72 голосов
Аксакал
Ну, да. С этим никто, собственно, и не спорит. Другое дело, что по мнению Анатолия организм на это не пойдёт, так как это якобы экономически невыгодно. А выгодно просто держать мёртвым грузом в резерве силы, и никогда их даже не проверять на работоспособность, которые может быть и не применятся ни разу в жизни в течение многих поколений вида (ВПДЕ в мышцах шеи, например).
Другой вопрос - играет ли этот подрыв какую-то роль в утомлении или в гипертрофии, даже если он есть.
Завсегдатай
не злись, тебе не дано иметь харизму и не быть космонавтом. И ветка эта к тебе не относится, мышц у тебя нет.Sasho,Похоже , что тебя где-то наебали с харизмой , дорогой волк с уолстрит
Пивная сиська
ты упорно продолжаешь скользить, думая, что это заметно тебе одномуне злись, тебе не дано иметь харизму и не быть космонавтом. И ветка эта к тебе не относится, мышц у тебя нет.
Чтобы не оффтопить, повторю: все, кто хотел накачаться разводками, я жду результатов. Вперёд резинки, разводочки, очень интересно
Старожил
Вперёд резинки
Резинки - это не метод, а всего лишь девайс для достижения определённых целей. Юзают лыжники, борцы, армрестлеры... как вспомогательный инструмент в своей подготовке по развитию ФК, а не по наращиванию ММ. Ну и физкультурники конечно же... но они, как правило, хернёй с ними страдают.
Так что не гони сильно... адепты тех видов спорта, где этот девайс активно применяют, тебе лещей навставляют на раз-два... и на твои бицы с ширами не посмотрят.))
Пивная сиська
я тебе в который раз могу предложить увидеться , пусть после карантина. Ищи свой проездной на автобус и все
раскусил меня, космонафт. Ты кстати в порядке? Я слышал дохликов кодив хорошо берет
Старожил
но "адепты видов спорта где этот девайс отлично применяется" хотят, а это много людей!
У них бесспорно есть такие возможности, но вряд ли будет такое желание (ты не настолько известен, чтобы они все думали и знали о твоём существовании)... если сам не навыёбываешься люто конечно.))
Хотя Ерёма вроде разрядник по борьбе и хотел тебе "разбить ебасосину"... 
Пивная сиська
значит, от предложения ты соскочил, в очередной раз. Запишу тебя в ряды скользких мамкиных мужиков. Лети в игнор с рихадиком , одного поля ягоды.
Пиши своему конгрессмену что Сашо с форума гандон и нельзя так жить
body_by_mma
Другой вопрос - играет ли этот подрыв какую-то роль в утомлении или в гипертрофии, даже если он есть.
В модели, с которой я согласен, такие подрывы приводят к накоплению метаболитов работы, которые начинают препятствовать сокращению через препятствие к образованию мостиков. То есть быстрое волокно "закисляется" и выбывает из работы (до тех пор, пока метаболиты не покинут его внутреннюю среду).
Для того же, чтобы сработал механостимул (и микротравматика как суперпозиция механостимула) нам нужен функциональный ригор – то есть очень быстрые и мощные траты АТФ.
Таким образом, простимулировать быстрые волокна маленьким весом – нельзя, даже если работать до отказа (и за точкой отказа, если угодно).
Сообщение изменено: Михалы4 (04 апреля 2020 - 04:05)
Старожил
это скучно. нужно ебашить каждый день же
Поэтому качки такие скучные?) Ну так начни работать над целенаправленным развитием ФК (сила, выносливость, гибкость, ловкость и т. д.)... сдашь нормативы ГТО.))
У вас есть в Америке ГТО?
Завсегдатай
Поэтому качки такие скучные?) Ну так начни работать над целенаправленным развитием ФК (сила, выносливость, гибкость, ловкость и т. д.)... сдашь нормативы ГТО.))
У вас есть в Америке ГТО?
зачем нужна сила и выносливость если можно иметь силовую выносливость? тут кроме фейза и меня кто-то присядет 100кг на 40 хотя бы?
Старожил
зачем нужна сила и выносливость если можно иметь силовую выносливость? тут кроме фейза и меня кто-то присядет 100кг на 40 хотя бы?
Да уж...)))
Ну не будем о грустном.) Так есть у вас ГТО?
IgG к SARS-CoV-2
В модели, с которой я согласен, такие подрывы приводят к накоплению метаболитов работы, которые начинают препятствовать сокращению через препятствие к образованию мостиков. То есть быстрое волокно "закисляется" и выбывает из работы (до тех пор, пока метаболиты не покинут его внутреннюю среду).
Для того же, чтобы сработал механостимул (и микротравматика как суперпозиция механостимула) нам нужен функциональный ригор – то есть очень быстрые и мощные траты АТФ.
Таким образом, простимулировать быстрые волокна маленьким весом – нельзя, даже если работать до отказа (и за точкой отказа, если угодно).
а если быстробыстро херачить.
body_by_mma
А если быстробыстро херачить.
Ну, вы же физик, формулу приводили. Можно. Но есть шансы, что ставка не сыграет. Пусть ваш внутренний букмекер выставит коэффициент.
Более того, быстрыми движениями вы в геометрической прогрессии увеличиваете шансы травмы. Смайл травм тенниса, футбола, баскетбола.
В общем, я бы не рекомендовал делать такую ставку. Проигрыш на длинной дистанции существенно больше возможного выигрыша.
1 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
