12 голосов
IgG к SARS-CoV-2
Не... это, типа, понты производителя а-ля "ты кто такой, чтоб это делать? Это моё детище."
Ну и очкует малёха - а вдруг апгрейд окажется эффективным, но внёс его не он. Абыдна, понимаешь.)))
Да не. Просто говорится, что если ты что-то свое туда засунул без согласования с производителем, то это уже не ФСС/АХГ будет. А так то вполне можешь менять и качаться. Кто запретит.
IgG к SARS-CoV-2
Андрей, вы или не разобрались, в вопросе, или это просто спекуляция. Но объяснять не буду. В чем разница между ранней специализацией в олимпийских видах спорта и специализации МГ в бодибилдинге. В силу предвзятости, которую вы упорно демонстрируете.
Смотрите, подобная необъективность, предвзятость, спекулятивность в оппонировании деформирует интеллект. Это постепенно становится самоцелью, оппонирование ради оппонирования. Оно вам надо?
Диско так то с профильным образованием. Это же он внимание обратил, а я в силу своей некомпетенции обобщил. Наверное Вам стоит пояснить разницу и почему выложенная работа по вреду ранней специализации не противоречит ранней специализации МГ в СОТ. Ну для нас обывателей. Было бы интересно
Новичок
Диско так то с профильным образованием. Это же он внимание обратил, а я в силу своей некомпетенции обобщил. Наверное Вам стоит пояснить разницу и почему выложенная работа по вреду ранней специализации не противоречит ранней специализации МГ в СОТ. Ну для нас обывателей. Было бы интересно
Аксакал
Диско так то с профильным образованием. Это же он внимание обратил, а я в силу своей некомпетенции обобщил. Наверное Вам стоит пояснить разницу и почему выложенная работа по вреду ранней специализации не противоречит ранней специализации МГ в СОТ. Ну для нас обывателей. Было бы интересно
Когда я сходил по ссылке Диско, у меня тоже сложилось впечатление, что общее там только слово "специализация". В одном случае речь идет про то, что детей в ТА отдают не в 12 лет, а в 7, например, а в другом, что специализации на группы мышц начинают не через 4 года, а через 2 (все цифры от балды, для понимания сути).
Тут как раз было бы интересно, чтобы Диско раскрыл тему подробнее (бремя обоснования на том, кто утверждает и все такое...)
Сообщение изменено: aid (19 июля 2022 - 01:24)
Аксакал
То есть вы не знали сути вопроса, но дали негативный комментарий. И я о том же. Спросите Аида, наверное, он вам поможет, поскольку читал ссылку.
Ну, имхо, ваш первый шутливый ответ про физкультуру тоже был написан в спешке. На тот ответ реакция осцида мне близка.
Новичок
Ну, имхо, ваш первый шутливый ответ про физкультуру тоже был написан в спешке. На тот ответ реакция осцида мне близка.
Аксакал
Таки и вы тоже считаете, что надо приниматься таки за физкультуру?)))
Видно я действительно не въезжаю.
Я про то, что в одном сообщении вы пишете, что не собираетесь заниматься физкультурниками. Баланс - это главное, а в другом - в рамках шутки пишете, что у вас не спорт, а физкультура. Имхо, шутка там просто была не удачная - написанная второпях.
А на счет того, что браться за физкультуру - ну я выше писал, что сначала воспринимал, что СОТ - это именно обращение к физкультурникам.
Сообщение изменено: aid (19 июля 2022 - 01:47)
Старожил
Пусть это будет этап начальной спортивной специализации...)Ранняя специализация - зло
IgG к SARS-CoV-2
ПериодизаторЪ
Ранняя специализация включает в себя 2 аспекта:
1 - омоложение спорта высоких достижений (с чем спорт борется, вводя возрастные цензы на участие в международных стартах). Это проблема общая.
2 - ранний переход к тренировкам с преимущественным содержанием СФП, т.е. ранний перекос нагрузок в сторону СФП при общем недостатке ОФП. Этот аспект проистекает из первого, но вопрос как возрастной, так и чисто методический. Атлет с низкой базой начинает работать в специальных режимах раньше, чем будет способен получать бОльший эффект от такого тренинга по сравнению с "базовым"
Я про второй аспект писал... мы же тут не гимнасток готовим к олимпиаде.
"Баба Яга против" (с)
Сообщение изменено: Disco (19 июля 2022 - 02:43)
ПериодизаторЪ
Специализация групп или формирование специфической СВ (ССВ) за счет введения дополнительных тренировочных сессий на какую то группу
Например, те, кто в зал ходят качать бицуху (только руки) они сразу на ССВ попадают, кто то там растет, конечно, но в массе данный подход не состоятелен (если мы говорим о каком то ББ или атлетизме в принципе)
Старожил
Специализация групп или формирование специфической СВ (ССВ) за счет введения дополнительных тренировочных сессий на какую то группу
Новичок
Присутствует какая-то путаница. Попробуем распутать.
Имхо
ЛТ/СОТ - культуризм
ФСК/АХГ - атлетическая гимнастика
Цели культуризма и атлетической гимнастики разные.
Атлетическая гимнастика – это одно из средств физического воспитания, направленное на всестороннее физическое развитие и оздоровление путем использования упражнений с отягощениями и сопротивлениями различных мышечных групп.
Культуризм, или бодибилдинг — вид спорта. Процесс наращивания и развития мышечной массы при сохранении качества и эстетики тела спортсмена, путём тренировок с отягощениями.
Старожил
этап начальной спортивной специализации
Старожил
Новичок
Ранняя специализация включает в себя 2 аспекта:
1 - омоложение спорта высоких достижений (с чем спорт борется, вводя возрастные цензы на участие в международных стартах). Это проблема общая.
2 - ранний переход к тренировкам с преимущественным содержанием СФП, т.е. ранний перекос нагрузок в сторону СФП при общем недостатке ОФП. Этот аспект проистекает из первого, но вопрос как возрастной, так и чисто методический. Атлет с низкой базой начинает работать в специальных режимах раньше, чем будет способен получать бОльший эффект от такого тренинга по сравнению с "базовым"
Я про второй аспект писал... мы же тут не гимнасток готовим к олимпиаде.
"Баба Яга против" (с)
IgG к SARS-CoV-2
ФСК/АХГ - это суррогат ПЛ, деклалирующий цели ББ.
Атлетическая гимнастика, культуризм, бодибилдинг - это разные названия одного объекта. Этот объект, бодибилдинг, включает в себя и досуг, прикладное телостроительство, и вид спорта.
Хотя, конечно, можно и пи@ду в лапти обувать. Почему нет? Проблема в том, что отстаивание этой позиции требует дискредитации бодибилдинга. И как спорта, и как досуга. В чем так упорно апологеты самодеятельного "пауэрбилдинга" и преуспевают. И это уводит нас уже в область морали и этики.
Спорно. По определению культуризм заточен на красивую форму тела. Атлетическая гимнастика на физическое развитие (которое в себя включает силовые характеристики и более мускулистую композицию тела , но эстетическая форма тела не является самоцелью). . ФСК это не ПЛ. Упражнения из ПЛ лишь инструмент повысить силовые характеристики в компаундных движениях. Т.е. с участием большого количества мышц одновременно.
Разные цели. Атлетическая гимнастика ИМХО не является спортивной дисциплиной. Ее цель развитие конкретного человека.Быть лучше себя вчерашнего. Причем любого человека, а не лучших из отбора. Как Вы там писали. Мне пофигу, пусть накачается один из сотни. По ФСК качайтесь кто угодно. Улучшайтесь. Ограничений нет. Даже для хардгейнеров, которые считаются генетическим мусором в спорте.
IgG к SARS-CoV-2
Не могу выделить эти строки, но я про переход к специальным режимам работы.
Специализации в ББ касаются гипертрофии мышц, мяса, не функциональной специализации. Во всех видах спорта постоянно работают одни и теже МГ, да хоть до 12 раз в неделю. Обычно, от 6 до 9 раз в недельном цикле.
Это не меет никакого отношения к функциональной, узкопрофильной специализации.
Мясо и функция не есть одно и тоже.
С одной стороны вы топите за тождество ФК СВ гипертрофии. Поэтому тренинг на гипертрофию = развитие ФК. С другой отнекиваетесь от специализации, развивающую данную ФК. Обывателю (мне) непонятно данное противоречие.
ПериодизаторЪ
Специализации в ББ касаются гипертрофии мышц, мяса, не функциональной специализации.
а гипертрофия у нас когда стала не функциональной?
Мясо и функция не есть одно и тоже
Ага.... так и запишем, "тут заворачиваем рыбу"!
Сообщение изменено: Disco (19 июля 2022 - 03:35)
Новичок
С одной стороны вы топите за тождество ФК СВ гипертрофии. Поэтому тренинг на гипертрофию = развитие ФК. С другой отнекиваетесь от специализации, развивающую данную ФК. Обывателю (мне) непонятно данное противоречие.
IgG к SARS-CoV-2
Ну тебе ж старшие чёрным по белому написали, что это как:
А ты всё споришь...))
Это мнение, причем предвзятое. И никак не аргументированное. Подводки на 1ПМ в АХГ нет. И задачи такой не стоит.
IgG к SARS-CoV-2
Я не отнекиваюсь от развития ФК. Я говорю, что учащение работы на МГ, и это тоже моя личная трактовка специализаций МГ, не есть преждевременный переход на высокоспециализированные узкопрофильные нагрузки.
Меняется, учащается работа на МГ, в недельном цикле. Крупные МГ, например, на 5-6 недель. И... Пр этом нагрузочные параметры работы МГ СНИЖАЮТСЯ. Повышаем частоту работы, снижаем потренировочную нагрузку. Объясняю, и чувствую себя
А зачем вы учащаете работу на МГ? Разве не для цели повышения ФК СВ, что тождественно бОльшей гипертрофии?
Новичок
а гипертрофия у нас когда стала не функциональной?
Ага.... так и запишем, "тут заворачиваем рыбу"!
yeto-drugoe_50496.jpg
ПериодизаторЪ
Диско, вы реально готовы приравнять гипертрофию к профильной специализации? Соматику к функции? Что с вами?
А в моем "маня мирке" вообще никакой разницы между отдельными компонентами функциональной системы нет в принципе, любая эксплуатация общих качеств в целях получить бОльший отклик по какой либо части ФК (больший в балансе к остальным) - это развитие ССВ, специализация. А какие молекулы там будут преимущественно нарастать при этом (белковые, гликогеновые или буферы крови) не имеет значения.
Если атлет в балансе программы качает ноги - это СВ или Сила в зависимости от профиля, это развитие ФС в балансе
Если атлет 5 дней в неделю работает на ноги - то это специализация на ноги, ССВ, на белковые молекулы квадрицепсов в ущерб балансу и за счет него
Как говорил Селуянов: "водород - он и в Африке водород!"
Сообщение изменено: Disco (19 июля 2022 - 04:06)
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
