Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировка по Владимиру Гончарову

* * * * - 107 голосов
Автор темы: coldfire , сен 19 2006 07:52

  • Please log in to reply
54740 ответов в этой теме

#38701
aid
Отправлено 09 февраля 2016 - 10:07

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

:rofl:

Да какое же тут превосходство? Дотянутся бы до твоего уровня...  :cray:  ...сколько для этого голодать надо?

Не, ну руки у Качка больше.


#38702
cxzyaka
Отправлено 09 февраля 2016 - 10:19

cxzyaka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 176 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижневартовск

Не, ну руки у Качка больше.

а кому до них какое дело? от этого он априори прав в любом своем высказывании?

 

вы отклонились от темы

модератор дает неправильные советы в чужой теме, которую ведет один конкретный человек


#38703
Dimik
Отправлено 09 февраля 2016 - 10:47

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Не, ну руки у Качка больше.

Разговор то о спине и балансе (в этой теме нельзя забывать о балансе) :)
И идёт сравнение человека стажем 20+ и 6+ лет, а ещё один из них тренируется в зале а второй на трех деревяшках и косяке дома.

Сообщение изменено: Dimik (09 февраля 2016 - 10:51)

#38704
Дмитрий Р
Отправлено 09 февраля 2016 - 10:54

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

а Че это спину в двойнике сравнивают?)),


#38705
aid
Отправлено 09 февраля 2016 - 10:57

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

а кому до них какое дело? от этого он априори прав в любом своем высказывании?

Это же ирония :hi:


#38706
AnatolyR
Отправлено 09 февраля 2016 - 10:59

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

может есть у кого под рукой ссылка на видео, как Арни делает тягу нижнего блока?
вот там сильнейшее скругление позвоночника для растяжения широчайшей
тогда часть вопросов отпадет

Видео Арни ничего не доказывает

#38707
aid
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:00

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

а Че это спину в двойнике сравнивают?)),

Наверно, у Качка нет фоток с демонстрацией шир.


#38708
Dimik
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:05

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Наверно, у Качка нет фоток с демонстрацией шир.


#38709
cxzyaka
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:15

cxzyaka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 176 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижневартовск

Видео Арни ничего не доказывает

тем, кто не думать не хочет - да

но с такими и спорить смысла нет


#38710
Kaчок
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:22

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

модератор дает неправильные советы в чужой теме, которую ведет один конкретный человек

:rofl:

Разжевано для самых далеких.

Наверно, у Качка нет фоток с демонстрацией шир.

Нет фото Дмитрия с демонстрацией широчайшей. :unknw:


#38711
aid
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:26

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Нет фото Дмитрия с демонстрацией широчайшей. :unknw:

Лучше сказать - не нашел.


#38712
Kaчок
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:28

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

тем, кто не думать не хочет - да но с такими и спорить смысла нет

Ну вот ты хочешь думать, но не можешь. Думаешь от этого появился смысл с тобой спорить? Нет конечно!



Лучше сказать - не нашел.

Не искал... :lazy:


#38713
aid
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:29

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А вот тут оскорбление участника обсуждения со стороны модератора. Это уже интереснее:)


#38714
aid
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:38

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Не искал...

 

Ну я так и подумал. Ведь это тебе не выгодно. Выигрышней для тебя смотрится двойной бицепс.


#38715
Kaчок
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:39

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

А вот тут оскорбление участника обсуждения со стороны модератора.

Ты ничего не попутал? Констатация факта не оскорбление ниразу....


#38716
aid
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:42

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ты ничего не попутал? Констатация факта не оскорбление ниразу....

Все оскорбляющие обожают так говорить.


#38717
Kaчок
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:43

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Ну я так и подумал. Ведь это тебе не выгодно.

:crazy:

Сравнивай на здоровье.

Миниатюры

  • spina.jpg

#38718
aid
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:47

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

:crazy:

Сравнивай на здоровье.

Правильный ракурс - спина вплотную к фотоаппарату :good:


#38719
cxzyaka
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:51

cxzyaka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 176 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижневартовск

ну учиться делать упражнения по Денису Борисову, это, конечно мощно


#38720
AnatolyR
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:52

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
Верх долбоебизма сравнивать результаты разных людей на разных методиках.

#38721
Игорек!
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:54

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если по честнаку, то Димарик выносит Качка по спине в одну калитку)

 

Это факт! :p  :hi:


#38722
AnatolyR
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:57

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
А Яетс выносит Димарика и Качка вместе взятых.
Это факт.
Качайтесь по Яетсу

#38723
Kaчок
Отправлено 09 февраля 2016 - 11:59

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Если по честнаку, то Димарик выносит Качка по спине в одну калитку)

Разве мою жену по собственному весу... :crazy:



Правильный ракурс - спина вплотную к фотоаппарату :good:

Не угадал... :lazy:


#38724
aid
Отправлено 09 февраля 2016 - 12:01

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот более объективные фотки - без влезания в камеру спиной:

Миниатюры

  • post-2819-1222499850_thumb.jpg

#38725
Kaчок
Отправлено 09 февраля 2016 - 12:05

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

ну учиться делать упражнения по Денису Борисову, это, конечно мощно

Думающий увидит, не думающий придумает отмазку. А учится по видео это вообще-то смешно... :crazy:

Вот более объективные фотки - без влезания в камеру спиной:

Десять лет назад, да... объективно.


#38726
aid
Отправлено 09 февраля 2016 - 12:08

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Думающий увидит, не думающий придумает отмазку. А учится по видео это вообще-то смешно... :crazy:

 

Десять лет назад, да... объективно.

 

Ну дык

Нет фото Дмитрия   Качка с демонстрацией широчайшей

без залазания спиной в объектив.

#38727
Dimik
Отправлено 09 февраля 2016 - 12:39

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Правильный ракурс - спина вплотную к фотоаппарату :good:


Только толщины и набитости это не добавит, по этому параметру как раз Димарик впереди)

#38728
Дмитрий Р
Отправлено 09 февраля 2016 - 01:52

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Димик, найди фотки были две спины при дневном свете-еще прошлой весной вроде...



Саша. я найду тут в теме если Димик не опередит, только не как ты-у объектива а метров 2,5-3.

там и двойник есть...


#38729
AnatolyR
Отправлено 09 февраля 2016 - 02:06

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
Меряние письками в самом разгаре

#38730
Balgo
Отправлено 09 февраля 2016 - 02:27

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Саша. я найду тут в теме если Димик не опередит, только не как ты-у объектива а метров 2,5-3. там и двойник есть...

Саша профи, болею за него, в бикини он обязательно победит Усманову.


Вернуться в УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК

4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)
  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК