Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Блоковый адаптивный тренинг от sandwolf

* * * * - 14 голосов

  • Please log in to reply
4625 ответов в этой теме

#4141
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

я что то запутался - как в итоге то спрогрессировал ученик Анатолия ?



#4142
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я бы назвал это критическим подходом.
Я чет представил ситуацию в которой разрабатывается вакцина от коронавируса.
Там наверняка весь коллектив разработчиков такой:"Да все нормально будет, на том алкаше сработало, да и премия горит" и один такой нудный:" Ребята, давайте не будем торопиться, этот алкаш может скоро сдохнет, надо больше экспериментов и не на алкашах", а они ему:"Ты предвзятый, с тобой каши не сваришь."

А по-моему, всего лишь написали «вот парень, перешёл на блоковую - результат до и после». Остальное уже воображение зрителей дорисовало.

#4143
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


я что то запутался - как в итоге то спрогрессировал ученик Анатолия ?

очень положительно

#4144
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

я что то запутался - как в итоге то спрогрессировал ученик Анатолия ?

Откатил от теоретически возможно ожидаемого) Вообще у химиков нет прогресса. Только мутации, причем отрицательные.



#4145
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Я помню, даже специально запоминал, какие будут до меня доёбки, когда я на блоковую перешёл:
1. Рабочие веса выросли после адаптации к другому повторному ряду.
2. Перешёл на фулбоди, вот и поперло.
3. Адаптация цнс из-за скрытного приема андрогенов.
4. Вес и объёмы выросли за счёт прибавки жира.
5. Вес и объёмы выросли за счёт заливки от анрогенов.
6. Спрогрессировал, потому что блять переехал в Москву!!!!!!

Им хоть в глаза нассы, Последователи Рене Декарта.)))

#4146
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Я помню, даже специально запоминал, какие будут до меня доёбки, когда я на блоковую перешёл:
1. Рабочие веса выросли после адаптации к другому повторному ряду.
2. Перешёл на фулбоди, вот и поперло.
3. Адаптация цнс из-за скрытного приема андрогенов.
4. Вес и объёмы выросли за счёт прибавки жира.
5. Вес и объёмы выросли за счёт заливки от анрогенов.
6. Спрогрессировал, потому что блять переехал в Москву!!!!!!

Им хоть в глаза нассы, Последователи Рене Декарта.)))

 

Думаю что все из за пункта 6 , остальные уже из этого складываются - переехал, появились деньги -купил андрогенов, поперла масса, соответственно растет масса- растет сила , ЦНС - прикупил колес в Москве, они же на каждом углу продаются для снятия стресса , ну а при таком раскладе поперло бы на любой программе    



#4147
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Им хоть в глаза нассы, Последователи Рене Декарта.)))

Есть фото до/после?

А сейчас ты по блоковой Сандвольфа занимаешься?


Сообщение изменено: RTR150 (11 августа 2020 - 11:02)


#4148
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 364 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Я помню, даже специально запоминал, какие будут до меня доёбки, когда я на блоковую перешёл: 1. Рабочие веса выросли после адаптации к другому повторному ряду. 2. Перешёл на фулбоди, вот и поперло. 3. Адаптация цнс из-за скрытного приема андрогенов. 4. Вес и объёмы выросли за счёт прибавки жира. 5. Вес и объёмы выросли за счёт заливки от анрогенов. 6. Спрогрессировал, потому что блять переехал в Москву!!!!!!

2.1 Ушел с фуллбади



#4149
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Думаю что все из за пункта 6 , остальные уже из этого складываются - переехал, появились деньги -купил андрогенов, поперла масса, соответственно растет масса- растет сила , ЦНС - прикупил колес в Москве, они же на каждом углу продаются для снятия стресса , ну а при таком раскладе поперло бы на любой программе    

 

Да что там говорить. В Москве в каждой электричке ходит человек с лоточком: "Андрогены!! Свежие андрогены!! Кому андрогенов??!!")))



#4150
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Да что там говорить. В Москве в каждой электричке ходит человек с лоточком: "Андрогены!! Свежие андрогены!! Кому андрогенов??!!")))

Это наши молдаване))



#4151
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

phaze, не надо им подсказывать.)



#4152
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да что там говорить. В Москве в каждой электричке ходит человек с лоточком: "Андрогены!! Свежие андрогены!! Кому андрогенов??!!")))

Не ходят. А жаль.



#4153
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Можно только одно сказать - блоковая лучше чем то чем парень занимался до этого 3,5года,при условии что ничего кроме внедрения боковой не поменялось

#4154
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Есть фото до/после?
А сейчас ты по блоковой Сандвольфа занимаешься?

Да, от и до по Блоковой.
Фоток море уже заливал на форум, разных периодов кача.

Сообщение изменено: phaze (11 августа 2020 - 11:29)


#4155
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Можно только одно сказать - блоковая лучше чем то чем парень занимался до этого 3,5года,при условии что ничего кроме внедрения боковой не поменялось

Поменялась фармподдержка в сторону снижения суммарной концентрации почти вдвое и отказа от сочетания более 2 препаратов. Дозировки до были не разумны. Парень верил в волшебство таблетки и прямую зависимость между количеством и выхлопом. 



#4156
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Поменялась фармподдержка в сторону снижения суммарной концентрации почти вдвое и отказа от сочетания более 2 препаратов. Дозировки до были не разумны. Парень верил в волшебство таблетки и прямую зависимость между количеством и выхлопом.

Сразу видно грамотного авторитетного специалиста.

Я лет через 10 наверно сяду на ГЗТ, поможешь?



#4157
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Сразу видно грамотного авторитетного специалиста.
Я лет через 10 наверно сяду на ГЗТ, поможешь?



#4158
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

RTR150, ты легко изменяешь отношение к источникам знаний.

Вижу неуверенность твою я. Темную сторону в тебе ощущаю.(с)

))



#4159
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Сразу видно грамотного авторитетного специалиста.

Я лет через 10 наверно сяду на ГЗТ, поможешь?

ГЗТ врач назначает.



#4160
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

ГЗТ врач назначает.

Хз, может действительно пойду официальным путем.

Все хочу анализ на гормоны сделать, чтоб знать от чего плясать.


Сообщение изменено: RTR150 (11 августа 2020 - 12:21)


#4161
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ГЗТ врач назначает.

Я нашел ответы на форуме, а с врачами не сложилось.

Мне не диплом смотреть, а ехать надо.

 

Хз, может действительно пойду официальным путем.

Желаю успеха на официальном пути. Но темы про тестостерон и ГЗТ все-таки пролистай - для ликбеза.



#4162
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 364 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

RTR150, может попробуешь с Олегом К поработать по его прогам? Можно 10 лет не ждать.



#4163
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

RTR150, может попробуешь с Олегом К поработать по его прогам? Можно 10 лет не ждать.

Леш , ты же понимаешь что RTR нужна 100% гарантия , а дистанционно , не видя что и как делает спортсмен гарантировать такое точно ни кто не сможет

#4164
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Хз, может действительно пойду официальным путем.

Дорого для рядового россиянина.

#4165
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

RTR150, может попробуешь с Олегом К поработать по его прогам? Можно 10 лет не ждать.

Нормальный вариант, но допускаю, что скептику нужна гарантия.

Например договор о намерениях: 

Если за два года жим со 137,5 до 150, то RTR платит Олегу 150 т.р., если не получится, то он Олегу ничего не должен.)


Сообщение изменено: Виктор С (11 августа 2020 - 12:43)


#4166
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 364 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Леш , ты же понимаешь что RTR нужна 100% гарантия , а дистанционно , не видя что и как делает спортсмен гарантировать такое точно ни кто не сможет

я  понимаю, и даже слишком хорошо. 

но Олег - сам мужик из народа и хорошо умеет работать с целевой аудиторией.  Педагог от бога. 



#4167
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Хз, может действительно пойду официальным путем.

Все хочу анализ на гормоны сделать, чтоб знать от чего плясать.

ИМХО Если ничего не беспокоит, энергетика и либидо - норм, отложения жира по женскому типу нет, то и незачем заморачиваться ни с анализами, ни с ГЗТ. А то синдром Коровкина получишь)) Судя по фото - у тебя все в порядке с половыми гормонами и их балансом.

Если интересует удержание мм или тем более прогресс после 45-50, то не надо лукавить с ГЗТ и просто подобрать для себя минимально-достаточные дозировки в соответствии с задачами. Это то, с чем я, в принципе, помочь могу, при адекватности обращающегося. Адекватность в данном случае - понимание меры собственной ответственности и дисциплина выполнения.



#4168
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

RTR150, может попробуешь с Олегом К поработать по его прогам? Можно 10 лет не ждать.

Да я замутил свою, надеюсь на результат.

Я вообще боюсь, что в итоге генетика и возраст зарулит, хоть как тренируйся.



#4169
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Леш , ты же понимаешь что RTR нужна 100% гарантия , а дистанционно , не видя что и как делает спортсмен гарантировать такое точно ни кто не сможет

И даже очно. Потому что 80% успеха все равно останутся в отдаленной от тренера области. Питание, отдых, влияние сторонних нагрузок и стрессов. 



#4170
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск


ИМХО Если ничего не беспокоит, энергетика и либидо - норм, отложения жира по женскому типу нет, то и незачем заморачиваться ни с анализами, ни с ГЗТ. А то синдром Коровкина получишь)) Судя по фото - у тебя все в порядке с половыми гормонами и их балансом. Если интересует удержание мм или тем более прогресс после 45-50, то не надо лукавить с ГЗТ и просто подобрать для себя минимально-достаточные дозировки в соответствии с задачами. Это то, с чем я, в принципе, помочь могу, при адекватности обращающегося. Адекватность в данном случае - понимание меры собственной ответственности и дисциплина выполнения.

Я обязательно соберусь и сдам анализы, а потом лет через 10 сравню и уже буду думать. У меня сейчас в 48 максимальные силовые за всю жизнь, но рано или поздно это закончится.




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых