32399 ответов в этой теме

[Железякин]

Kroterr, на самом деле намного больше терминов. ограничился наиболее часто используемыми.

есть и приведение и отведение. и вращения я не затронул .

[Железякин]

ну про сведение я там упомянул. просто чаще используют термин " разводка" хотя это и не верно с т.з. спортивной терминологии .

[Domus]

Domus, ну если корректировка это название, то я полностью согласен )

не только )))
несколько ошибок исправил

[Железякин]

ошибки ? я так и знал что в вворде не все видится. поправь тогда еще последний абзац " по просьбам трудящихся " ( спасибо Кротерру)

[Domus]

Железякин,

внес

[vikk]

несколько ошибок исправил

там в спортпите таурин

[Silovichok]

там в спортпите таурин

хорошо что не пурген - самый мощный энергетик )))))))

[Железякин]

vikk, что что ?


индейский долг ?

[vikk]

что что ?

ТУАРИН - входит в состав многих энергетических напитков и спортивных добавок

я грю, таурин поправить надо ( а не то, что вы все подумали.. )

в теме АЗЫ..

Сообщение изменено: vikk (14 марта 2012 - 12:19)

[Железякин]

а у нас даже такое там есть ? )))))) пойду почитаю что ли )) )


а то " слоны идут на север "

[Железякин]

ага . еще там же в спортнаркотиках надо бы убрать ссылки (исправить) подозреваю что из википедии они остались ))).

[Domus]

Железякин,
Историческая справедливость восстановлена )))

[Апостол]

Миш, у меня по твоему видео было пару вопросов . 1. ты в жиме голову подымаешь что ли ? или мне показалось ? 2. не стремно жать " в одно лицо " ? если давит вдруг , то катаешь по себе ???

1. да подымаю, заметил помогает немного... тем более правилами не запрещено и замечал у многих)
2. не стрёмно)... привык уже... на адреналине хорошо движется)... к тому же посмотри внимательно... я жму и приседаю в силовой раме, там шплинты выставленны на таком уровне, что если например при жиме задавит, перекатываю на горло и штанга аккуратно ложиться на плинты, остается повернуть репу и кряхтя вылезти))... на приседе также, шплинты на уровне полного седа с уходом таза (сделал так чтоб совпадало с жимом, не надо шплинт дёргать туда-сюда)... а давит часто, на каждой проходке...)

[Старичок]

Ты в своем репертуаре

Точно, он как всегда косит под .....

Миниатюры

• 

[vikk]

обана! хвостатый жив ещё а я думал, что после алкогольных откровений тебя того..пропили..

[vikk]

... а давит часто, на каждой проходке...)

чревато травмой..

[Старичок]

обана! хвостатый жив ещё а я думал, что после алкогольных откровений тебя того..пропили..

Domus, держит его в ежёвых ....

Миниатюры

• 

[Domus]

Опять я что то на картинке не сильной мордой лица вышел

[Старичок]

Опять я что то на картинке не сильной мордой лица вышел

Считай, что это .....ШАРЖ дружеский.

[Железякин]

Domus,зато спинища какая

[Старичок]

Domus,зато спинища какая

И в колючках ещё.

[Железякин]

Domus, это НОВАЯ АВАТАРКА !!! для нее и поле расширять не надо.

Апостол, ммм, видно правила у всех разные, просто как ща помню в студенчестве мы жали " по правилам без отрыва головы" видно где то и такие были ))).
но ты конечно экстремал. Хотя я всегда подозревал что рама штука классная ))).

[Апостол]

чревато травмой..

какой?

мы жали " по правилам без отрыва головы" видно где то и такие были

спецом на соревах спросил на счёт головы, сказали главное жопу не отрывай)

рама штука классная

куй знаёт чёб делал без неё

[Железякин]

куй знаёт чёб делал без неё

чего гадать, либо научился классно по себе ее катать ). либо все же обзавелся напарником. и то и то сложно )))

[Domus]

Domus, это НОВАЯ АВАТАРКА !!! для нее и поле расширять не надо.

Возьму на заметку )

но ты конечно экстремал. Хотя я всегда подозревал что рама штука классная ))).

А че там экстремального, я тоже жму в аналогичной раме с ограничителями без страхующих. давит - уходишь с моста и гриф спокойно ложится / бросается на ограничители

[Железякин]

Кста тут попробовал приседать " колени в стороны" ( раньше в параллельном варианте было, ну или ближе к нему ). явно выросла глубина, интереснее стало.

[Железякин]

Domus, ну я не разу не пробовал . у меня по жизни все залы были без этого чуда ))).

[Domus]

Domus, ну я не разу не пробовал . у меня по жизни все залы были без этого чуда ))).

Я тоже раньше не пробовал. Пока были нормальные страхующие.
А как перешел в нынешний зал, понял что даже от инструкторов нормальной страховки не дождешься.

[Железякин]

Domus, прокачай инструктора, получи фантик в подарок ))))

[MUGGSY]

Извините за флуд, но просто невозможно удержаться...Стилфактором обычно пугают новичков на других форумах, типа "задал бы ты там но тут для них просто настоящий РАЙ. Юноша, тренирующийся 3 месяца, который "думает, что пожмет 95" уже две страницы несет откровенную пугру (Сехрени, простите, не хочу обидеть лично Вас, но Вы пока совсем-совсем новичок, для которого главное правило пока "меньше знаешь- больше жмешь". и десять гуру во главе с модератором терпеливо, пытаясь аргументировать, вникать в эту ахинею, ласково пытаются отправить его ПРОСТО тренироваться. Остается только преклоняться перед участниками... Но все таки пора заканчивать, ибо ситуация становится анекдотичной...