4169 ответов в этой теме

[Кандид]

месяцами спорили чьё кунг фу лучше очко крепче

[manwithnoname]

Вопрос то на самом деле интересный. Был у меня оппонент на форуме инвалидов, месяцами спорили чьё кунг фу лучше. Теория была такова, чем функциональнее булки, тем легче жить спине.

Только вот он там каким то своим развитием занимался, на мой взгляд дурацким, ну а он мои движухи обсирал. В общем как везде, обычный срач. Я всё думал, каким бы образом продемонстрировать мощь булок, а потом меня осенило, думаю, надо ими зажать что нибудь тяжелое.

В общем сложил в сумку 20 кг и зажал жопой ручку сумки, снял видео. Он был потрясён, даже с пятаком повторить не смог))

А скольки таблеткам слабительного равна сила удержания 20 кг ягодичными?

Вообще это хорошая тема, теория в принципе подкрепляется практикой. Скоромный после травмы тоже стал активно уделять время задней части тела и пошел на поправку, хотя врачи как обычно были бессильны.

[oscid]

Вы че раздули то! Ахтунг!

[Hosen44]

А прочитал,как пятаки- блины по 5 кг

Нетъ )

[Pandora]

Вопрос то на самом деле интересный. Был у меня оппонент на форуме инвалидов, месяцами спорили чьё кунг фу лучше. Теория была такова, чем функциональнее булки, тем легче жить спине.
Только вот он там каким то своим развитием занимался, на мой взгляд дурацким, ну а он мои движухи обсирал. В общем как везде, обычный срач. Я всё думал, каким бы образом продемонстрировать мощь булок, а потом меня осенило, думаю, надо ими зажать что нибудь тяжелое.
В общем сложил в сумку 20 кг и зажал жопой ручку сумки, снял видео. Он был потрясён, даже с пятаком повторить не смог))

по очковым силовым инвалида обошел((( тоже мне достижение((

Вот тебе зачем это умение? Чтоб без страха в общественном душе за мылом наклоняться?

[morrda]

Вот тебе зачем это умение? Чтоб без страха в общественном душе за мылом наклоняться?

 

Дело в том, что когда очко дряблое, то не в душе мыло поднять, не шнурки завязать, не пол подмести. Хотя что в самом деле на качковском форуме описывать преимущества жопы, как орех.

Не по пацански это, жопу качать. Единственная часть, где дряблячок уместен.

[Pandora]

Единственная часть, где дряблячок уместен.

не согласна. Чисто с точки зрения женщины, спортивная жопа у мужчины означает выносливость в сексе) так что жопу однозначно качать!) Но устраивать соревы по сжиманию булок с другими сжимальщиками...забавно

[morrda]

Но устраивать соревы по сжиманию булок с другими сжимальщиками...забавно

 

Ну так уж сложилось, что сила булок был на том форуме ключевой момент. И пожалуй это единственный вариант, где можно наглядно продемонстрировать, а есть ли они вообще в наличии.

[Горец67]

Дело в том, что когда очко дряблое, то не в душе мыло поднять, не шнурки завязать, не пол подмести. Хотя что в самом деле на качковском форуме описывать преимущества жопы, как орех.
Не по пацански это, жопу качать. Единственная часть, где дряблячок уместен.

" дряблячок" нигде не уместен.

[morrda]

" дряблячок" нигде не уместен.

 

И как ты с ним борешься? Под "дряблячком" в данном моменте подразумеваю неспособность должным образом мышцы сократиться. Вспомнил. Был у меня ещё один способ менее экзотический, показать хоть какую то функциональность. Во мне тогда примерно 75 кг было. Много лет не качался. Тяжести не поднимал, только реабилитация. В исполняемом номере тоже не тренировался, видео было снято в качестве доказательства, что моя правда правдивее)

Сможешь повторить? Спиной такого не вытянешь, только жопой. Общий вес кругов 30 кг.

 

[DimaSem]

Чисто с точки зрения женщины, спортивная жопа у мужчины означает выносливость в сексе

чисто с точки зрения эволюции спортивная жопа раньше ассоциировалась с хорошим добытчиком пиши для семьи.так это и осталось не подсознаньи.

[BleedingMind]

И как ты с ним борешься? Под "дряблячком" в данном моменте подразумеваю неспособность должным образом мышцы сократиться. Вспомнил. Был у меня ещё один способ менее экзотический, показать хоть какую то функциональность. Во мне тогда примерно 75 кг было. Много лет не качался. Тяжести не поднимал, только реабилитация. В исполняемом номере тоже не тренировался, видео было снято в качестве доказательства, что моя правда правдивее)
Сможешь повторить? Спиной такого не вытянешь, только жопой. Общий вес кругов 30 кг.
 

Спиной там)

[morrda]

Спиной там)

 

 

Спина конечно принимает участие, но далеко не основное. На одной спине даже если она очень крепка,но  без должной жопы, просто провалишься вниз. 

[BleedingMind]

Спина конечно принимает участие, но далеко не основное. На одной спине даже если она очень крепка,но без должной жопы, просто провалишься вниз.

А
Ну если совсем ее нет, то да. Но и остальное тогда не огонь.Но это на спину, на корпус, на что угодно, но не на попу.
Так можно дома ходить булки сжимать и говорить что тренируешь попу

Сообщение изменено: BleedingMind (19 сентября 2020 - 09:40)

[BleedingMind]

Зажимаешь пятачок между булок и так ходишь, реально в свое время рекомендовали сие упро, без шуток.

Чтобы уклоняться от мужской атаки.

[morrda]

Но и остальное тогда не огонь.Но это на спину, на корпус, на что угодно, но не на попу.

 

Задница у подавляющего большинства, в данной цепи, окажется слабым звеном. На этой линии, да и вообще, это самая крупная мышца в организме. Это центр, откуда вырастают ноги и туловище. Именно она соединяет две равные по длине части.

[BleedingMind]

Задница у подавляющего большинства, в данной цепи, окажется слабым звеном. На этой линии, да и вообще, это самая крупная мышца в организме. Это центр, откуда вырастают ноги и туловище. Именно она соединяет две равные по длине части.

Как и поясница..
Но иное было сказано, что это упражнение для ягодиц, а оно для спины. Ягодицы сжаты и они там в последнюю очередь.

[morrda]

Но иное было сказано, что это упражнение для ягодиц, а оно для спины. Ягодицы сжаты и они там в последнюю очередь.

 

Так вся тушка исключительно в статическом напряжении. Вообще что бы что то понять, предлагаю просто попробовать. Сконцентрироваться на спине, а второй раз исключительно на ягодицах и о спине даже не думать. Результат будет разный. 

[BleedingMind]

Так вся тушка исключительно в статическом напряжении. Вообще что бы что то понять, предлагаю просто попробовать. Сконцентрироваться на спине, а второй раз исключительно на ягодицах и о спине даже не думать. Результат будет разный. 

Результат это ощущение боли в мышце? Если так то да.
Теперь я знаю кто ходит на уроки бесконтактного боя.

[morrda]

Результат это ощущение боли в мышце? Если так то да. Теперь я знаю кто ходит на уроки бесконтактного боя.

 

Нет, результат исчисляется, сколько удержишь блинов на пузе. Ну как обычно в железном спорте. Вполне ощутимая мера, не имеющая ничего общего с бесконтактным боем. Я даже не в курсе что это за бои такие)

[BleedingMind]

Нет, результат исчисляется, сколько удержишь блинов на пузе. Ну как обычно в железном спорте. Вполне ощутимая мера, не имеющая ничего общего с бесконтактным боем. Я даже не в курсе что это за бои такие)

Там тоже ментальная концентрация первична)
Блины удержите, да.
Спиной))) на 80%

[morrda]

Спиной))) на 80%

 

Ну что такое поясничный отдел, это же просто сборище мелких мышц, которые легко травмировать. Ведь везде рекомендуют, при приседах и становой тяге, спину держать исключительно в статике. А в это время ягодичная работает в полную амплитуду. Если в пояснице движения ноль, то таз с бедром, относительно друг друга, работают в полную амплитуду. Почему же это происходит? Почему бы не наклониться и не поднять просто поясницей коли она так крепка.

[калыван]

Спиной такого не вытянешь, только жопой.

Когда занимался борьбой, такое делали лежа затылком на стуле - шеей.

[Anatolii]

 Почему бы не наклониться и не поднять просто поясницей коли она так крепка.

Многие так и делают. "Срущая собака" - это дохлые ноги, не плохая техника. 

[Anatolii]

Когда занимался борьбой, такое делали лежа затылком на стуле - шеей.

Ага, мы тоже)

[BleedingMind]

Когда занимался борьбой, такое делали лежа затылком на стуле - шеей.

Есть кожаная штука на голову, как у Ганнибала Лектора, в ней стоя так. Ремешки с цепью, куда блин крепится. И под тренажер на бицепс бедра голову суют, под валик.

[BleedingMind]

Ну что такое поясничный отдел, это же просто сборище мелких мышц, которые легко травмировать. Ведь везде рекомендуют, при приседах и становой тяге, спину держать исключительно в статике. А в это время ягодичная работает в полную амплитуду. Если в пояснице движения ноль, то таз с бедром, относительно друг друга, работают в полную амплитуду. Почему же это происходит? Почему бы не наклониться и не поднять просто поясницей коли она так крепка.

Уморили!
Мой постулат неизменен- преимущественно спина, корпус, хоть шея, а не ягодичные!
Ваш, увы, тоже.

[morrda]

Мой постулат неизменен- преимущественно спина, корпус, хоть шея, а не ягодичные!

 

Ну...тогда пожалуй соглашусь. Конечно так и есть, если ягодичные в плачевном состоянии. Но и результат будет плачевный.

[rihad]

Ну что такое поясничный отдел, это же просто сборище мелких мышц, которые легко травмировать. Ведь везде рекомендуют, при приседах и становой тяге, спину держать исключительно в статике. А в это время ягодичная работает в полную амплитуду. Если в пояснице движения ноль, то таз с бедром, относительно друг друга, работают в полную амплитуду. Почему же это происходит? Почему бы не наклониться и не поднять просто поясницей коли она так крепка.

Поясничные (столбы) вроде только за скрутку отвечают, не за сгибание в тазобедренном суставе. Т.е. это те мышцы которые держат низ спины выгнутым в становой, например.

[Pandora]

Многие так и делают. "Срущая собака" - это дохлые ноги, не плохая техника. 

а при чем тут ноги, если спина колесом? Имхо это просто слишком большой вес, к которому человек еще не готов