4306 ответов в этой теме

[Алексей Батькович]

В этом эксперименте с самого начала была заложена неверная стратегия.

Для "гнома" Ниппарда, у которого хорошо развиты бедро и голень (они у него доминируют) изначально надо было ставить в приоритет верх, а низ тренировать по минимуму/вообще забить.

А бразеру да, вполне себе зашло то, что они делали.

 

Тренировки и питание оказались вполне "рабочими", но для новичка.

Организм стажного физкультурника система которая не хочет выходить из достигнутого долгими годами тренировок равновесия.

И чем больше этот стаж, тем больше он не хочет.

[Алексей Батькович]

или так)

Семён, ты охуенный.

Но каков посыл поста?

[Семён]

о, ещё один натурал.

а тут что, только типа для натуралов тема ?) Название вроде другое
А, я забыл - на химии же так каждый сможет
Тут уже многие " смогли "

[Семён]

Семён, ты охуенный.
Но каков посыл поста?

люблю коллажи. Ок ?

[MrCherdak]

каков посыл поста?

семён просит лайк и всё. Жалко что-ли?

[Алексей Батькович]

люблю коллажи. Ок ?

Конечно же ок. Но ИМХО стоит сравнивать чемпиона мира с про-билдерами, зачем с натуралами сравнивать?

Можешь с Уокером коллаж ебануть?

Сообщение изменено: Алексей Батькович (12 мая 2025 - 06:55)

[Семён]

Можешь с Уокером коллаж ебануть

почему бы и нет ? Качок делал свои коллажи со всеми топами олимпии, при чём выглядел как минимум не хуже

[MrCherdak]

Тут уже многие " смогли "

на химии - как повезёт с генетикой( Кто-то больше с неё снимет, Кто-то меньше), без химии - никак.

[Алексей Батькович]

почему бы и нет ? Качок делал свои коллажи со всеми топами олимпии, при чём выглядел как минимум не хуже

Авторам коллажей карты в руки. А у кого карты в руках, тот может и козырей себе раздать.

[aid]

Конечно же ок. Но ИМХО стоит сравнивать чемпиона мира с про-билдерами, зачем с натуралами сравнивать?

Можешь с Уокером коллаж ебануть?

Кстати, у Уокера спина отстающая. Или, может, так на фоне Лансфорда каззалось.

[Семён]

Авторам коллажей карты в руки. А у кого карты в руках, тот может и козырей себе раздать.

у меня нет ни одной, хоть сколько нибудь отретушированой фото

[Олег К]

Ты сейчас на заседании райкома комсомола?
Лозунгов каких-то нагородил "Даешь пятилетку за 4 года и 12 месяцев".

Про пятилетку так- то ты заочдил , а не я. А я лишь отвечаю на вопросы (с)

Сообщение изменено: Олег К (12 мая 2025 - 07:25)

[Kaчок]

А если так

Что изменилось-то? Опять свет, поза, размеры не соответсвуют условиям сравнения. Да и стаж тренировок слева еще и меньше.

Или даже так

Прикольно сравнивать наверное расслабленую позу с напряженной. И абсолютно не соразмерно по габаритам. 

Я выложил буквально замеряные под линейку, чтобы хотя с габаритами соразмерно было.

[Kaчок]

Качок делал свои коллажи со всеми топами олимпии, при чём выглядел как минимум не хуже

Я такого не делал. Тем более со всеми топами. 

Кстати это Михалыч впервые такие сравнения сделал(мои фото с ятсом по моему и хейни сравнивал кажется). Не я.

[aid]

Прикольно сравнивать наверное расслабленую позу с напряженной.

 

 

Ага, как здесь: https://forum.steelf...53740_thumb.jpg

 

Хотел бы расслабленную, взял бы что-то с отдыха твоего.

Сообщение изменено: aid (12 мая 2025 - 07:37)

[aid]

Да и стаж тренировок слева еще и меньше

 

13 против 15? 

[Kaчок]

Ага, как здесь: https://forum.steelf...53740_thumb.jpg

Так я там действительно расслаблен...

Вот здесь напряг немного....

Миниатюры

• 

[MrCherdak]

Вот здесь напряг немного....

синтол напрягся?

[Валерочка]

А если так

Ну так-то Качок действительно лучше

[Семён]

на химии - как повезёт с генетикой( Кто-то больше с неё снимет, Кто-то меньше), без химии - никак.

авторитетное мнение пинг понгиста дворового уровня , на форуме по бодибилдингу конечно же очень ценно!
К тому же
ни разу в жизни не бывшего в качалке и смыслящяго в тренинге, стероидах и генетике, ничуть не более, чем свинья в апельсинах или домохозяйка с галяру..

[aid]

Ну так-то Качок действительно лучше

Но пишет, как чабан из анекдота про шахматы.

[MrCherdak]

авторитетное мнение пинг понгиста дворового уровня , на форуме по бодибилдингу конечно же очень ценно!
К тому же
ни разу в жизни не бывшего в качалке и смыслящяго в тренинге, стероидах и генетике, ничуть не более, чем свинья в апельсинах или домохозяйка с галяру

качки чтоли дохера смыслят? Им тренер говорит, что делать, они и делают. А любительский бодибилдинг относительно профессионального - это тоже самое, что любительский настольный теннис по отношению к профессиональному настольному теннису. Какой-нибудь чемпион Литвы - кмс в профессиональном спорте, до мастера спорта, как до Луны

Сообщение изменено: MrCherdak (12 мая 2025 - 09:41)

[Семён]

А любительский бодибилдинг относительно профессионального - это тоже самое, что любительский настольный теннис по отношению к профессиональному настольному теннису.

ещё одно доказательство, что пингпонгист с галяру в ббилдинге не смыслит абсолютно ничего.
Любительские чемпионаты мира ИФББ, в силу участия множества стран , уровня конкуренции и проходящих серьёзные критерии отбора, чтобы туда попасть, гораздо выше уровнем, чем тысячи типа " про" и уровень соревнований на этих ЧМ, зачастую превышают уровень про турниров
" Настоящих" про вмире раздва и обчелся, это всего лишь человек 20 с олимпии..

[Kaчок]

В этом эксперименте с самого начала была заложена неверная стратегия.

Если неверная стратегия неправильно использована в варианте с неподходящими программами тренировок и питания, то и результат очевиден... 

Хотя в голове не укладывается, как можно было при таких данных и возможностях натворить такой фигни. 

После этого видео на 99% уверен, что он стажный НЕ натурал во времена, когда выступал по бодибилдингу. Ведь такую дичь и хрень сотворить за год мог только совсем безграмотный в этом деле чувак.

Тренировки и питание оказались вполне "рабочими", но для новичка.

Да судя по результатам не сильно-то и рабочие и для новичка.

[Kaчок]

Про атлет в 24 года.

В юниорах 205 присел, 160 пожал, 232,5 потянул....

[Олег К]

Про атлет в 24 года.
В юниорах 205 присел, 160 пожал, 232,5 потянул....

А чего , это мало? Тем более, если речь идет про чувака весом 75 кг.

[aid]

А чего , это мало? Тем более, если речь идет про чувака весом 75 кг.

Может, наоборот, намек на химию?

[Kaчок]

Тем более, если речь идет про чувака весом 75 кг.

79,2кг

 

Именно так и меняются юноши на натуральном тренинге...

 

Миниатюры

• 

[Wal72]

Если неверная стратегия неправильно использована в варианте с неподходящими программами тренировок и питания, то и результат очевиден... ...

по мне так норм результат. всхуднул с 15%!, но в мышечной массе практически не потерял. Вряд ли кому то по натуральному тренингу удастся с таких процентов раскачаться еще...

[merQ]

Если неверная стратегия неправильно использована

То получается все правильно