Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Что вы пьёте во время тренировки?

* * * * * 3 голосов

  • Please log in to reply
1126 ответов в этой теме

Опрос: Что вы пьёте во время тренеровки? (1494 пользователей проголосовало)

Что вы пьёте во время тренеровки?

  1. Голосовал(а) Воду (1126 голосов [74.77%])

    Соотношение ответов: 74.77%

  2. Голосовал(а) Углеводный напиток: гейнер или сок (95 голосов [6.31%])

    Соотношение ответов: 6.31%

  3. Чай (26 голосов [1.73%])

    Соотношение ответов: 1.73%

  4. Другую жидкость (119 голосов [7.90%])

    Соотношение ответов: 7.90%

  5. На тренеровке не пью и не ем :) (140 голосов [9.30%])

    Соотношение ответов: 9.30%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#391
odlskul

odlskul

    пляж & endorush :)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 637 сообщений
Даже по каналу России показывали.

там одно говно показывают - неудивительно, всё сплошь сенсации да разоблачения вперемежку с говно-сериалами, лишь бы наше быдлонаселение на вечер занять
про "святую воду" тоже показывают, никто же не берет ее в зал wink.gif

лольный фильм про "вредный прыщавый ББ" вроде там же показывали

Сообщение изменено: odlskul (02 декабря 2008 - 12:00)


#392
Ильнур

Ильнур

    Наблюдатель

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 708 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

odlskul:

ам одно говно показывают

Извиняюсь за офтоп. Это ты уже лишка.

#393
_Unheilig_

_Unheilig_
  • Гость
Странно...
Утром знаю что, перед тренировкой и после знаю, в течении дня и перед сном тоже порошков и пилюль дофига, а вот что именно во время тренировки пить хз, ниучто ни кто из производителей не придумал, чуда напиток?

#394
odlskul

odlskul

    пляж & endorush :)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 637 сообщений
ниучто ни кто из производителей не придумал, чуда напиток?

всякие изотоники позиционируют именно так - погугли - их там десятки wink.gif

но лучше обычной воды ничего нет wink.gif




#395
artem(RUS)

artem(RUS)

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 660 сообщений
  • Имя: Артём
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Выбрал 5-ый вариант ответа.
Во время тренировки не пью, только минут через 10-15 после тренировки пью сколько хочу sport.gif

Сообщение изменено: artem(RUS) (02 декабря 2008 - 02:21)


#396
Ильнур

Ильнур

    Наблюдатель

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 708 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

odlskul:

но лучше обычной воды ничего нет wink.gif

Согласен.+1

#397
вомбад

вомбад

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 184 сообщений
вода + Multipower Fit Active (20 г на 500 г воды). Раньше воду пил,а тут на прошлой неделе пакетик этой мультипаэровской бадяги купил-порадовало,так как вкусно + действительно несколько повысилась выносливость,как мне показалось.

#398
odlskul

odlskul

    пляж & endorush :)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 637 сообщений
действительно несколько повысилась выносливость,как мне показалось.

скорее показалось

наверное надо сутки не есть, чтобы десяток углеводов на анаэробной тренировке выносливость ощутимо подняли либо очень долго себя в этом убеждать:)

Сообщение изменено: odlskul (12 декабря 2008 - 11:50)


#399
Ильнур

Ильнур

    Наблюдатель

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 708 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

вомбад:

+ действительно несколько повысилась выносливость,как мне показалось.

Эффект плацебо holiday.gif

#400
BupycSPB

BupycSPB

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 88 сообщений
Пью воду, около 700-900 мл за тренировку...

#401
riva

riva

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 53 сообщений
ребята, те кто пьет минералку газированную, вы себе этими минералами почки засорите а газами желудок испортите.
пить надо обычную негазированную столовую воду

#402
Бугор

Бугор

    ломка млять у меня пока за штангу не возьмусь не отпустит

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 475 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Wolfenbüttel
Я во время тренеровки литр воды минеральной выпиваю , раньще в сухую тренеровался вобще нечего не пил во время тренеровки .

Сообщение изменено: Misser Pumper (23 декабря 2008 - 07:57)


#403
Чингисхан

Чингисхан

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 272 сообщений
Проголосовал за воду. Но НА тренировке всегда употребляю ВСАА,а также ДО и ПОСЛЕ. riva
Молодец!


#404
Зжесь

Зжесь

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 227 сообщений
Пейте воду с медом)))))

#405
Dimon176

Dimon176

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 531 сообщений
  • Пол: Не определился
Воду

#406
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
Водичку!

Зжесь:

воду с медом

А что! Думаю не плохо будет! thumbup.gif

#407
Ильнур

Ильнур

    Наблюдатель

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 708 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
Пейте дети молоко будете здоровы.

#408
Карбофос

Карбофос

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 288 сообщений

Зжесь:

Пейте воду с медом)))))

осталось добавить лимон и будет классический рецепт...smile.gif

#409
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
Карбофос

Карбофос:

Цитата(Зжесь @ 23.12.2008, 20:07)
Пейте воду с медом)))))

осталось добавить лимон и будет классический рецепт

Да-а! rolleyes.gif
Хотел же сразу- чай написать thumbup.gif


#410
playboy

playboy

    повелитель кл*тора

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 538 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: как город
че та не помню, отписывался или нет, раньше крепки зеленый чай мотэ с лимоном пил, бодрит хорошо, да и просто полезно...
щас как то чай заваривать некогда, пью воду )))

#411
Hypnosis

Hypnosis

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 73 сообщений
Power System Isotonic Energy Drink купила, буду пить после НГ smile.gif

#412
Элеутерококк

Элеутерококк

    Старожил склад.

  • Забанен
  • PipPip
  • 3 167 сообщений
  • Пол: Не определился
у нас один ослик молоко пьет 1.5 литра)))
некоторые придурки пьют газировку за 12 руб 1.5 литра типо тархуна))

#413
slave_90

slave_90

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 209 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: -
Воду=)

Himoza26:

некоторые придурки пьют газировку за 12 руб 1.5 литра типо тархуна))

guano.gif guano.gif guano.gif


#414
BELEGOND

BELEGOND

    !!!-----!!!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 214 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара
Жэсть- про газировку . Я пью когда хочу. Зимой мало пью, в дни приседа чуть больше. Летом да, получается больше особенно если после тренировки еще побегать кросс 4-5 км. Вчера должен был приседать но задницу отшиб на катке здорово по-этому тока жим, бицепс , пресс и поэтому ваще вчера не пил воду.

#415
odlskul

odlskul

    пляж & endorush :)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 637 сообщений

Himoza26:

некоторые придурки пьют газировку за 12 руб 1.5 литра типо тархуна))


это всё-таки лучше, чем из-под крана хлебающие нечистоты wink.gif


#416
Элеутерококк

Элеутерококк

    Старожил склад.

  • Забанен
  • PipPip
  • 3 167 сообщений
  • Пол: Не определился

odlskul:

то всё-таки лучше, чем из-под крана хлебающие нечистоты

я лучшеб нечистоты из под крана попил чем ничестоты за деньги)))

#417
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква

Himoza26:

я лучшеб нечистоты из под крана попил чем ничестоты за деньги)))


+1

#418
Fusil

Fusil

    Antiquo more

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 26 156 сообщений
  • Имя: Serge.
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город .
Просто чистая не газированная вода.

#419
odlskul

odlskul

    пляж & endorush :)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 637 сообщений

Himoza26:

я лучшеб нечистоты из под крана попил чем ничестоты за деньги)))


когда какую-нибудь хуйню подхватишь заразную из-под крана - по-другому запоешь smile.gif

я вот предпочитаю нечистоты стороной обходить, что в бутылках за 11 рублей, что в кране wink.gif


#420
Элеутерококк

Элеутерококк

    Старожил склад.

  • Забанен
  • PipPip
  • 3 167 сообщений
  • Пол: Не определился

odlskul:

когда какую-нибудь хуйню подхватишь заразную из-под крана - по-другому запоешь

мой организм все периваривает))


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых