3915 ответов в этой теме

[Семён]

не знаю специфики подготовки и роста мышц химиков, поэтому не могу сказать. Натуралы все "дохлые"

а я и не спрашивал. А методики подготовки одинаковы, что натуралов , что химиков

[Sasho]

Хотя сам весь был сухой

очень красивый! Даже не нужно знать процент жира, просто понятно, что красивый

[Мастадонт]

если ты жирный, у тебя нет небольшого голода. Есть большой

Сашо расскажи нам как сечка на жопе изменила твою жизнь?

[Sasho]

а я и не спрашивал. А методики подготовки одинаковы, что натуралов , что химиков

методики похудения, да. А вот методики роста мышц разные, так как гормональный фон совсем разный

[Sasho]

Сашо расскажи нам как сечка на жопе изменила твою жизнь?

я стал уверенно выебываться в интернете

[Мастадонт]

я стал уверенно выебываться в интернете

К успеху пришел

[Валерочка]

я стал уверенно выебываться в интернете

Сложно спорить с мужчиной, надвигающимся на тебя с сухой жопой

[Very Fat Boy]

я стал уверенно выебываться в интернете

Что выглядит странным, накочаться-то при этом все равно не получилось...))

[Sasho]

Что выглядит странным, накочаться-то при этом все равно не получилось...))

хаха, получилось, конечно. Вот у тебя на аватарке жалкая пародия Сашо

[BleedingMind]

Что выглядит странным, накочаться-то при этом все равно не получилось...))

Помню форму. Норм там.

[oscid]

методики похудения, да. А вот методики роста мышц разные, так как гормональный фон совсем разный

натуралам надо

- 12 часов в неделю подальше от отказа (частая стимуляция без задрочки ЦНС),

- короткий позитив и длинный негатив. (Разгибание в напряжении).

- Много овощей для витаминов и минералов

- 32 г жира итого со всех источников.

- калорийность поддержки или совсем небольшой профицит, а если жирный - дефицит даже

[Very Fat Boy]

Помню форму. Норм там.

Странные позы, непонятны изгибы тела... это понятно, чтоб подчеркнуть то немногое, что имеется и спрятать недостатки. Просто в майке, без натуживания - обычный худой чел. Он когда-то давно выкладывал и такие...

Сообщение изменено: Very Fat Boy (04 июля 2022 - 04:16)

[Sasho]

Странные позы, непонятны изгибы тела... это понятно, чтоб подчеркнуть то немногое, что имеется и спрятать недостатки. Просто в майке, без натуживания - обычный худой чел. Он когда-то давно выкладывал и такие...

зачем быть в майке, когда показываешь мышцы. Это глупо. Лучше без майки. Лучше мышцы видно

[Sasho]

натуралам надо
- 12 часов в неделю подальше от отказа (частая стимуляция без задрочки ЦНС),
- короткий позитив и длинный негатив. (Разгибание в напряжении).
- Много овощей для витаминов и минералов
- 32 г жира итого со всех источников.
- калорийность поддержки или совсем небольшой профицит, а если жирный - дефицит даже

неплохая методичка, ещё можно добавить самое главное - тренинг без инерции

[swistl]

натуралам надо - 12 часов в неделю

 

надеюсь, ты про лежание на диване/сидение в ресторане?

[BleedingMind]

Странные позы, непонятны изгибы тела... это понятно, чтоб подчеркнуть то немногое, что имеется и спрятать недостатки. Просто в майке, без натуживания - обычный худой чел. Он когда-то давно выкладывал и такие...

Да и нормально. Чего надо ещё. Тут ни у кого этого нет, натуральность она такая.

[Very Fat Boy]

хаха, получилось, конечно. Вот у тебя на аватарке жалкая пародия Сашо

Видать, задело... Реально что ли думал, что все хотят быть похожими на Сашо?)

[BleedingMind]

Да он угарает.

[Sasho]

задело

меня задевает только моя собственная жирность. Я ещё в детстве научился не сравнивать себя с другими, смотреть только на себя и судить только себя. Но раз уж ты настаиваешь...то да, до Сашо ещё далеко. Мало знаний.

[Very Fat Boy]

Да он угарает.

А я что, нет? )

[BleedingMind]

А я что, нет? )

Фиг знает. Когда говоришь о том что натуральная форма может быть мышечной и сеченой, точнее должна быть, есть сомнения.

[Very Fat Boy]

меня задевает только моя собственная жирность. Я ещё в детстве научился не сравнивать себя с другими, смотреть только на себя и судить только себя. Но раз уж ты настаиваешь...то да, до Сашо ещё далеко. Мало знаний.

Это как тот ковбой неуловимый Джо, который нахрен никому не нужен, потому и не уловимый. Так и форма Сашо.. Точнее не вся форма, а только сухость. Чтоб достичь требуется, конечно, труд.. Но нахрена?)

меня задевает только моя собственная жирность

А вот это уже проблемы с кукухой...

[BleedingMind]

Это как тот ковбой неуловимый Джо, который нахрен никому не нужен, потому и не уловимый. Так и форма Сашо.. Точнее не вся форма, а только сухость. Чтоб достичь требуется, конечно, труд.. Но нахрена?)

А вот это уже проблемы с кукухой...

И чего, я так же мыслю. Кайфует человек от формы, похрену какие проблемы. Проблемы с кукухой это просить сухую форму с творогом и гречкой.

[Very Fat Boy]

Фиг знает. Когда говоришь о том что натуральная форма может быть мышечной и сеченой, точнее должна быть, есть сомнения.

Должен быть баланс, на мой взгляд. Качок все-таки должен быть ну хоть немного массивный. Уж лучше без сечки на жопе, но все-таки, чтоб непроизвольно встречные сторонились... Хотя это, конечно, на вкус и цвет, как говорится...

[BleedingMind]

Должен быть баланс, на мой взгляд. Качок все-таки должен быть ну хоть немного массивный. Уж лучше без сечки на жопе, но все-таки, чтоб непроизвольно встречные сторонились... Хотя это, конечно, на вкус и цвет, как говорится...

Никто никому ничего не должен. На мой взгляд.

[Sasho]

Точнее не вся форма, а только сухость. Чтоб достичь требуется, конечно, труд.. Но нахрена?)

ну вот ты выставил на аватар форму, которая якобы "сухая", так как понимаешь, что ценится

Все болтают, что жирным быть лучше, но все выставляют на аватар свою самую сухую форму

[Very Fat Boy]

Никто никому ничего не должен. На мой взгляд.

Верно!  Сашо может считать себя выдающимся культуристом, а я могу его точно также считать дрищом! ) Такое восприятие..

[BleedingMind]

Верно!  Сашо может считать себя выдающимся культуристом, а я могу его точно также считать дрищом! ) Такое восприятие..

Вообще да, но доебаться хотелось.

[Sasho]

а я могу его точно также считать

твое мнение неважно, так как нет сухой натуральной формы

[Very Fat Boy]

ну вот ты выставил на аватар форму, которая якобы "сухая", так как понимаешь, что ценится

Все болтают, что жирным быть лучше, но все выставляют на аватар свою самую сухую форму

Я не говорил, что она сухая... Это нормальная форма по соотношению затраченных усилий на полученный результат. Конечно, можно суше. Но дальше придется реально "упираться" и в результате получиться тоже дрищ....