425 ответов в этой теме

[Belka]

angelo4ek
Вы случайно летом на Черном море не отдыхали??

Сообщение изменено: Belka (23 марта 2010 - 09:07)

[Raisa]

Ну.... а это я!

Миниатюры

• 

[dip74]

Raisa

Ну.... а это я!

Более чем...

[oljcha]

Raisa
великолепно!

[Фемидочка]

Raisa
Да ладно!!??? Не верю своим глазам!!! Как так получилось?? Рассказывай!!

[ИННА]

Raisa
Раичка,давай тему открывай!!!

[basica]

такие на форуме красавицы и красавцы
а я новенькая и работать мне над собой и работать, надеюсь, форум мне в этом тоже поможет

[Belka]

Raisa
ну Вы ТАКАЯ!!!!!!
почитать бы Вашу ветку о тренинге,,,,,,,,,

[Джей]

Raisa
красотииищщщааааа!!!

[кусака81]

привет я тоже из робкого десятка

[Victorya_nemch]

Ну.... а это я!

шикарна

[Pandora]

О, на форуме новая девочка) Давай знакомиться)

[{ADMIN}]

Пора вводить перепись дам... сложности ныне с женским населением на форуме

[максиммм18]

Пора вводить перепись дам... сложности ныне с женским населением на форуме

 

Роман,какой-то тролль по темам ходит.

Ники разные,а почерк тот-же

[Вереена]

Пора вводить перепись дам... сложности ныне с женским населением на форуме

Переписью делу не поможешь)

Надо какие-то другие меры принимать)))

[Pandora]

Переписью делу не поможешь)
Надо какие-то другие меры принимать)))

угу) шоколадками и шампанским приманивать)

[Вереена]

угу) шоколадками и шампанским приманивать)

как вариант)

но лучше как-то индивидуально приманивать...КПД выше))

 

"Ну я как—то привык от человека идти. Я помню, я покупал подарки на Новый год. Купил главный подарок любимой женщине, осталось купить три неглавных. И продавщица— такая опытная баба — говорит: «Вам же три одинаковых подарка? Да?» «Да нет. Они же у меня три разные девушки. Мне три разных». И эта продавщица на меня с таким уважением посмотрела. Мол, есть еще порядочные мужики в стране!" (С)
 

Сообщение изменено: Вереена (30 августа 2017 - 08:34)

[пачварык]

О, на форуме новая девочка) Давай знакомиться)

попасиси в личку к тебе она уже заслала?))

[Ironbiy]

angelo4ek какие ваши доказательства (с)

)))

[Любовь_Герасименко]

Здравствуйте) Залипла на форуме, значит надо представиться, как минимум)
Люба. Пауэрлифтер на каникулах - хочу облагородить тушку и согнать жировую. Работы - непочатый край, так что взяла на год тайм-аут и пока не приведу все в приемлемый вид  - не выступаю. На фото 2017 только два месяца "режима". 

[Вереена]

Любовь_Герасименко,

Добро пожаловать)

Хороший результат за 2 месяца) 

[Любовь_Герасименко]

Любовь_Герасименко,

Добро пожаловать)

Хороший результат за 2 месяца) 

спасибо. На фото разница - год, но этот год провела бурно наедая массу... Поэтому, сравнение, может, не совсем корректное поставила - просто ракурс один да и обозначить цель)

[Вереена]

но этот год провела бурно наедая массу.

вот мне надо массу наесть...а пока не выходит....

но ничего...справимся...) 

[Любовь_Герасименко]

вот мне надо массу наесть...а пока не выходит....

но ничего...справимся...) 

у каждого свои сложные этапы) Как по мне - нет ничего проще - много есть и поднимать) Растет все! (рррр и жировая особенно ((( )

[roninrey]

Здравствуйте) Залипла на форуме, значит надо представиться, как минимум)
Люба. Пауэрлифтер на каникулах - хочу облагородить тушку и согнать жировую. Работы - непочатый край, так что взяла на год тайм-аут и пока не приведу все в приемлемый вид  - не выступаю. На фото 2017 только два месяца "режима". 

 

Добрый день! Люба, просветите насчет стажа/результатов в ПЛ, пожалуйста. И интересно, чисто по спортивному, и вообще... 

[Любовь_Герасименко]

Добрый день! Люба, просветите насчет стажа/результатов в ПЛ, пожалуйста. И интересно, чисто по спортивному, и вообще... 

Владимир Иванович, с 2012 года соревновательный стаж. До этого - самостоятельные занятия в зале. http://allpowerlifti...o-lyubov-78380/
В этом году был ЧУ  - стала третьей в сумме и второй в приседе и тяге. Ну и область Безэкипа еще не отражены - 132,5/72,5/132,5 - на тягу два подхода не вышла - были проблемы с бедром. 
Не заморачивалась внешним видом - нравилось быть сильной. Пока не взглянула на себя со стороны)

[Вереена]

много есть

ну ...мне психологически сложно....

как представлю, что стану пухлой...

а потом голодной и злой...так есть не хочется) 

[roninrey]

Владимир Иванович, с 2012 года соревновательный стаж. До этого - самостоятельные занятия в зале. http://allpowerlifti...o-lyubov-78380/
В этом году был ЧУ  - стала третьей в сумме и второй в приседе и тяге. Ну и область Безэкипа еще не отражены - 132,5/72,5/132,5 - на тягу два подхода не вышла - были проблемы с бедром. 
Не заморачивалась внешним видом - нравилось быть сильной. Пока не взглянула на себя со стороны)

 

Так мы земляки!!! ))) Какие могут быть претензии по внешнему виду/формам в ПЛ? У меня - нету. И быть не может, в рамках вида, в рамках спорта.  Другое дело - ваше личное мнение/отношение. Уверен, что вы справитесь. Даже не сомневаюсь. И спортивный стаж тут будет только в помощь.

 

Сейчас народ с подачи горе-тренеров взял моду нечеловечески жестко сушиться. Как последний раз...   ))) Главное, не повестись на все эти "сушки" - .уюшки". Конечно, это вам предстоит, но позже. И - если надо, я накидаю, технологическую схемку-план, принципиальную, как эту самую "сушку" реализовать, соблюдая ну хоть какие-нить приличия... ))))   

[Любовь_Герасименко]

Так мы земляки!!! ))) Какие могут быть претензии по внешнему виду/формам в ПЛ? У меня - нету. И быть не может, в рамках вида, в рамках спорта.  Другое дело - ваше личное мнение/отношение. Уверен, что вы справитесь. Даже не сомневаюсь. И спортивный стаж тут будет только в помощь.

 

Сейчас народ с подачи горе-тренеров взял моду нечеловечески жестко сушиться. Как последний раз...   ))) Главное, не повестись на все эти "сушки" - .уюшки". Конечно, это вам предстоит, но позже. И - если надо, я накидаю, технологическую схемку-план, принципиальную, как эту самую "сушку" реализовать, соблюдая ну хоть какие-нить приличия... ))))   
 

Земляки? Здорово!
С меня в ПЛ не требуют красоты). Это мои собственные потребности) 
Жестко сушиться с таким здоровым аппетитом  - это врядли). Как получится). Хочется гармонизировать тело, я же понимаю, что ПЛ внес свой отпечаток в мою фигуру, но некоторые особенности имелись и до). Куда мне еще с такими тяжелыми ногами оставалось? только пауэрспорт, там - как свою приняли). 

[Любовь_Герасименко]

если нужно фото, чтобы определить "масштабы катастрофы" - загружу)