Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Физическая форма гимнастов

* * - - - 3 голосов

  • Please log in to reply
422 ответов в этой теме

#361
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Сорри, я знаю только РМБ, НСК и ДНБ

ГНП - группа начальной подготовки, УТГ - учебно-тренировочные группы. Далее группы спортивного совершенствования и группы высшего спортивного мастерства. Вроде бы так, если не ошибаюсь...



#362
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 351 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

ГНП - группа начальной подготовки, УТГ - учебно-тренировочные группы. Далее группы спортивного совершенствования и группы высшего спортивного мастерства. Вроде бы так, если не ошибаюсь...

А ещё ШВСМ,ЦВСМ, ЦПШ,ВПШ, ну и так далее по списку до бесконечности, но не могут люди знать все эти абревиатуры.



#363
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Издеваешься?)) Заставил лезть в вики за "группой начальной подготовки".

КМБ,ПНД, КВД, ЖКТ, КВЖД, ...

8P

Да просто лень писать было полностью (это ж целых 3 слова для одной аббревиатуры)... хотя всё равно заставили... )))



#364
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

В продолжении измышлений о целесообразности или нецелесообразности раннего начала занятий спортом у детей...

 

Возраст ребенка

Российские госстандарты в своих возрастных нормах приема детей в спортивные секции так же опираются на сенситивные периоды. До 2014 года существовал СанПин 2.4.4.1251-03, где в Приложении 2 была таблица Минимального возраста зачисления детей в спортивные школы по видам спорта. Но 4 июля 2014 г. он утратил силу и вступил в действие новый СанПиН 2.4.4.3172-14 N 41, где этой таблицы нет. Нормативы по минимальному возрасту детей для зачисления в спортивные секции перекочевали в Федеральные стандарты спортивной подготовки от Министерства Спорта РФ. По каждому виду спорта свой документ. Мы просмотрели все стандарты и составили сводную таблицу, как в старом СанПине, с минимальными возрастами зачисления детей в группы начальной подготовки.

Минимальный возраст зачисления детей в группы начальной подготовки

6 лет - Спортивная гимнастика (девочки), Акробатика (девочки), Художественная гимнастика, Фигурное катание, Велоспорт-BMХ
7 лет - Воднолыжный, Спортивная гимнастика (мальчики), Прыжки в воду, Синхронное плавание, Фристайл, Настольный теннис, Плавание, Теннис, Акробатика (мальчики), Прыжки на батуте, Спортивные танцы, Аэробика, Дартс, Шейпинг, Шахматы, Шашки, Ушу
8 лет - Горнолыжный, Сноуборд, Баскетбол, Футбол, Бадминтон, Спортивное ориентирование, Спортивный туризм, Гольф, Керлинг
9 лет - Биатлон, Легкая атлетика, Прыжки на лыжах, Парусный спорт, Бейсбол, Водное поло, Волейбол, Гандбол, Конькобежный, Лыжные гонки, Шорт-трек, Регби, Софтбол, Хоккей с шайбой, Хоккей с мячом, Хоккей на траве, Тхэквондо, Фехтование
10 лет - Велоспорт, Конный спорт, Современное пятиборье, Санный спорт, Стрельба пулевая, Бокс, Борьба вольная, Борьба греко-римская, Гребля академическая, Гребля на байдарках и каноэ, Дзюдо, Тяжелая атлетика, Альпинизм, Буерный спорт, Гребной слалом, Натурбан, Полиатлон, Триатлон, Современное пятиборье, Армреслинг, Гиревой, Каратэ-до, Кекусенкай, Скалолазание, Стрельба из арбалета, Кикбоксинг, Контактное каратэ, Пауэрлифтинг, Самбо, Рукопашный бой
11 лет - Стрельба из лука, Стендовая стрельба
12 лет - Бобслей
 

Однако следует сделать одно важное замечание - представленные в таблице цифры не означают, что до указанного возраста можно ничего не делать. Обратите внимание, что в стандартах приведены нормативы общей и специальной физической подготовки для зачисления в группы начальной подготовки. Например по стандарту в группу начальной подготовки по спортивной гимнастике мальчик может быть зачислен с 7 лет. Но для того, чтобы его зачислили он должен выполнить следующие упражнения:

  • Челночный бег 2x10 м (не более 7,1 с)
  • Бег 20 м (не более 4,7 с)
  • Прыжок в длину с места (не менее 130 см)
  • Подтягивание из виса на перекладине (не менее 5 раз)
  • Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных гимнастических скамейках (не менее 8 раз)
  • Поднимание ног из виса на гимнастической стенке в положение «угол» (не менее 5 раз)
  • Удержание положения «угол» в висе на гимнастической стенке (не менее 5 с)
  • Исходное положение - сед, ноги вместе Наклон вперед, Фиксация положения 5 счетов
  • Упражнение «мост» из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук не более 30 см, фиксация 5 с)
  • Обязательная техническая программа

Очевидно, что без специальной подготовки этот комплекс не выполнит ни один ребенок. Следовательно заниматься он должен начать с 5-6 летнего возраста в группах ОФП по спортивной гимнастике, цель которых - подготовить ребенка к сдаче этих нормативов.

 

Правда, гладко было на бумаге...



#365
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

23.jpg 9d60c919f500889bace410faae737d5a.jpg YURI%2BVAN%2BGELDER%2BEXCEPTIONAL.jpg Pose5a-9918-600_000.jpg



#366
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Collection-Snapshots-151026-01.jpg  b5c045f1cf266b5f654c9972703c4ad0.jpg



#367
Физкульт-привет

Физкульт-привет

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 2 419 сообщений
  • Имя: Физкульт
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мы просмотрели все стандарты и составили сводную таблицу, как в старом СанПине, с минимальными возрастами зачисления детей в группы начальной подготовки.

9 лет -  ... Тхэквондо,

10 лет - ... Каратэ-до, Кекусенкай, ..., Контактное каратэ,

Вижу, что очень "грамотные" люди составляли - как с точки зрения непосредственно грамматики, так и знания видов спорта. О том, что карате-до является общим названием всех стилей каратэ (контактных и бесконтактных) или просто каратэ (без приставки до), им, видать, неведомо, поэтому на всякий случай они после этого названия два стиля перечислили, дабы не попасть впросак. А ещё забавно - в тхэквондо с 9 лет можно, а в каратэ (любое, в т.ч. бесконтактное) - только с 10. Виден "серьёзный научный" подход разработчиков спортстандартов...

Только мясотрясы ЖФные - не засоряйте сейчас эту тему "просвещениями" меня о каратэ и пр., оставьте свои знания при себе. Я просто Сергею высказал своё мнение, раз он потратил время на поиск данной инфы.

А непосредственно по поднятой теме - отдавать ребёнка младше 14 лет (особенно девочек) в гиревой спорт, ТА и ПЛ считаю преступлением перед ним. Это удел родителей, которые всю жизнь угрохали на эти виды спорта и ничего более интересного и полезного, чем поднятие железа, им не ведомо.


Сообщение изменено: Физкульт-привет (23 ноября 2018 - 12:26)


#368
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

раз он потратил время на поиск данной инфы.

Да брось, какое там время... Просто стало интересно, что об этом функционеры спортивные думают, вот и наткнулся на статейку со ссылкой на минспорта...

А там по каждому виду отдельный "папирус".

А ещё забавно - в тхэквондо с 9 лет можно, а в каратэ (любое, в т.ч. бесконтактное) - только с 10.

Да это они в статье намудрили чего-то... на сайте минспорта с 10 лет тоже. https://www.minsport...6ot19012018.pdf

А ещё у них каратэ на сайте почему-то в олимпийских видах спорта, но там без разделения по направлениям... https://www.minsport...r813_200917.pdf

В неолимпийских я кёкусин тоже чего-то не нашёл, там просто всестилевое каратэ указано, т. ч. лучше сам первоисточник сразу надо было глянуть, а не испорченный через десятые руки телефон постить. Буду внимательнее впредь. В политоте такое наши оппозиционеры не прощают...)))



#369
Физкульт-привет

Физкульт-привет

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 2 419 сообщений
  • Имя: Физкульт
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да это они в статье намудрили чего-то... на сайте минспорта с 10 лет тоже. https://www.minsport...6ot19012018.pdf

А ещё у них каратэ на сайте почему-то в олимпийских видах спорта, но там без разделения по направлениям... https://www.minsport...r813_200917.pdf

В неолимпийских я кёкусин тоже чего-то не нашёл, там просто всестилевое каратэ указано, т. ч. лучше сам первоисточник сразу надо было глянуть, а не испорченный через десятые руки телефон постить. Буду внимательнее впредь. В политоте такое наши оппозиционеры не прощают...)))

Обрати ещё внимание - по той таблице из "испорченного телефона" ушу допускается с 7 лет, но ушу-то и саньда может быть (спарринги и нехилые), но почему-то в ушу на три года раньше можно, чем в каратэ (любое, в т.ч. бесконтакт) и бокс. Где логика? Не ищите логику в мозгах спортчиновников и иже с ними - её там отродясь не было... Скорее всего, составители слышали слово "ушу", но не сильно углубились в его суть.

Каратэ (контактное в защитной экипировке) олимпийским видом с 2020 года становится, а кёкушину это не светит - он всегда был слишком обособленным и амбициозным, не допустят его к кормушке, хотя они и без этого не сильно бедствуют (в смысле - не рядовые спортсмены, а бранч-чифы и выше).


Сообщение изменено: Физкульт-привет (23 ноября 2018 - 01:50)


#370
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Обрати ещё внимание - по той таблице из "испорченного телефона" ушу допускается с 7 лет, но ушу-то и саньда может быть (спарринги и нехилые), но почему-то в ушу на три года раньше можно, чем в каратэ (любое, в т.ч. бесконтакт) и бокс. Где логика?

На сайте минспорта это отражено: в виды, где предусмотрены занятия без спаррингов и состязания по комплексам формальных упражнений (таолу, ката, пхумсе, тули) берут с 7 лет. В саньда и другие виды для участия в соревах со спаррингами уже с 10 лет.



#371
Физкульт-привет

Физкульт-привет

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 2 419 сообщений
  • Имя: Физкульт
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На сайте минспорта это отражено: в виды, где предусмотрены занятия без спаррингов и состязания по комплексам формальных упражнений (таолу, ката, пхумсе, тули) берут с 7 лет. В саньда и другие виды для участия в соревах со спаррингами уже с 10 лет.

Хорошо, но тогда почему в бесконтактное каратэ только с 10 лет? Под каратэ-до они явно в первую очередь бесконтакт имели ввиду, раз после контактное каратэ упомянуто (оно же косики).


Сообщение изменено: Физкульт-привет (23 ноября 2018 - 02:26)


#372
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Хорошо, но тогда почему в бесконтактное каратэ только с 10 лет? Под каратэ-до они явно в первую очередь бесконтакт имели ввиду, раз после контактное каратэ упомянуто (оно же косики).

Кто они и где ты нашёл упоминание про бесконтакт и, тем более, косики? 

Там же чёрным по белому написано: в неолимпийских видах - всестилевое каратэ, в олимпийских - просто упомянуто каратэ без всяких определений. 



#373
Физкульт-привет

Физкульт-привет

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 2 419 сообщений
  • Имя: Физкульт
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кто они и где ты нашёл упоминание про бесконтакт и, тем более, косики? 

Там же чёрным по белому написано: в неолимпийских видах - всестилевое каратэ, в олимпийских - просто упомянуто каратэ без всяких определений. 

Я про ту сводную таблицу говорил, где каратэ-до и контактное в одной строке с 10 лет. Косики = контактное. Почему в бесконтактное каратэ нельзя с 7 лет, а в ушу (без спаррингов) - можно? Кстати, составители таблицы ещё кудо упустили, если уж до кучи.


Сообщение изменено: Физкульт-привет (23 ноября 2018 - 02:53)


#374
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Я про ту сводную таблицу говорил, где каратэ-до и контактное в одной строке с 10 лет. Косики = контактное. Почему в бесконтактное каратэ нельзя с 7 лет, а в ушу (без спаррингов) - можно? Кстати, составители таблицы ещё кудо упустили, если уж до кучи.

Я же уже дал определение и той статье, и таблице. Забудь про неё. Там половина - отсебятина. После сравнения с официальным источником (минспорт) на эту таблу можно положить. В любой вид с обобщающим названием "каратэ", согласно данным минспорта, можно идти с 7 лет, но по программе "ката", если таковые предусмотрены. По программам подготовки, где упомянуты весовые категории (а это в спаррингах) - только с 10 лет. 

Кудо уже давно отказалось от названия "каратэ" (и под давлением традиционщиков тоже), да и по сути - это хорошая рукопашка, микс, где от традиционного каратэ ничего особо-то и нет, да и не особо и было, окромя поклонов. Не зря его называют иногда любительским ММА.



#375
swinging man

swinging man

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 78 сообщений
  • Имя: Леонид
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балашиха

Collection-Snapshots-151026-01.jpg  b5c045f1cf266b5f654c9972703c4ad0.jpg

 

1-ая фотка - фотошоп.) Вот оригинал:

 

2xrbG.jpg

 

На 2-ой фотке Джейк Далтон. Выглядит уж больно нереально, на мой взгляд. У него рост 1,65 м и вес 65 кг. Да и в видео на своем youtube-канале он смотрится довольно мелким и плоским, а на этой фотке прям участник Мистер Олимпия.)



#376
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

А что насчёт этого? Вроде известный гимнаст. Уже возрастной, а форма на фото зачётная...

YURI%2BVAN%2BGELDER%2BEXCEPTIONAL.jpg



#377
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 480 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


На 2-ой фотке Джейк Далтон. Выглядит уж больно нереально, на мой взгляд. У него рост 1,65 м и вес 65 кг. Да и в видео на своем youtube-канале он смотрится довольно мелким и плоским, а на этой фотке прям участник Мистер Олимпия.)

Бл.....ть. Сплошь и рядом одни химики и фармазоны.

#378
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы



#379
swinging man

swinging man

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 78 сообщений
  • Имя: Леонид
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балашиха

А что насчёт этого? Вроде известный гимнаст. Уже возрастной, а форма на фото зачётная...

YURI%2BVAN%2BGELDER%2BEXCEPTIONAL.jpg

Это же скандально известный голландский кольцевик, Юрий ван Гелдер. В youtube про него куча видео. Да, форма у него отменная. К тому же, вызывает большое уважение и то, что ему уже 35, а он до сих пор выступает. В гимнастике это большая редкость.

 

Ничего против стероидов в проф. спорте не имею, но мне кажется, в случае ван Гелдера применение фармы очевидно. Потому как в разные периоды его форма менялась - то был более мышечным, то менее.

 

2Pv1B.jpg

 

2Pv1D.jpg

 

2Pv1C.jpg



#380
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ничего против стероидов в проф. спорте не имею, но мне кажется, в случае ван Гелдера применение фармы очевидно. Потому как в разные периоды его форма менялась - то был более мышечным, то менее.

 

 

 

 

 

2Pv1C.jpg

Это же Ван Дамм. Или Жорж Сент Пьер... Вообще Юрия ловили не только на астероидах, но и на наркоте, кажется. Точно Ван Дамм, хе-хе. Впрочем, на таком уровне - все заряжены, чего уш... Тем более, у Властелина Колец. Все эти кресты, самолёты и планши на кольцах - силы вагон нужен и маленькая тележка. 



#381
swinging man

swinging man

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 78 сообщений
  • Имя: Леонид
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балашиха

Это же Ван Дамм. Или Жорж Сент Пьер... Вообще Юрия ловили не только на астероидах, но и на наркоте, кажется. Точно Ван Дамм, хе-хе. Впрочем, на таком уровне - все заряжены, чего уш... Тем более, у Властелина Колец. Все эти кресты, самолёты и планши на кольцах - силы вагон нужен и маленькая тележка. 

Его в 2009 ловили на кокаине, за что отстранили от соревнований на год. По-моему, это был единственный случай в мире гимнастики, когда спортсмена ловили на запрещенных веществах. А на Олимпиаде в Рио его выгнали из сборной за то, что обмывал свой выход в финал на кольцах. В общем, чувак - рок-звезда.)

 

 



#382
Гент

Гент

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 096 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пенза

AZARIAN_Albert_Vagarshakovich_4.jpg Олимпийский Чемпион- Альберт Азарян!!! "Азаряновский крест" на кольцах до сих пор вызывает восхищение! Телосложение-на Славу!!!



#383
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы



#384
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 351 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Для простого обывателя смотрится очень и очень круто, а для ихней специализации ничего особенного.



#385
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 452 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

This is How Gymnasts Build Big Muscles

roidz



#386
swinging man

swinging man

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 78 сообщений
  • Имя: Леонид
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балашиха

На близкую к спортивной гимнастике тему, есть интересное видео с ручным эквилибром из Украины, выступающем в цирке, Павлом Станкевичем. Парень в отличной физической форме и показывает фантастические вещи. Советую посмотреть.

 



#387
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Выход силой с доп. весом 60 фунтов (27 кг)

Прикрепленный файл  Weighted Muscle Up.mp4    5,6Мб

Вариация отжиманий

Прикрепленный файл  78530449_2449154938684484_2919789272563879538_n.mp4    1,61Мб



#388
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Вот, что значит бицуню в растянутом положении подкачивать...

 

Прикрепленный файл  88016919_244866439841542_4948757955313035394_n.mp4    1,57Мб



#389
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 722 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

 

После титров в конце ещё маленькое продолжение...



#390
oscar

oscar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 130 сообщений
  • Имя: оскар
  • Пол: Мужчина
  • Город: Какнада

Выход силой с доп. весом 60 фунтов (27 кг)

attachicon.gif Weighted Muscle Up.mp4

не представляю, как можно с такими широко разведенными локтями сделать выход, это какую силищу надо иметь. Я в такой технике даже с собственным весом не сделаю этот элемент. 

(В своей теме выкладывал свое видео)




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых