3915 ответов в этой теме

[Alex_Rk]

А где ты там увидел шутку?

я правильно тебя понял - ты на полном серьезе говоришь про концлагерь в теме о сушке?

[Виктор С]

А где ты там увидел шутку?

Острая реакция Алексея на слово "концлагерь" понятна, но и твоё неосторожное суждение удивляет.

В рамках темы предлагаю консенсус: "Миннесотский голодный эксперимент  1944 г."

[Kaчок]

(Реальный стаж мышц на фото - около 10 лет тренировок).

Какой феерический бред!

замерил сейчас на холодную - запястье 18см, рука в бицепсе согнута в напрежении 35.5см. Предел мой уже ?

Предрасположенность выше среднего... Значит предел находится где-то в 50+см. 

23 голень, то есть да 41.5см смогу набрать в руке?

Да, ошибся, лодыжка

Вы думаете лодыжка имеет хоть какое-то отношение к руке?

Михалыч специалист по объемам))))

Разве по объемам бесполезной информации. 

Сообщение изменено: Kaчок (10 августа 2025 - 06:14)

[Kaчок]

я правильно тебя понял - ты на полном серьезе говоришь про концлагерь в теме о сушке?

Ты не только НЕ правильно, но еще и НЕ понял. 

Разговор о том, что выглядеть ты будешь настолько сухо насолько созданы для этого условия. 

[Виктор С]

Kaчок, продолжим фехтование словами?)

Разговор о том, что выглядеть ты будешь настолько сухо насолько созданы для этого условия. 

Логично, но в концлагере условия создавали независимо от желания "пациента", а в нормальной жизни пациент сам распоряжается своим рационом и тренингом - нужна дисциплина.

Некорректное сравнение с концлагерем.

 

P.S. За первые 2 месяца в армии сбросил 8-10 кг. Не взвешивался, но сужу по фото.

В 1975 г. в 76 дивизии ВДВ кормили хорошо, но и гоняли хорошо.

[Alex_Rk]

Ты не только НЕ правильно, но еще и НЕ понял. 

Разговор о том, что выглядеть ты будешь настолько сухо насолько созданы для этого условия. 

нелепые оправдания, вот просто нелепо выглядит все. тебе уже все ответили

[Grillmaster]

P.S. За первые 2 месяца в армии сбросил 8-10 кг. Не взвешивался, но сужу по фото.
В 1975 г. в 76 дивизии ВДВ кормили хорошо, но и гоняли хорошо.

Я какой в армию пришёл, такой и ушёл)
Вот после армии какое-то время худел поначалу. Бабушка меня, помню, месяца два не видела. Когда увидела - расплакалась. Отощщщал сильно, сказала. Одни глаза, скулы и уши остались (((((

[Kaчок]

нелепые оправдания, вот просто нелепо выглядит все.

Да уж... 

Нелепо выглядит сушка без мяса. 

А мясо без сушки выглядит вполне себе норм. 

Миниатюры

• 

[корнер59]

"Давай-ка я еще плечи и локти наебну, хуле не то?" Решил аффтар.

Раз к 66ти за 35 лет не наебнул, значит несуждено.))

[Grillmaster]

Раз к 66ти за 35 лет не наебнул, значит несуждено.))

Ты не прошол тэст на чювствоюморность.

[Михалы4]

Вы думаете лодыжка имеет хоть какое-то отношение к руке?

 

Лодыжка имеет отношение к максимальному объёму мышц голени. А бицепс как правило на 2-2.5 см больше этого размера.

 

Вот видео замеров Алексея Шреддера.

 

Его замеры вполне совпадают с данными формулы.

Рост 183
Вес 101 кг
Грудь 122 см
Пояс (чуть выше костей таза) 90 см
Бицепс 45.3 см
Бедро 71 см
Голень 42.5 см
Шея 44 см
Запястье 19 см
Лодыжка 25 см

 

"Максимум голени это 1.7 от лодыжки":

Лодыжка 25 см *1.7 = 42.5 см (по факту - голень 42.5 см)

 

"Максимум бицепса это +2-2.5 см от максимума голени": 

42.5 см + 2.5 = 45 см (по факту - бицепс 45.3 см)

 

"Максимум бедра это 1.65 от максимума голени":

42.5 см *1.65 = 70 см (по факту - бедро 71 см)

 

Достаточно точная формула.

[Олег К]

Михалы4, спорная формула, потому что голень бывает высокой и тонкой, а бывает длинной и мясистой.

Я больше 42 см сделать не смог. А сейчас, когда просто в активной поддержке, голень у меня в районе 41 см. При лодышке 23 см.

[Михалы4]

спорная формула, потому что голень бывает высокой и тонкой, а бывает длинной и мясистой.

Я больше 42 см сделать не смог. А сейчас, когда просто в активной поддержке, голень у меня в районе 41 см. При лодышке 23 см.

 

Дык, генетика. Но она ж по всему телу одинаковая. У кого икры шариками - у того и бицепсы круглее.

 

П.С. Хотя, постой. Лодыжка 23 --> *1.7 = 39 см.

 

То есть у тебя превосходит формулу.

 

Тогда ищи себе другую ) 

"А есть у вас точно такая же - но с перламутровыми пуговицами?" ))

Сообщение изменено: Михалы4 (12 августа 2025 - 04:01)

[MrCherdak]

Дык, генетика. Но она ж по всему телу одинаковая. У кого икры шариками - у того и бицепсы круглее

с чего это вдруг?

[Олег К]

Дык, генетика. Но она ж по всему телу одинаковая. У кого икры шариками - у того и бицепсы круглее.

Не согласен. Может быть так и эдак. Гугли на тему "африканская голень". (На самом деле выгодное приспособление в природе)

[Михалы4]

с чего это вдруг?

 

Потому что мышцы предплечья состоят из того же самого материала, что и бицепс-трицепс. А мышцы голени - из того же самого, что и мышцы бедра.

 

Поэтому если к голени 41 см не удаётся развить бедро 67.7 см - значит у вас голень ненастоящая, обращайтесь в лигу защиты потребителей, требуйте её уменьшения (за счёт слива жира, естессно) )

Сообщение изменено: Михалы4 (12 августа 2025 - 04:11)