Привет!
20 мг тамоксифена через день + метан, это не перезагрузка, а хрень какая то.
ГСПГ выглядит очень логично.
Тамоксифен, нужно заменить на кломифен!
Отдыхай от всего месяц и сделай рестарт.
Не поможет, придешь расскажешь, свою грустную историю.
Только не экономь, делай, как положено.
Если питание на уровне обмена, жиров много, организма, хоть как то шевелится, то добавь бады, йод, селен, гуггул, тирозин, дозировки здесь озвучивал.
Самочувствие - комплексный вопрос, важно все, режим, питание, нагрузки, стрессы, состояние здоровья в комплексе.
Что то выпадает, самочувствие страдает.
Например работает человек посменно, нарушены циркадные ритмы и все, жизнь не мила, особенно, если компенсационные возможности организма низкие.


Спасибо, тамоксифен в топку теперь однозначно. Через месяц начну на кломиде + оксандролон по минимуму. Есть у меня резерв специально под фарму, на черный день так сказать.
Питание в лучшем случае в ноль выходит, редко в плюс. Организм мой пережигает калории очень быстро.
В любом случае буду бороться, постараюсь снизить уровень стресса, не думать о плохом, почитаю о бадах для щитовидки что вы посоветовали, о гзт пока думать не хочется.