40311 ответов в этой теме

[T.S.ILAKOV]

В очередной раз выступил на соревнованиях по РЖ.
На этот раз в Наро-Фоминске проходил 4-й чемпионат России по Русскому Жиму.
В первый день была Чертова Дюжина, мне не удалось скинуть 300гр и поэтому отказался. Бодаться в до 100кг не хотелось( там были крепкие дяди, а зачет был не по КА, а по тоннажу), а в 90 был хороший шанс, т.к. мои заявочные на 30 кг выше победителя в номинации, это естественно в ветеранах.( ради интереса постараюсь выложить в "зарубах").
Кто не знает ЧД это 3 подхода с любым заказанным весом в зачет от 8 до 13 пвт, идеально для тоннажа все три пдх. сделать по 13 раз.

Но за папу отбивался сынок, ставший теперь уже двукратным чемпионом России, теперь среди юношей до 18 , и обновил рекорды России.
Плюс медаль в мужчинах до 70(свой вес 58кг).

Некоторая бяка.По дороге домой попал в дтп, в пробке у кольца в меня почти стоячего влетел олух, из меня бутерброд( морда,зад), у них ничего.

В воскресенье поехал на электричке , почти не спал, в итоге лучший результат не показал.
Взял серебро в 75-ке, при своем весе 91,450.

Сообщение изменено: T.S.ILAKOV (24 ноября 2014 - 01:40)

[Domus]

Как ты говорил ..... бегать надо.))))))

[Железякин]

голень уже больше моего предплечья

считаю это похвалой ))))) .

 

Старичок, неее это не на всех работает ) . да и не люблю я бегать ).  но мнения старших товарищей ценю .

[Апостол]

T.S.ILAKOV, с результатом поздравляю! с дтп сочувствую(... сам летом так попал, в стоячего влетел кондом один... страховка ничего не покрыла(

[Старичок]

да и не люблю я бегать

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Старичок (24 ноября 2014 - 01:52)

[Железякин]

Старичок, абсолютно верно.  иначе плюшек на всех не хватит )))

[Старичок]

Старичок, абсолютно верно.  иначе плюшек на всех не хватит )))

Хорошо, что не шоколад. А то ..... Руст расстроится. ))))))

[Железякин]

А то ..... Руст расстроится. ))))))

я ему просто не говорю , что шоколад люблю больше чем плюшки ))) . зачем его расстраивать ? ))))

[Oblako]

Плюшки раздаете и без меня??? Ладно...ладно...

[Старичок]

Плюшки раздаете и без меня??? Ладно...ладно...

Щас Домус подойдёт и тебе ...... плюшки выдаст. )))))) 

[Oblako]

Щас Домус подойдёт и тебе ...... плюшки выдаст. ))))))

 

точно о плюшках речь,а не о пирожках ..с котятами?

[Domus]

шоколад люблю больше чем плюшки

иначе плюшек на всех не хватит )))

 

 

[Железякин]

Domus, неее , там не правильно.  правильно так : у меня просто плюшки и шоколад вкусный ))) .

а у вас не вкусный, вот вы их и не едите )) )

[Domus]

Domus, неее , там не правильно.  правильно так : у меня просто плюшки и шоколад вкусный ))) .

а у вас не вкусный, вот вы их и не едите )) )

вот и неправда

[StaRblu]

Кот на массе =)))

Миниатюры

• 

[Железякин]

без массы кот выглядит куда страшнее )))

[Domus]

ЕЩЁ страшнее??!

[Железякин]

вот и неправда

IMG_5964.JPG

это ты нам обед секретарши показываешь . )) нас не обмануть

[Domus]

Не. Это мое.
Зуб даю. Мудрости. Нижний левый

[Железякин]

Твоя там гречка на дальнем конце стола )))).  так ты еще и зеб мудрости хочешь выдрать на халяву ))))) молодец, ни чего не скажешь ). И это...125*10*3

[Старичок]

Это мое.

Дима, а как же твоё любимое выражение ...... А НУ КА ПРЕСС ПОКАЖИ?    

[Domus]

Твоя там гречка на дальнем конце стола )))). так ты еще и зеб мудрости хочешь выдрать на халяву ))))) молодец, ни чего не скажешь ). И это...125*10*3

Монстер просто
Если это тока не фунтах

Дима, а как же твоё любимое выражение ...... А НУ КА ПРЕСС ПОКАЖИ?

И эта
Кот
Пресс покажи

[Железякин]

Нет не в фунтах, это упражнение на умножение )))).

 

Ну я ж тебе уже 100 раз показывал где у тебя пресс, а ты все запомнить не можешь!!! Память только на цифры ....

Сообщение изменено: Железякин (24 ноября 2014 - 10:14)

[Domus]

Ну монстер, монстер

Старичок, он все отмазывается

[Старичок]

Старичок, он все отмазывается

Так он это ..... на массе. )))))) 

Миниатюры

• 

[Железякин]

Коты не сдаются....не в наем, не в аренду )))

[Domus]

Так он это ..... на массе. ))))))

Ничего Леша
Мы его дожмем
В смысле просушим
И будет он резным, венозным 80-ти кг красавцем
Так как Руст отказался от карьеры менсф зика, придется котЭ отдуваться

[Старичок]

Мы его дожмем

просушим

будет он резным,

как Руст

Миниатюры

• 

[Domus]

Не, ну немного помощней. У него же голень какая моЩная

[Железякин]

хвост, самое главное хвост !!!!  ( не трогайте ).

В смысле просушим

вот ПРОсушители нашлись )))

 

И будет он резным, венозным 80-ти кг красавцем

я уже таким был, а потом молодость кончилась , началась зрелость )))  в общем лишь бы не перезрелость  и заплесневелость.