64419 ответов в этой теме

[AnatolyR]

. В чем тут нелогичность?

Логичность в том что вы находитесь в периоде где можете прибавлять линейно, те в состоянии начинающего либо возвращающегося

[Dimik]

Главное объяснить

Главное чтоб работало, а обьясняют пусть дрищи из научных веток!

[puffi88]

Главное чтоб работало, а обьясняют пусть дрищи из научных веток!

Если работает, то и отлично. 

[Sasho]

Типа веганов. Которые всех достают со своим зожем и мешают деградировать. Типа чувак ты че бухаешь! Зачем жрешь жирное!  Ну такие типцы как Сашо.

ты попутал, мальчик. Я учу людей на форуме по фитнесу как правильно питаться для достижений каких-то фитнес целей.

Лично я никому не мкшаю деградировать. Я не подхожу на улицах к людям и не парю их советами. Я на фитнес форуме, где люди приходят за советом.

Если тебе на форуме по фитнесу не хочется советов по фитнесу, ты потерян.

[swistl]

ты попутал, мальчик. Я учу людей на форуме по фитнесу как правильно питаться для достижений каких-то фитнес целей.

Лично я никому не мкшаю деградировать. Я не подхожу на улицах к людям и не парю их советами. Я на фитнес форуме, где люди приходят за советом.

Если тебе на форуме по фитнесу не хочется советов по фитнесу, ты потерян.

 

Тут еще такое дело, Сань, совет в тему, когда его выраженно спрашивают

А непрошенные советы просто в пустоту улетают

Жирные так и останутся жирными и не оценят усилий

[aid]

ты попутал, мальчик

 

Кому мальчик, а тебе дяденька.

[Sasho]

Это все отмазки, когда не нравится совет, так как не подходит под понимание жиробаса о фитнесе

[Sasho]

Кому мальчик, а тебе дяденька.

у меня нет привычки судить людей по возрасту, что очень хорошо помогает в жизни

[oscid]

ты попутал, мальчик. Я учу людей на форуме по фитнесу как правильно питаться для достижений каких-то фитнес целей.

Лично я никому не мкшаю деградировать. Я не подхожу на улицах к людям и не парю их советами. Я на фитнес форуме, где люди приходят за советом.

Если тебе на форуме по фитнесу не хочется советов по фитнесу, ты потерян.

Лол ))

[swistl]

Это все отмазки, когда не нравится совет, так как не подходит под понимание жиробаса о фитнесе

Так а отмазываться не от чего.
Тут в основном все более-менее собой довольны

[BleedingMind]

Тут просто трут за всякую шляпу.

[swistl]

Тут просто трут за всякую шляпу.

Да)

[Анаболий Метанович]

Тут просто трут за всякую шляпу.

Трут обычно будёновку... 

[BleedingMind]

Трут обычно будёновку... 

Трут трутня.

[oscid]

Терпение и трут все перетрут. Ну и овощи конечно.

[swistl]

Терпение и трут все перетрут. Ну и овощи конечно.

 

Трут шляпу об бабу!

[Валерочка]

А круче всего профессор-качок, имхо.

Такие свойства взаимно нейтрализуют друг друга и останешься ни с чем.. как горячая вода и ледяная - останется комнатная

[medvedm61]

Ну не знаю. Может я не могу нормально объяснить, но суть в том, что я работаю до отказа на 10 повторений, на следующей накинув 2.5кг 10 сделать не смогу, но могу сделать 11 с тем же весом. На следующей 12. Потом накинуть 2.5кг и сделать 10 раз в отказ. В чем тут нелогичность? Мне кажется вполне логично: 2.5 кг много для разовой прибавки, чтоб их прибавить, мне нужно 3 тренировки, которые я использую, повышая на 1 повтор в каждой.

А вес в килограммах , с которым можно сделать 10 повторений , можно озвучить ?

[Sasho]

все более-менее собой довольны

сначала они довольны собой, а потом "ой он же был здоров и полон сил, почему ушел так рано". Потому, что ожирение. 1кг сверх нормы тоже ожирение

[swistl]

сначала они довольны собой, а потом "ой он же был здоров и полон сил, почему ушел так рано". Потому, что ожирение. 1кг сверх нормы тоже ожирение

 

не, ну если 1 кг, ни о чем, ожирение если в классическом, не зожном понимании то да, пиздец

[BleedingMind]

Сашо огонь.

[Sasho]

ну если 1 кг, ни о чем

о чем

[Валерочка]

если только в сауне, как то надо понять с кем разговариваешь) по факту все упирается в кукуху, у кого с головой порядок они нормально выглядят причем неважно, боксеры это, борцы, пауэрлифтеры или качки, а если общаешься с человеком и понятно что крыша течет то это и видно по внешнему виду, аморфные тела с жирком, если сильно течет то пузо нависает над коленями.

Мозг это жир. Когда кукуха течёт логично, что все стекает вниз

[swistl]

о чем

 не

[Sasho]

Лунатикам, которые думают, что 1кг жира это мало, советую взвесить на рынке 1кг жира и задуматься

[oscid]

сначала они довольны собой, а потом "ой он же был здоров и полон сил, почему ушел так рано". Потому, что ожирение. 1кг сверх нормы тоже ожирение

Огласите нормы, дяденька ))

[Валерочка]

Лунатикам, которые думают, что 1кг жира это мало, советую взвесить на рынке 1кг жира и задуматься

А что тяжелее - один килограмм жира или один килограмм мяса?

[Анаболий Метанович]

А что тяжелее - один килограмм жира или один килограмм мяса?

Жира, конечно...

Он сильнее на психику давит, у нормальных людей, конечно....

Свиньям по хую...

[Dimik]

Огласите нормы, дяденька ))

Сечка на жопе!

[Валерочка]

Он сильнее на психику давит, у нормальных людей, конечно....
Свиньям по хую...

Свой или чужой? Тут, думаю, дело в том,что Сашо насквозь пропитан губительными западными ценностями, а у них там предпочитают выращивать мясные породы свиней, в отличии от отечественных, сальных