40311 ответов в этой теме

[Domus]

Лапы ломит это да

Но хвост еще ОГО-ГО-ГО

такшта я попрошу тут
Без грязных инсинуаций
Мы еще повоюем

[Oblako]

Могу брать кэшем

 

 

[Domus]

Это не бу
А эксклюзивный авторский дизайн

[Железякин]

За вредность только я тут молоко получаю

ну да. всю вредность к себе прибрала ))) .

Могу брать кэшем

это слово неруское просим к нам не применять... 

или ты неправильно пишешь слово кАшеЙ  ( две ошибки это многовато для латентного научнега )

[Domus]

Я к вам его и не применяю
Я его принимаю
А за научнеГа ответишь!

[Железякин]

Domus, ладно записывай это слово по слогам   КА-ША   ( варианты ка-шей, ка-шу, ка-ше,  ка-ши,   спасибо не буду ) .

выучишь, придешь , расскажешь )

[Oblako]

выучишь, придешь , расскажешь )

 

как вариант,можно взять уроки у Алиски

[Domus]

И эти люди запрещают мне ковыряться в носу

[Oblako]

И эти люди запрещают мне ковыряться в носу

 

Так ты же постоянно норовишь в чужой залезть..за %

[Domus]

Это наговор и провокация

[Oblako]

Это наговор и провокация

 

Против фактов не попрешь 8)

[Domus]

Пока вы тут поклепы стряпаете
Жим стоя 112,5х3; 115х2




Жим лежа средне широким хватом
160х5; 170х5
Котэ, начинай тренироваться

[Oblako]

Пока вы тут поклепы стряпаете

 

пыфпыф есть??а то у меня звука нет на рабочем компе

[Железякин]

Жим лежа средне широким хватом 160х5; 170х5

вот чувствую что подъеживаем меня Дмитрий где то ...   то у него 150 еле идет ... то 170 фигачит как нефиг делать после тяжелых жимов ))) .

 

и ведь сидит ща и улыбается во всю наглую рыжую хомячью морду ))))) .

 

 

я так далеко даже при самых оптимистичных прогнозах не успею залезть.

[Silovichok]

Котэ, начинай тренироваться

[Domus]

пыфпыф есть??а то у меня звука нет на рабочем компе

Да какой там пыфпыф
Так... пифпиф

[Domus]

вот чувствую что подъеживаем меня Дмитрий где то ...   то у него 150 еле идет ... то 170 фигачит как нефиг делать после тяжелых жимов ))) .
 
и ведь сидит ща и улыбается во всю наглую рыжую хомячью морду ))))) .
 
 
я так далеко даже при самых оптимистичных прогнозах не успею залезть.

Во первых - не рыжая, а интеллигентная, во вторых - не морда, а личико
В третьих - хватит ныть и начинай жать

У тебя еще как минимум две тренировки в запасе

[Железякин]

У тебя еще как минимум две тренировки в запасе

+20 в каждой ? ))))  мы оптимисты. но с реальным взглядом на жизнь )

 

ну как скажете уважаемый человечище с интеллигентным личиком ...

[Oblako]

рыжая интеллигентная морда

 

[Domus]

Ну почему +20
Ты жал 145
По 15*2 то бишь 175
И это заявка на победу

[Железякин]

Domus,это ты мне предлагаешь по 15 кг закидывать каждый раз ))) добрый ты " интеллигентное личико " ...

[Domus]

Ну я ж закидываю

[Железякин]

ну ты то со здоровых плеч на больные не вали ))) .

убить хочешь, так  и скажи ).

я кста вообще в сомнении что я 175 *5 в лучшие годы жал )

[Железякин]

я так скромно прикинул 175*5 это ж где то 185*1  это был мой лучший результат на пике ))) .  хотя тоже еще вопрос. думаю там по другому должно считаться... но все равно дохрена )))

[zeroq]

Дима, подшвунговывал - незачет

[Domus]

кот хватит ныть
Выходи на 155 на след тренировке
И на 160 на пиковой
Уже будешь молодец

Дима, подшвунговывал - незачет

И как теперь жить?

[zeroq]

кот хватит ныть
Выходи на 155 на след тренировке
И на 160 на пиковой
Уже будешь молодец

И как теперь жить?

Кстати, в любом случае заметил подгибаю ноги, при опускании когда почти предельные веса для меня, так проще самортизировать штангу что ли

[Domus]

Становись в очередь
На пересдачу

[Железякин]

Domusда не по плану и было 155....  а потом по ходу...

[Domus]

Ну вот и иди по плану
Успеешь еще