3848 ответов в этой теме

[Виктор С]

 Значит выносливость теряется еще быстрее.

Принципиальное заблуждение - выносливость снижается медленнее силы.

Для перспективы в 60+ выбор очевиден.

 Просто ты забрался в нишу , где раньше не орудовал и у тебя  есть старческий запас в этой новой области.

100%

Жалею, что не забрался в эту нишу раньше.

 Это не значит, что надо бросить тренировки и ожидать эту самую неизбежность за вискарем.

100%

Тренироваться нужно, чтобы самостоятельно ходить за вискарем. Но лучше за сухим красным.)

это не отменяет стремление к своим личным возможностям, которые есть на данный момент. 

100%

Но, "хочешь добиться успеха - ставь реальные цели"(с).

Например, желание сесть на шпагат в 60 лет (если до это ни разу не садился) вызывает только удивление.

[Grillmaster]

Может для горнолыжника этого достаточно?
Зачем горнолыжнику ПМ1 в жиме лежа?

Столько жать можно вообще не тренируясь.

[Виктор С]

Столько жать можно вообще не тренируясь.

Ты крут, неимоверно крут.

Но в разных весовых разные шаблоны.

[Grillmaster]

Ты крут, неимоверно крут.
Но в разных весовых разные шаблоны.

Ну Skier ведь постоянно подъёбывает гроссмейстера за то, что тот не может похудеть. Думаю, что можно и самого Skier подколоть жимом 60 кг за 10 лет силовой подготовки)

[Grillmaster]

Консенсус?)

[merQ]

Зачем горнолыжнику ПМ1 в жиме лежа?

С одной стороны - да, а с другой стороны, мы тут в большинстве своем вообще никто, если исходить из соревновательных видов спорта. Зачем никому ПМ1 в жиме лежа?

[Сергеев]

Принципиальное заблуждение - выносливость снижается медленнее силы.

Для перспективы в 60+ выбор очевиден.

Но, "хочешь добиться успеха - ставь реальные цели"(с).

Я это уже неоднакратно слышал, но тут у тебя принципиальное заблуждение. Вовсе не все хотят добиться того успеха который нужен тебе. И не важно кто быстрее кого снижается, важно другое, кому что нравится тренировать или хочется развивать.Хотя выносливость снижается колоссально.Мне например твой успех вообще не интересен, вот ты вчера жал  успешно 42 кг , а мы со Скаером вчера успешно жали 65 кг и я тебе скажу что это намного интересней жать 65 кг..

Консенсус?

Сообщение изменено: Сергеев (21 апреля 2026 - 12:33)

[Сергеев]

Просто все идет к тому что мы тебя вскорости наебём и добьёмся успеха. Точнее Skier уже наебал прошлым летом, а я  постараюсь этим летом 2026 года добиться успеха.

[Мастадонт]

а я постараюсь этим летом 2026 года добиться успеха.

накачаешься? 

[Сергеев]

накачаешься? 

Нет, я ставлю реальные цели, попытаюсь пожать что то серьёзное.

[Мастадонт]

Нет, я ставлю реальные цели, попытаюсь пожать что то серьёзное.

Соточку?

[Сергеев]

Соточку?

Что то серьёзное

[Мастадонт]

Что то серьёзное

102.5

[Сергеев]

У меня реальная цель - гибкая, зависит от ряда других условий.

[Мастадонт]

У меня реальная цель - гибкая, зависит от ряда других условий.

Так шо за цель то?

Или так пердеж в пустоту? 

[Сергеев]

Считай почти в пустоту, надо у Виктора С выиграть в жиме лежа без тренера, без методики, без правильной цели и при малых редких тренировках, с тем чтобы не отвлекаться от рывка.

[renepjd]

Ну Skier ведь постоянно подъёбывает гроссмейстера за то, что тот не может похудеть.

похудеть легко - прост надо жрать меньше, чем тратишь и 100% похудеешь
А пожать - нужна программа, генетика
Так что сравнивать - некорректно

[Grillmaster]

похудеть легко - прост надо жрать меньше, чем тратишь и 100% похудеешь
А пожать - нужна программа, генетика
Так что сравнивать - некорректно

Очень даже корректное сравнение. Толстяк слаб на роток, а доходяга-дрищегейнер на импульсок. Т.е. оба обречены - первый быть жирным, второй - доходягой.

[Grillmaster]

А пожать - нужна программа, генетика

Пожать больше шестидесяти кило нужна генетика?

Сообщение изменено: Grillmaster (21 апреля 2026 - 02:40)

[renepjd]

Очень даже корректное сравнение. Толстяк слаб на роток, а доходяга-дрищегейнер на импульсок. Т.е. оба обречены - первый быть жирным, второй - доходягой.

только в случае толстяка – все зависит от него, а в случае Hard гейнера не всё зависит от него

[renepjd]

Пожать больше шестидесяти кило нужна генетика?

ну а что ему надо? Сила воли дисциплина или что?
Грубо говоря, в чем его можно упрекнуть, конкретно его?

Сообщение изменено: renepjd (21 апреля 2026 - 02:58)

[Grillmaster]

только в случае толстяка – все зависит от него,

Тебе то, Жека, откуда знать? Ты был толстяком? На протяжении 15-20 лет?
То, что ты за полтора месяца наел 15 кило, а потом их слил - это вообще из другой оперы. Если это вообще имело место быть. Написать то можно всё, что угодно)

[Grillmaster]

Грубо говоря, в чем его можно упрекнуть, конкретно его?

По большому счёту ни в чем. Упрекать в неспособности к силе, всё равно, что упрекать безногого в неспособности ходить

[Виктор С]

У меня реальная цель - гибкая, зависит от ряда других условий.

Гибкая цель - это хитрый ход. Выполнишь - сообщишь, не выполнишь - затаишься.

Цель с цифрами уже обязывает.

Считай почти в пустоту, надо у Виктора С выиграть в жиме лежа без тренера, без методики, без правильной цели и при малых редких тренировках, с тем чтобы не отвлекаться от рывка.

Бред же.

В НЖ и РЖ я тебя в упор не вижу.

Как ты меня не видишь в гирях. И правильно делаешь.)

 

102.5

Неплохой ориентир.

Для вк 90 WRPF: 3 разряд в открытой или 2 разряд по ветеранам.

Но нахера ПМ1 в 69 лет тому, кто ПМ один не пробовал в 50 лет?

 

Про цели (без пиздежа и паранойи), в НАПе хотелось бы осилить в жиме лежа 42,5х200+.

Осилю - сообщу, не осилю тоже сообщу в своей теме. 

Старт назначен 31.05.26

Разумеется с видео.

[Сергеев]

Тебе то, Жека, откуда знать? Ты был толстяком? На протяжении 15-20 лет?
То, что ты за полтора месяца наел 15 кило, а потом их слил - это вообще из другой оперы. Если это вообще имело место быть. Написать то можно всё, что угодно)

Худение или набор это также генетика, кому то легко похудеть, но плохо набирает, кому то наоборот и есть средняя конституция тела , кому не очень трудно набирать и не очень трудно худеть.

[Сергеев]

Про цели (без пиздежа и паранойи), в НАПе хотелось бы осилить в жиме лежа 42,5х200+.

Осилю - сообщу, не осилю тоже сообщу в своей теме. 

Старт назначен 31.05.26

Разумеется с видео.

Если ты осилишь 42,5 на 200+, то я Александр Македонский!

[Виктор С]

Пожать больше шестидесяти кило нужна генетика?

Нужна цель. В ПМ1 или ПМ10 -15.

Для горнолыжника второе важнее.

 

ну а что ему надо? Сила воли дисциплина или что?
Грубо говоря, в чем его можно упрекнуть, конкретно его?

Не нужно никого упрекать. Если не ясны цели.

А то наш марафонец всем поставит 2 балла за пульсовую стоимость бега, а Василий Мозжухин всем  на форуме поставит незачет ( и марафонцу тоже). Он Ла-Манш переплыл.

[Виктор С]

Если ты осилишь 42,5 на 200+, то я Александр Македонский!

Желаю стать тебе Александром Македонским.)

[renepjd]

Тебе то, Жека, откуда знать? Ты был толстяком? На протяжении 15-20 лет?
То, что ты за полтора месяца наел 15 кило, а потом их слил - это вообще из другой оперы. Если это вообще имело место быть. Написать то можно всё, что угодно)

так это на 1 000 000 людей проверено, будет дефицит калорий будешь худеть 100%, так что от человека зависит

[renepjd]

По большому счёту ни в чем. Упрекать в неспособности к силе, всё равно, что упрекать безногого в неспособности ходить

вот и я о том же