379 ответов в этой теме

[renepjd]

Это он свои результаты озвучил и думает что простым смертным также доступно как и МСМК.

39 отжиманий на брусьях доступны простым смертным
Просто я или непростой или бессмертный

[Grillmaster]

какие-то нереальные для меня нормативы

Жека, почему нереальные? Ты же видел сегодня в теме про форму груди, как спортсменам засчитыают попытки) Главное чтоб руки в локтях согнулись. А то, что груз и ныне там - никого не интересует

[Grillmaster]

Это он свои результаты озвучил и думает что простым смертным также доступно как и МСМК.

Жека по спортсменским правилам раз 500 отожмется)
Погляди в теме про форму груди на клоуна

ЗЫ А! Не надо тебе никуда ходить. Я оказывается вчера забыл телефон от хлама почистить)

 отжимания от висящего на яйцах груза.mp4    350,65К

Сообщение изменено: Grillmaster (Сегодня, 09:28)

[Grillmaster]

39 отжиманий на брусьях доступны простым смертным
Просто я или непростой или бессмертный

Эти простые смертные, которые на соревнованиях отжимаются по спарцменским правилам миллион раз, по нашим с тобой правилам ни одного раза не отожмутся.
Как на видео выше (в котором спортсмен "отжимается" на брусьях) ты раз тысячу точно нахуячишь в такой защщитываемой технике

Спортсмены, блять.

Сообщение изменено: Grillmaster (Сегодня, 09:37)

[Николай_Чернокульский]

У Волкова аж 17 типов интервалок

Знаешь в чём разница между тобой и Сергеем? Сергей мыслит принципами и на их основе строит тренировочные планы, а ты оперируешь 17-ю готовыми схемами, не задумываясь, что там, зачем и почему. Ты как Олег К: только б не сойти с проторенной дороги! Шаг влево, шаг вправо -- побег!

[sergei-777]

Как на видео выше (в котором спортсмен "отжимается" на брусьях) ты раз тысячу точно нахуячишь в такой защщитываемой технике

А если кил так 150 на пояс подвесит? На брусья вообще сможет залезть?)

[sergei-777]

Меня Селуянов достаточно ввел в курс дела

Оно и видно... завладела селуяновщина прочно неокрепшими умами.)))

[Grillmaster]

А если кил так 150 на пояс подвесит? На брусья вообще сможет залезть?)

Это уже другой вид спорта

ЗЫ Залезание на брусья с отягощением на яйцах, с последующим сгибанием и разгибанием рук в локтях в висе.

Сообщение изменено: Grillmaster (Сегодня, 09:45)

[sandwolf77]

только Олег эти дорожки сам своими программами прокладывает и по ним и сам ходит и других вполне водит

в отличии от кукуха коли, который личные рекорды внутри своей палаты ставит. лучший на личном погосте.

[renepjd]

Эти простые смертные, которые на соревнованиях отжимаются по спарцменским правилам миллион раз, по нашим с тобой правилам ни одного раза не отожмутся.
Как на видео выше (в котором спортсмен "отжимается" на брусьях) ты раз тысячу точно нахуячишь в такой защщитываемой технике

Спортсмены, блять.

да не
39 на брусьях сделает большинство регулярно тренирующихся в нормальной технике

[sergei-777]

сторонними интерпретации специалистов с опытом
А это еще лучше

Чтобы разбираться в исследованиях (оценить кач-во дизайна и достоверность выводов), нужны в первую очередь не специалисты из спорта, а вот такие специалисты:

 2026-03-27_09-46-08.png    42,01К   1 Количество загрузок

 glantz.pdf    6,07Мб   0 Количество загрузок

Даю подсказку → тут как раз состряпанные под эту узкую задачу всякие ИИ-агенты/помощники/ассистенты могут помочь (тем, кто очень далёк от научности).

[sergei-777]

Это уже другой вид спорта

ЗЫ Залезание на брусья с отягощением на яйцах, с последующим сгибанием и разгибанием рук в локтях в висе.

Только эти залезатели могут и далеко не самую лёгкую штангу лёжа пожать.

Вон, залезатель с отягощениям 200 кг на яйцах Златоверховников лёжа по-моему те же 200 кг в состоянии пожать. Приседает за двести, выходы силой с допвесом немалым делает, подтянуться чисто с весом под сотку собственным и дополнительным может.

[renepjd]

Чтобы разбираться в исследованиях (оценить кач-во дизайна и достоверность выводов), нужны в первую очередь не специалисты из спорта, а вот такие специалисты:
2026-03-27_09-46-08.png
glantz.pdf
Даю подсказку → тут как раз состряпанные под эту узкую задачу всякие ИИ-агенты/помощники/ассистенты могут помочь (тем, кто очень далёк от научности).

а зачем так глубоко копать?
Например есть исследования, что на больший мышечной длине мышцы растут лучше чем на короткой. Этого достаточно. Зачем простому качку вникать почему так происходит?
Чтобы пользоваться стиралкой например, необязательно же знать как она устроена, достаточно знать как включить поставить режим

[Grillmaster]

Только эти залезатели могут и далеко не самую лёгкую штангу лёжа пожать.

Поэтому им можно с умным видом творить всякую хуиту с блинами Иванько на яйцах?

ЗЫ Да-да, я даже и с двадцаткой на яйцах не залезу на брусья. Поэтому понимаю, что не имею права высмеивать силовиков(((((( Прошу прощения(((((

Сообщение изменено: Grillmaster (Сегодня, 09:59)

[Николай_Чернокульский]

Надежный выбор. Олег К всегда отвечает на вопросы

-- по "химии". На ixbt.com уже по паре постов стало ясно: кандидат "химических" наук!

зачем так глубоко копать? Например, есть исследования, что на больший мышечной длине мышцы растут лучше чем на короткой. Этого достаточно. Зачем простому качку вникать почему так происходит?

Есть такое направление в практической психологии -- бихевиоризм: стимул -- реакция. Простому качку достаточно знать весь перечень стимулов и реакций.

Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (Сегодня, 10:02)

[sergei-777]

Зачем простому качку вникать почему так происходит?

Вникать надо в "не почему", а в "достоверны ли выводы"...

[sergei-777]

Поэтому им можно с умным уидом творить всякую хуиту с блинами Иванько на яйцах?

Нет конечно, им мнение критиков с ЖФ надо было прежде узнать → не оскорбит ли этих критиков их соревновательная деятельность.

[Grillmaster]

Нет конечно, им мнение критиков с ЖФ надо было прежде узнать → не оскорбит ли этих критиков их соревновательная деятельность.

Спортсмен выкладывает соревновательную клоунаду на форум, с гордым видом озвучив вес железяки на яйцах в 100 кг, при этом назвав сие, с позволения сказать действо - отжиманием на брусьях. Я понимаю, что в залезании и сгибании рук в локтях я ничего не понимаю. Более того - повторить не смогу даже в следующей жизни, но зачем выдавать одно упражнение за совсем другое? Пускай повесит эти 100 кг, и сделает Отжимание на брусьях. И я ему засчитаю результат, и даже Лайк поставлю!!!
Может Единственный на весь Мир просто форум попутал? Хотел выложить на форум Залезателей, а выложил на ЖФ?

Сообщение изменено: Grillmaster (Сегодня, 10:17)

[sergei-777]

И я ему засчитаю результат

 

[montgomeri]

" Не делаю никакого кардио вообще. Когда поднимаюсь по лестнице то тяжело дышу. Вроде как небольшая одышка. Обследовал на днях сердце, коллеги сказали, оно у тебя как у младенца, никаких аномалий."

                                                                                              Врач-эндокринолог Павел Попов.