Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Думай! Научный подход в бодибилдинге

* * * * - 72 голосов

  • Please log in to reply
58964 ответов в этой теме

#39151
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 315 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Some hormonal factors (hypophysectomy, castration and testosterone administration) modifying the course of "compensatory" muscle hypertrophy in the rat

 

1. Maximum compensatory hypertrophy of the soleus and plantaris muscle in male rats is attained seven days after tenotomy of the gastrocnemius muscle (39% and 9% respectively). When tenotomy of the gastrocnemius was performed seven days ater hypophysectomy, hypertrophy in these two muscles was aproximately half that found in control animals.

 

2. After 81-day castration of young male rats the weight of the sоleus and plantaris was reduced and hypertrophy following tenotomy of the gastrocneumius muscle did not develop.

 

3. Chronically castrated rats received testosterone two weeks prior to tenotomy of the gastrocnemius and a week during the muscle hypertrophy phase. Hypertrophy of the soleus in castrated rats which had received testosterone seven days after tenotomy of the gastrocnemius was 25% as compared with muscles of castrated animals. The corresponding value in the plantaris muscle was 10%. 4. These results indicate that even calf muscles of the rat, namely the soleus and plantaris muscles, are significantly affected by testosterone under these conditions, although it is not, as yet, clear whether its action is direct or indirect.

 

>>Размер компенсаторной гипертрофии напрямую зависит от гормонального статуса тела. У кастратов не растёт ничего. Тестостерон решает!



#39152
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 698 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Михалы4 писал 28 Нов 2019 - 17:15:

Нахуй блят! (Прошу прощения за мой французский).

 

Только начнёшь молиться на гиперплазию – и на те.

 

The effect of muscular enlargement produced by surgical ablation of a synergist and the combination of synergist ablation and exercise on the number of fibers in the soleus (S), plantaris (P), and extensor digitorum longus (EDL) muscles of the rat was studied.

 

Ablation of a synergist produced average enlargements of about 25, 45, and 29% for the S, P, and EDL muscles, respectively.

 

Exercise and synergist ablation produced increases in wet weight to about 44 and 88% for the S and P muscles, respectively, whereas no further increases were observed in the EDL muscles.

 

Intra-animal comparisons revealed that no differences existed for total fiber number or the incidence of fibers with bifurcations between the enlarged and contralateral control muscles. The difference in dry weight of fibers from the enlarged as compared with control muscles was closely correlated to differences in total muscle wet weight.

 

These data demonstrate that hypertrophy rather than hyperplasia was responsible for increases from 10 to over 100% in the weight of skeletal muscles.

 

>>Увеличение мышц вплоть до +100% и больше (т.е. до двукратного размера и больше) покрывается чистой гипертрофией волокон. Гиперплазия волокон не обнаружена.

 

Muscular enlargement and number of fibers in skeletal muscles of rats

 

Эти данные показывают, что гипертрофия, а не гиперплазия, является причиной увеличения веса скелетных мышц с 10 до более 100%.

 

Дак этож апупенно. 100% 1.41 к окружности.  Рука в 28 см превратится в 39. Че еще надо



#39153
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Кто такой Владимиро Михайлович? Знаю только Синишу Михайловича

#39154
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 315 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Animal Models for Inducing Muscle Hypertrophy: Are They Relevant for Clinical Applications in Humans?

 

Animal Models for Inducing Muscle Hypertrophy – Applications in Humans.pdf

 

Как перенести чудовищную гипертрофию, получаемую в экспериментах над животными – на человека!

 

oscid:

Дак этож апупенно. Че еще надо.

 

Ну, это как бе возглас "академический", следует читать – "Кому верить?" Одни говорят – "гиперплазия существует", другие – "ни фига не обнаружено".


Сообщение изменено: Михалы4 (28 ноября 2019 - 09:14)


#39155
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 754 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Михалы4 писал 28 Нов 2019 - 16:09:

In fact, in one study the large muscle size of the bodybuilders was almost entirely attributable to a larger number of fibers, as the size of the fibers did not differ between the body builders and a control group [10].

 

>>Исследование показало, что толщина волокон у профи-бодибилдеров и новичков - одинакова. Разница - лишь в количестве волокон.

 

pdf

Там же: 

Quote

This observation remains controversial, however, as the similar estimated fiber number in the 76% larger m. biceps brachii of elite bodybuilders and controls argues against fiber hyperplasia as a significant contributor to muscle hypertrophy [9].



#39156
7asssa7

7asssa7

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 318 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: АСГА
А как насчёт гимнастов, турникменов? Тренируются с большим объемом и растут

#39157
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

красота, да.  только эти парни тренируются по 16-20 часов в неделю начиная с 5 лет.   это слишком большие жертвы для жирного худого эксперта, который решил, что накачается за 5 часов в неделю)

7asssa7 писал 28 Нов 2019 - 22:28:

А как насчёт гимнастов, турникменов? Тренируются с большим объемом и растут

TJ3EFWWGPII6TCHRIBWI6S7HAY.jpg



#39158
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Они растут на химии. А на химии можно расти и лежа на диване.



#39159
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 813 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

merQ писал 29 Нов 2019 - 04:58:

Они растут на химии. А на химии можно расти и лежа на диване.

лежа на диване растут только прыши)

#39160
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

DimaSem:

лежа на диване растут только прыши

 

Еще пузо хорошо растёт. Проверено. )



#39161
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

DimaSem:

лежа на диване растут только прыши)

Мышцы тоже. Есть научные исследования!



#39162
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 097 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

да и сами диваны растут слегка


Сообщение изменено: sandwolf77 (29 ноября 2019 - 11:38)


#39163
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Если сало не парит, как большинство 95%-ников, то можно даже не химичить, достаточно переедать.



#39164
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 698 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

merQ писал 29 Нов 2019 - 08:40:

Если сало не парит, как большинство 95%-ников, то можно даже не химичить, достаточно переедать сала.



#39165
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

merQ писал 29 Нов 2019 - 04:58:

Они растут на химии. А на химии можно расти и лежа на диване.

не суди по российским атлетам

#39166
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Sasho:

не суди по российским атлетам

Исследования проводили не на российских атлетах. 



#39167
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

merQ писал 29 Нов 2019 - 10:33:


Исследования проводили не на российских атлетах.

то есть без химии не накачаться как гимнасты?

Сообщение изменено: Sasho (29 ноября 2019 - 01:41)


#39168
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Опять гимнасты )) они же натуралы и высокого роста, с накачанными ножищами

#39169
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 097 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Sasho:

то есть без химии не накачаться как гимнасты?

химия и генетика прощают любой тренинг, даже самый неэффективный. вроде так ты говорил.

#39170
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Sasho:

то есть без химии не накачаться как гимнасты?

 

Только как балеруны. )



#39171
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Фигура гимнаста впечатлит только инсташлюх , которые любят свет , ракурсы и прочие выкрутасы с обманом зрения
Силу у гимнастов никто не приуменьшает , тренированность тоже . Но нельзя забывать , что набюдаем мы генетически отобранных и прошедших отбраковку рихадиков, весом и размером со среднюю собаку

Сообщение изменено: Arik (29 ноября 2019 - 01:56)


#39172
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Ну вот, пора бы уже признаться себе, что если не химии, ни генетики, то только обьем тренинга поможет :)

#39173
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Sasho писал 29 Нов 2019 - 11:19:

Ну вот, пора бы уже признаться себе, что если не химии, ни генетики, то только обьем тренинга поможет :)

нутк у них объемы сумасшедшие , чё толку то ? Суммарно, за такое количество часов на палке, получить грудь-дельты-руки и кучу травм ? Не, хуйня
Давай другую методику

#39174
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

oscid:

Если сало не парит, как большинство 95%-ников, то можно даже не химичить, достаточно переедать сала.

Сало или 120 дней 12 часов в неделю Содома



#39175
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Sasho писал 29 Нов 2019 - 11:19:

Ну вот, пора бы уже признаться себе, что если не химии, ни генетики, то только обьем тренинга поможет :)

Так гимнасты же и химики и генетики.
Кто не те и не другие - сами как турник, на котором крутятся, обычно выглядят

#39176
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 673 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Да уж, мы обречены! Никакие исследования не помогут.

#39177
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 698 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

merQ писал 29 Нов 2019 - 11:26:

Сало или 120 дней 12 часов в неделю Содома

 

А если еще колоться? Разорвет к чертовой матери!



#39178
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 457 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Sasho писал 29 Нов 2019 - 11:19:

Ну вот, пора бы уже признаться себе, что если не химии, ни генетики, то только обьем тренинга поможет :)

https://forum.steelf...82&p=1058690083

Парень тренируется 2 раза в неделю

(раньше тренировался 3)



#39179
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Sasho писал 29 Нов 2019 - 12:54:


Да уж, мы обречены! Никакие исследования не помогут.

шах и мат ! Поэтому можно расслабиться и пить пивасик !

#39180
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Вспомнил ещё один классный нюанс , гимнасты такие крутые , что сами до турника не допрыгивают,их тренер забрасывает ))))


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых