14400

есть, типа такого - 6кг, 7.5, 11, 13.5, 17, 22, 23.5, 25, 28.5, 37.5 - заипца? under_table.gif

Похоже на ппнутый ряд Фибоначчи, но нармальна.

Сообщение изменено: Vukiч (24 марта 2010 - 05:00)

[d!m0n]

но нармальна.

гвозди забиват нармальна, а вес падбирать пад время - имо малёха напряжна, я дажы под обычные 2 падхода на биц падабрать сброс не могу - делаю штангой с цепями.

[Михалы4]

Посмотрел я на эту корму... вспомнилась фраза Хамстерсона, дескать, на троих росла — одному мне досталась... Феерический ягодицепс...

[Nope]

Михалы4

Феерический ягодицепс...

У Кольмана был фееричестее... Олимпийский, таксать. А такая сечка квадров отсутствовала.

Сообщение изменено: Vukiч (24 марта 2010 - 06:51)