57 голосов
Новичок
Да и протеин возрастным качкам на фиг не нужен, только ЖКТ мучить - вполне достаточно правильно питаться.
Метаныч, приветствую!
Насчёт протеина могу сказать за себя лично - когда на пике объёма тренировок, я добавляю именно протеин, потому, что обычная еда уже не лезет, не могу постоянно ходить с набитым брюхом. Протеин тупо меньше места в животе занимает, мне так комфортнее. Ещё люблю перед сном кефир с казеином замешать и банан.
Завсегдатай
Метаныч, приветствую!
Насчёт протеина могу сказать за себя лично - когда на пике объёма тренировок, я добавляю именно протеин, потому, что обычная еда уже не лезет, не могу постоянно ходить с набитым брюхом. Протеин тупо меньше места в животе занимает, мне так комфортнее. Ещё люблю перед сном кефир с казеином замешать и банан.
Привет!
Дык у меня тоже до сих пор протеин на полочке стоИт на всякий случай 
Иной раз не хочется кушать, а вот протеинчику выпить с холодненьким безлактозным молочком - самое то!
Но на постоянку я уже давным-давно его не применяю.
Завсегдатай
Ты знаешь, моё мнение и многих коллег по залу, что да...креатин реально работает, остальное фуфло...а креатин единственная рабочая добавка?!
мастер спорта
Тут до хера-но! Разная способность усваивать белок и тд... Если бы БАДы не работали, не важно на сколько℅их бы не жрали в спорте высших достижений! Если есть хотя бы 5℅ выхлоп, значит стоит принимать, но не новичкам конечно...Вся подноготная всех вот этих вот добавок вылезает наружу, когда начинаешь понимать на сколько они рабочие.
На 2%, на 5%,на 10% ?
Мне смешно.
На хера глотать всякое дерьмо, а не натуральную полезную пищу, чтобы добавить к жиму 5 кг?!
Может лучше суста влупить?!
Завсегдатай
Тут до хера-но! Разная способность усваивать белок и тд... Если бы БАДы не работали, не важно на сколько℅их бы не жрали в спорте высших достижений! Если есть хотя бы 5℅ выхлоп, значит стоит принимать, но не новичкам конечно...
Серёг, и кто ж тут нынче в спорте высших достижений?!
Ну а ежели серьёзно, то я считаю, что всегда нужно оценивать и соотносить возможный выхлоп с возможными проблемами.
Вот у сустанона выхлоп реальный, тут как бы и есть смысл поработать над побочками.
А все БАДы идут через ЖКТ, а это риск.....
Вон с того же протеина срутся только так....
А что там намешано в каких-нибудь САРМах - хер его знает.
Я уж не говорю про какой-нибудь пиколинат хрома.... как он сработает, один бог ведает....
Лучше яиц налупиться или творога....
мастер спорта
Кому и кобыла невеста...Серёг, и кто ж тут нынче в спорте высших достижений?!
Ну а ежели серьёзно, то я считаю, что всегда нужно оценивать и соотносить возможный выхлоп с возможными проблемами.
Вот у сустанона выхлоп реальный, тут как бы и есть смысл поработать над побочками.
А все БАДы идут через ЖКТ, а это риск.....
Вон с того же протеина срутся только так....
А что там намешано в каких-нибудь САРМах - хер его знает.
Я уж не говорю про какой-нибудь пиколинат хрома.... как он сработает, один бог ведает....
Лучше яиц налупиться или творога....
Бывалый
Напряги мозги , придумай что-то оригинальное , хватит уже мыслить штампами , или напрягать таки нечего , преподавательМужчина или кто ты там, ты где училось, я там преподавал... Не пиши, не надо...
Завсегдатай
Завсегдатай
Тачёный, я ж тебе сказал - сдрисни отсюда на неделю со своим хамством.
Раньше даже не заходи.
P.S. Отныне любой твой пост, в котором будет хоть толика агрессии и хамства, я буду удалять.
Походу ты неадекват.
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (17 июня 2023 - 08:00)
Бывалый
У Никулина на канале интересные беседы пошли с чуваком, хз кто такой, но видно грамотный. Даже я с интересом смотрю.
Сообщение изменено: RTR150 (19 июня 2023 - 07:44)
Завсегдатай
У Никулина на канале интересные беседы пошли с чуваком, хз кто такой, но видно грамотный. Даже я с интересом смотрю.
Это ж Духота, известный украинский качок, чемпион мира и Европы в федерации NABBA.
Да, человек от старой школы...
Опять же, к спору о добавках (см. чуть выше), лишний раз подтверждает мою мысль о практически бесполезности добавок типа ВСАА и прочего.... (см. с 0:40)
Его ютуб-канал:
https://www.youtube....u2oi4s/featured
Тут он вещает о ББ 90-х:
Жена Духоты вещает про кето:
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (19 июня 2023 - 10:35)
Завсегдатай
Бывалый
Коллеги, физкультпривет!
Подскажите, пжта, чем грозит замес трена и нандролона. Вот щас идёт курс из 500 тест э + 500 деки. Если к этому ещё добавить трена энантата мг по 200? Норм зайдёт?
Тебе чё не хватает 500 теста и 500 деки? Уже не вштыривает? Это количество уже более чем.
Бывалый
Ну хотелось бы большего))) чтобы поднять задуманное 100% и успокоиться)))
Ок мен, хуле ты спрашиваешь тогда? Ты не мужик что ли? Влупи и потом пасскажешь. Как тебе стало, хуёво или хорошо.
Интересующийся
Коллеги, физкультпривет!
Подскажите, пжта, чем грозит замес трена и нандролона. Вот щас идёт курс из 500 тест э + 500 деки. Если к этому ещё добавить трена энантата мг по 200? Норм зайдёт?
Здравствуйте! От трена сильно растет пролактин, следить за ним надо. От деки говорят тоже, я ее не ставил, но от 200 мг. тритрена пролактин очень быстро уходил за референсы, можно предположить, что в замесе с декой этот рост будет еще выше. 0,5 берголака раз в две недели решают проблему. Еще про агрессию от трена говорят, сильно агрессивным не стал, но как-то раз что-то завелся что прям всю ночь не спал, поэтому надо себя настраивать на максимально спокойный лад.
Бывалый
Здравствуйте! От трена сильно растет пролактин, следить за ним надо. От деки говорят тоже, я ее не ставил, но от 200 мг. тритрена пролактин очень быстро уходил за референсы, можно предположить, что в замесе с декой этот рост будет еще выше. 0,5 берголака раз в две недели решают проблему. Еще про агрессию от трена говорят, сильно агрессивным не стал, но как-то раз что-то завелся что прям всю ночь не спал, поэтому надо себя настраивать на максимально спокойный лад.
Абсолютно нет. Всё зависит от генетики. Я ставил и трен и деку и пролактин у меня был в норме.
Интересующийся
Абсолютно нет. Всё зависит от генетики. Я ставил и трен и деку и пролактин у меня был в норме.
У всех по разному, я описал только свой опыт. У меня есть анализы по пролактину на тритрене от фармаком 200 мг. в неделю. Хотя он у меня ни на чем другом не поднимался.
Бывалый
У всех по разному, я описал только свой опыт. У меня есть анализы по пролактину на тритрене от фармаком 200 мг. в неделю. Хотя он у меня ни на чем другом не поднимался.
Ну это только ваш случай, не будем обобщать.
Завсегдатай
Коллеги, физкультпривет!
Подскажите, пжта, чем грозит замес трена и нандролона. Вот щас идёт курс из 500 тест э + 500 деки. Если к этому ещё добавить трена энантата мг по 200? Норм зайдёт?
Привет!
Да ничем особым сие не грозит.
У меня уже не один курс был по 4-5 месяцев, где были тест 500 (иногда 750), дека 300, тренболон 200.
Единственное, что дополнительно я делал, это 1/2 таба Достинекса раз в 2 недели.
Завсегдатай
У всех по разному, я описал только свой опыт. У меня есть анализы по пролактину на тритрене от фармаком 200 мг. в неделю. Хотя он у меня ни на чем другом не поднимался.
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
