32399 ответов в этой теме

[Domus]

renepjd,
Столько - по сколько ты нам с Мишей переведешь на телефон 01 апреля

[Arik]

зря Олег в "политику" полез... скока её ни читаю один срач и взаимные оскорбления! тоже в "религии"... такое впечатление што люди в них сидят штоб говноклапан не заклинило!

дык его там обидели и он решил уйти или щто ?

[Silovichok]

Чё то маленький зал. И где брусья и турник?
Кстати, сколько стоит?
У нас в гостишке для сотрудников пол евро за раз для сотрудников а вообще - три с половиной за раз

Стоит 100 р в месяц . Турник на первом фото , но оно не попало на фотку, брустья тоже есть ... По сути все что надо в наличии, зал маленький, в общей сложности его посещают около ста человек в месяц , не все в одну кучу конечно ... пока мне стойка для приседа достается, она же лавка для жима, срисованная с профессиональной , так что все зашибись)))))

[Бесхвостый]

Стоит 100 р в месяц

израильских рублей? или российских?

[Silovichok]

Silovichok,
Похож на мой первый спортзал )))

я в него пришел после того как фитнес клуб закрыли .. привыкал больше месяца, а теперь уходить не хочу ... До дома недалеко, по цене - кайф ... Ребята занимающиеся вообще супер, знают что хотят от спорта ... Именно с таких залов именнитые спортсмены выходили в большой спорт ...

израильских рублей? или российских?

Российский шекелей ...

Сообщение изменено: silovichok (10 марта 2012 - 05:28)

[Domus]

дык его там обидели и он решил уйти или щто ?

Хз
Посмотри тему Как сменить имя профиля?
Как то непонятно он ушел. Думаю что просто устал от форума

[renepjd]

Стоит 100 р в месяц

Это примерно двадцать пять гривен или два с половиной евро.
Халява.

[renepjd]

Столько - по сколько ты нам с Мишей переведешь на телефон 01 апреля

Не факт.
Всего лишь две недели назад я делал с двадцахой шесть, потом долго отдыхал (делал жим ногами типа на ММВ) и всё равно делал во втором подходе шесть с пятнахой.
Ща в понедельник сделал два по шесть с двадцахой с отдыхом в две минуты, а в среду 22.5. Правда во втором подходе спёкся. Но в первом - с запасом.
Прогресс есть, и не факт кто кому будет деньги отдавать

[Domus]

renepjd,
1 апреля - видео покажет

[Silovichok]

renepjd,
1 апреля - видео покажет

типа поржем?

[Domus]

типа поржем?

Иди Женя поржет )))

[renepjd]

Иди

Очепятка?

[Silovichok]

Не факт.
Всего лишь две недели назад я делал с двадцахой шесть, потом долго отдыхал (делал жим ногами типа на ММВ) и всё равно делал во втором подходе шесть с пятнахой.
Ща в понедельник сделал два по шесть с двадцахой с отдыхом в две минуты, а в среду 22.5. Правда во втором подходе спёкся. Но в первом - с запасом.
Прогресс есть, и не факт кто кому будет деньги отдавать

Женя, а давай тебе прогу пропишем и летом ты будешь уже с 40-й отжиматься .... Хочешь??? А то какое уже время читаю твои посты а все с двадцаткой мастурбируешь ))))

Сообщение изменено: silovichok (10 марта 2012 - 06:09)

[Domus]

renepjd
Да

[renepjd]

Хочешь???

Да!!!

[vikk]

а спор о чём был?

[Silovichok]

Да!!!

Дмитрий, он согласился ))))) Скриншот снял с экрана, чтоб потом не отвертелся )))))

а спор о чём был?

А Женя тронулся на брустьях и кроме них ничего не делает, но при этом хочет отжиматься с большим весом, даже Кравцова с Рогожниковым припомнил .... Я на форуме уже год поди, а Женя все как дрочился с двадцаткой так и продолжает .. Ему и объясняли и писали, но нет ... Не слушает, барин, пацанов подвальных )))

Сообщение изменено: silovichok (10 марта 2012 - 06:13)

[Domus]

а спор о чём был?

К 01.04 Женя должен отжаться на брусьях с 30 кг 6 повторов. Угол сгиба а локтях -90 градусов (верхние предплечья параллельны полу) и заснять на видео.

Дмитрий, он согласился

осталось только чтобы он ее выполнял

[Silovichok]

осталось только чтобы он ее выполнял

а это уж результат покажет ... не сможет сделать -значит не выполнял ... ну что, Дмитрий, замутим?? Готов сотку рублей поставить и на этот спор )))))
Блин, я так на этот форум буду только работать )))))
Женя, будешь выполнять написанное али забьешь??? Отпишись, мил друг!!!!

Сообщение изменено: silovichok (10 марта 2012 - 06:15)

[Domus]

А с вредными привычками че делать то будем?)

[Silovichok]

А с вредными привычками че делать то будем?)

Искоренять финансово.. не выполнит - по 300р нам с тобой перечислит )))

[Domus]

Че то Женя затихарился )))

[renepjd]

Женя, будешь выполнять написанное али забьешь??? Отпишись, мил друг!!!

Буду. Только закончу начатое до апреля, вроде прёт пока. С апреля надо к лету скинуть сантимов десять с пуза, т.е. вроде на прирост силовых и ММ можно не расчитывать.
Но как похудею буду.
Только небольшая просьба: ноги мне пох, не спички и ладно, и в связи с бухлом могу заниматься начиная со вторника по пятницу

[Domus]

Но как похудею буду.

бухлом

Макс - я пас )))

[vikk]

в связи с бухлом могу заниматься начиная со вторника по пятницу

ты это серьёзно пишешь?

[Бесхвостый]

3 дня бухать - 4 дня кач?

[Silovichok]

Макс - я пас )))

я остаюсь ... Люблю азарт ... Вместо энергетика - портвейн .. круто)))))))

[vikk]

3 дня бухать - 4 дня кач?

не по макробу?

[renepjd]

ты это серьёзно пишешь?

Что, если чел бухает то и шансов нет?
Сантимов шестнадцать на грудь и четыре на руку мне говорят об обратном.

я остаюсь

Заранее спасибо

[Domus]

я остаюсь ... Люблю азарт ... Вместо энергетика - портвейн .. круто)))))))

Искренне желаю удачи )))) и терпения )))