40311 ответов в этой теме

[Silovichok]

Календарь соревнований на 2013 г :

Открытый Чемпионат Москвы по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму
«МЕГАПОЛИС 2013»
22-25 февраля
г.Москва

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ 2013
4-9 июня
г.Москва

Открытый Чемпионат Москвы по жиму лежа
«КРЕМЛЕВСКИЙ ЖИМ 2013»
24-25 августа
г.Москва

Открытый Чемпионат Московской области по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму«ПРОдвижение 2013»
24-27 октября
г.Москва

[Abibossy]

Всем привет!

[Oblako]

Всем привет!

здрасть)

[Abibossy]

как у вас?)

[Босся]

как у вас?)

норм. на улице холодрыга, на душе тепло, татуха заживает, ноги после хорошей тренировки болят. как у вас?

[Oblako]

как у вас?

на улице дождь и холодно...на душе тепло)ноги после тренировки не болят,хотя и веса прибавила)

[Silovichok]

как у вас?

норм. на улице холодрыга и дождь , на душе тепло ))) доча спит рядом со мной, малой выздоравливает , 3 дня выходных и директора не будет всю следующую неделю на работе ! Видео с соревнований скачиваю с сайта!!! Мазаль!

Сообщение изменено: silovichok (03 ноября 2012 - 09:09)

[Domus]

Ну молодцы... Хорошо себя ведете
Привет с неньки-Украины!!!

Через полчаса вылет в Одессу

[Abibossy]

Босся,
У нас на улице холодрыга и сухо, на душе овощи. Пришел с работы, похавал, пью чаек, скорей бы заснуть =)

А еще жутко болят все мышцы - 3 недели не тренировался как-никак)

[Silovichok]

Через полчаса вылет в Одессу

Таки передавай привет Одессе-маме !!!

Сообщение изменено: silovichok (03 ноября 2012 - 09:16)

[Железякин]

Тепло, по сравнению со вчера позавчера капает. Чуток побаливает голова, видимо тренировал ее))). Татух нет. Ходил в кино.на мульт

[Босся]

А еще жутко болят все мышцы

Я ещё с икрами перестарался, хожу на полусогнутых, както ноги выпали из графика и 2 недели отдыхали, я им дал жару... теперь вот они мне))

[Железякин]

Domus,не забудь поесть перед посадкой. То мыволнуемся.

[Босся]

Ходил в кино.на мульт

чё за мульт? а я на Бонда ходил в четверг, понравилось.

[Abibossy]

Я ещё с икрами перестарался, хожу на полусогнутых, както ноги выпали из графика и 2 недели отдыхали, я им дал жару... теперь вот они мне))

икры тож болят) но хожу просто медленное враскоряку из-за того, что приводящие нехило так болят)

[Босся]

ноги после тренировки не болят,хотя и веса прибавила)

так тренировка наверно сегодня была? завтра заболят.

[Oblako]

Я ещё с икрами перестарался, хожу на полусогнутых

попробуй на четвереньках))глядишь прогресс еще лучше будет...тут один писал об этом)))

[Железякин]

Пока смотрел в кино мульт с малым, задался вопросом, в очередной раз, НАФИГА. Женский пол на себя столько косметики выливает? Гдето рядом какаято особа сидела, так я подумал, что весь запас она использовала за раз.

[Oblako]

завтра заболят.

не факт)

Женский пол на себя столько косметики выливает?

ты про косметику или парфюм?)

[Железякин]

чё за мульт? а я на Бонда ходил в четверг, понравилось.

Ральф. Вполне позитывный мульт вышел.

Oblako,я подозреваю что всеж это косметика.

Oblako,я подозреваю что всеж это косметика.

[Босся]

не факт)

Бывает. Когда у меня так происходит, мне кажется что где то я схалтурил. вот давеча сисяндры качал от души тяжело, так думал гореть будут, ан нету, еле еле в далеке чёто побаливает. обидно клянусь чесслово...

[Domus]

Одесса не принимает (((

[Oblako]

мне кажется что где то я схалтурил

у меня тоже такое ощущение было раньше...теперь больше на результат ориентируюсь)

[Abibossy]

ноу пэйн ноу гейн мазафака!!!

[Oblako]

я подозреваю что всеж это косметика.

в таком количестве это уже штукатурка)
дама просто не в тренде))сейчас приветствуется аля натурель во всем)

[Abibossy]

Некоторым лучше заштукатуриться, чем натурелиться)

[Железякин]

Отштуктуренных вот и не увидел. А натурель всега в моде. Только многие этого не знают.да и продовцам косметики это не выгоно

[Руст]

Кот, а я бы кааааак чихнул, она бы сразу убежала)))))))

[Железякин]

Босся,у меня есть глуокое подозрение убеждение что травматичность тренировки напрямую связана с двумя вещами. Амплитулой и критического веса что в принципе взаимосвязано.

Кот, а я бы кааааак чихнул, она бы сразу убежала)))))))

я таким мастерством не обладаю.

[Abibossy]

Железякин,
натурель - это не встала, умылась и пошла. А тоже косметика, просто естественная и едва заметная) Но для этого и личико должно быть симпатишным