439 ответов в этой теме

[Олег К]

Михалы4 писал 24 Янв 2024 - 17:08:

Так это раньше было. Откуда и коллаж – из 2020 года.

 

Дословно (по памяти) там было – "... не то что твой никакой Ваня"

 

Вот тут примерно всё началось. Типа, у Вани "средненький результат" и т.д. Хотя такие лапищи назвать "средненькими" ни у кого язык не повернётся.

Так ты все-таки достал фото бодибилдера Вани в полный рост и позирующего в трусах? Давай, показывай. Или гуляй дальше, как космические корабли по Большому театру. 

[Михалы4]

Олег К писал 24 Янв 2024 - 17:27:

Так ты все-таки достал фото бодибилдера Вани в полный рост и позирующего в трусах? Давай, показывай. Или гуляй дальше, как космические корабли по Большому театру. 

 

Как и тогда, отвечу снова – все эти фото, в том числе с его соревнований по натуральному бодибилдингу, лежат в его галерее на форуме Атлет.ру.

 

И, точно так же, как его рука явно НЕ ХУЖЕ твоей – там и всё остальное тоже как минимум не хуже. А спина (широчайшие), скорей всего, даже сильно получше – Иван много ей уделял внимания.

Сообщение изменено: Михалы4 (24 января 2024 - 08:46)

[Олег К]

Михалы4 писал 24 Янв 2024 - 17:42:

Как и тогда, отвечу снова – все эти фото, в том числе с его соревнований по натуральному бодибилдингу, лежат в его галерее на форуме Атлет.ру.

 

И, точно так же, как его рука явно НЕ ХУЖЕ твоей – там и всё остальное тоже как минимум не хуже.

Бодибилдинг- не расчеленёнка, а слон целиком. Когда ты уже уяснишь наконец?

[Михалы4]

Олег К писал 24 Янв 2024 - 17:46:

Бодибилдинг- не расчеленёнка, а слон целиком. Когда ты уже уяснишь наконец?

 

Я в бодибилдинге ничего не понимаю )

 

Для меня у кого рука круче – тот и бодибилдерней )

 

Пако Баутиста:

"Бодибилдинг — это руки!"

Сообщение изменено: Михалы4 (24 января 2024 - 08:51)

[AnatolyR]

http://youtu.be/UeFQ...5PdNw79mxN-sl8z

Кстати вот видео Дориана 8 месяцев назад.
С отягощениями он тренируется 2 раза в неделю, один день делает верх тела, один низ.
Жать он может только розовыми гантелями, из-за травм плеча, и не приседает из-за болей в бедренном суставе.
Кроме этого у него пилатес йога и работает на улучшение гибкости.
Цель тренировок - поддержка.

[Семён]

Михалы4:

Пако Баутиста

ноги у Пако ещё круче, чем руки, но сам коряга та ещё
Доводилось стоять с ним, когда он ещё любителем был

Миниатюры

• 

[yarema]

Михалы4 писал 24 Янв 2024 - 17:49:

Я в бодибилдинге ничего не понимаю )

Для меня у кого рука круче – тот и бодибилдерней )

Пако Баутиста:

"Бодибилдинг — это руки!"

Так у Олега намного круче руки чем у ивана56

Сообщение изменено: yarema (24 января 2024 - 09:09)

[Михалы4]

yarema писал 24 Янв 2024 - 18:09:

Так у Олега намного круче руки чем у Ивана56

 

Так вот ты какое, ынтернетное НАМНОГО )

 

 

[yarema]

Михалы4 писал 25 Янв 2024 - 12:31:

Так вот ты какое, ынтернетное НАМНОГО )
 
 

Да, буквально во всем. А просушить ивана до уровня Олега так там рука будет вдвое меньше

[Oscar01]

Михалы4, Ты бы Ивана еще больше увеличил) там башка раза в полтора больше чем у Олега))

Сообщение изменено: Oscar01 (25 января 2024 - 03:47)

[Михалы4]

Oscar01 писал 25 Янв 2024 - 12:46:

Ты бы Ивана еще больше увеличил) там башка раза в полтора больше чем у Олега))

 

На индивидов, не могущих оценить пропорции без абсолютного выравнивания размеров не рассчитано )

 

На фото одна и так же рука. Но по твоему мнению вторая рука меньше ))

 

Сообщение изменено: Михалы4 (25 января 2024 - 04:14)

[Oscar01]

Михалы4 писал 25 Янв 2024 - 13:02:

На инвалидов, не могущих оценить пропорции без абсолютного выравнивания размеров не рассчитано )

Дак если бы ты мог оценить правильно, то нигде не углядел бы что у Ивана рука больше) ну и кто тут инвалид?))))))

Сообщение изменено: Oscar01 (25 января 2024 - 04:05)

[Oscar01]

Михалы4 писал 25 Янв 2024 - 13:02:

На инвалидов, не могущих оценить пропорции без абсолютного выравнивания размеров не рассчитано )

На фото одна и так же рука. Но по твоему инвалидному мнению вторая рука меньше ))

post-25080-0-43111200-1608655065(2).jpg

Ты нормально общаться умеешь, дрищ?) Или в реале все чморят и ты тут отрываешься?))

Сообщение изменено: Oscar01 (25 января 2024 - 04:09)

[Михалы4]

Oscar01 писал 25 Янв 2024 - 13:04:

Дак если бы ты мог оценить правильно, то нигде не углядел бы что у Ивана рука больше) ну и кто тут инвалид?))))))

 

Ох и клоунада ))

 

БОЛЬШЕ в терминологии бодибидинга означает МУСКУЛИСТЕЕ (БОЛЬШЕ МЯСА).

 

А не как у тебя в башке – "больше в буквальном размере".

[Oscar01]

Михалы4:

БОЛЬШЕ в терминологии бодибидинга означает МУСКУЛИСТЕЕ (БОЛЬШЕ МЯСА

И где ты там (у Ивана) больше мяса увидал? В глаза долбишься что-ли?)))))

[Михалы4]

Oscar01 писал 25 Янв 2024 - 13:11:

И где ты там (у Ивана) больше мяса увидал? В глаза долбишься что-ли?)))))

 

Очелло полыхнуло? ))

 

Бывает )

[Oscar01]

Михалы4 писал 25 Янв 2024 - 13:15:

Очелло полыхнуло? ))
 
Бывает )

У тебя видимо, как токсикозная баба тут всем хамишь) Скажи пожалуйста, если ты такой умный, почему до сих пор хоть каких-то мышц не накачал?))))

[Oscar01]

Михалы4, Слив засчитан, скелетон)

[Oscar01]

Михалы4:

индивидов

Ты смотри ка, как он посты исправляет))) я ж говорю - баба токсикозная истеричная

[Олег К]

Oscar01, Ваня был здоровый когда- то. Там генетика под Ривза почти. Но такие ребята либо на химию садятся и уходят в соревновательный бб, либо маврючат в силу я большой- потому умнее. Потому закономерный итог- собирают травм и с возрастом превращаются в обычных мужичков, почти не выделяющихся из массы обывателей.

[Oscar01]

Олег К, Я конкретно про ту фотку, что михалыч выложил. Как Иван выглядел когда-то - не имею представления.

[Олег К]

Oscar01, по рукам +/- размер одинаковый, вот все остальное... Смотрел тут видосы Вани- пузцо, штаны на жопе висят, как у старого деда.

[Oscar01]

Олег К, Ну а "спец" михалыч утверждает, что у Ивана на фото мяса много больше, с чего и начался ржач)

[Михалы4]

Oscar01 писал 25 Янв 2024 - 13:21:

Ты смотри ка, как он посты исправляет))) я ж говорю - баба токсикозная истеричная

 

Да не. Я просто думал ты инвалид, не могущий определить пропорции без абсолютного уравнивания размеров. Но после выяснилось, что ты ещё более "тугодумный", и под словом "больше" имел ввиду действительно абсолютно размер )) Это уже за гранью инвалидности ) Не знаю даже как такую тугодумность назвать ) Поэтому инвалида удалил, по несоответствию )

 

Oscar01:

Скажи пожалуйста, если ты такой умный, почему до сих пор хоть каких-то мышц не накачал?))))

 

Сам-то ты дохуя чего накачал, чучело анонимное? ))

[Sasho]

yarema писал 25 Янв 2024 - 12:43:

Да, буквально во всем. А просушить ивана до уровня Олега так там рука будет вдвое меньше

мне кажется, они одинаково жирные )))

[Олег К]

Sasho писал 25 Янв 2024 - 14:30:

мне кажется, они одинаково жирные )))

Оба пингвины )))

[DimaSem]

Если зайти в профиль Ивана то лучшие руки у него были 45.этим можно и завершить.а не сравнивать визуально разные фотки.

[IDKFA]

Это ж Иван-циферки!
Человек-легенда!

ЗЫ: Но с лавочкой он всë равно нехорошо поступил ))

[Natural Bodybuilding]

Частичная становая тяга, этот вариант имел в виду

 

https://youtube.com/...?feature=shared

[Natural Bodybuilding]

В виду сложившихся определенных обстоятельств, связанных с работой, заниматься 3 раза в неделю не представляется возможности, поэтому перехожу на тренировки два раза в неделю.

 

 

Тренировка А 

 

1. Приседания в Смитте // Становая тяга частичная (чередование от тренировки к тренировке)

2. Жим штанги лежа

3. Подтягивания обратным хватом либо тяга верхнего блока обратным средним хватом

 

Отдых 3-5 дней (в зависимости от восстановления)

 

Тренировка Б

 

1. Отжимания на брусьях

2. Тяга штанги в наклоне

3. Жим штанги сидя // Тяга штанги к низу груди стоя (Протяжка) (чередование от тренировки к тренировке)

Сообщение изменено: Natural Bodybuilding (27 января 2024 - 01:22)