64419 ответов в этой теме

[Demis]

Ну и как? Каков был ответ? )

Постебались над ним без злобы немного. Ну а потом его за личный идиотизм забанили.

[kos333777]

Люле натягивал

Кого натягивал...
Люлей не знаю...Азм есмь СМТшник

[сукоцкий сын]

юрий анатольевич, на таких весах, с которыми работаете Вы, прогресс чуть ли не на каждой трене есть и без всяких суперметод.

[kos333777]

Весело с вами парни ,но спать тоже нужно...
Всем спокойной...

[сукоцкий сын]

Кому как...

Ну смотрои, встречаешься ты с товарищем, так, мол, и так. Я вон за полгода жим поднял на 10 кг, +6 кг в весе прибавил, а ты ему: А я СМТ-1 изучил, так?

[юрий анатольевич]

Ну как, вот Юрий Анатольевич считает что он на смт круто раскачался, разе не абсурд?

Ты вообще адекватный человек?Что за умозаключения ?Где я такое говорил?Ну ты и "пистун".И вообще качаются на качелях. Ведь цель первого года не рост(как таковой) а рост в другом плане(я думаю меня многие поймут,особенно кто занимается по СМТ).

[сукоцкий сын]

kos333777, пока, не пропадай!

[Quake]

сукоцкий сын

просто фотку, они у всех есть
и цифры любого микроцикла смт1
к примеру начало третьего 6-9 агась?
а завтра видео)

[сукоцкий сын]

просто фотку, они у всех есть

Объясните, пожалуйста, для чего Вам моя фотка? Будет аргумент, будет фото.

и цифры любого микроцикла смт1

Мне придется по новой заполнить, так как я эту таблицу не сохранил.

а завтра видео)

Ну видео я снимать не буду, так как я тренируюсь по четным дням и не буду пропускать тренировку из-за этого. Нагрузка на мышцу раз в неделю, все собьётся.

[Дмитрий Р]

Следствие ведут знатоки......

[tdk]

а рост в другом плане(я думаю меня многие поймут,особенно кто занимается по СМТ).

а чоу вы там отращиваете, если не секрет

[renepjd]

Ну ты и "пистун"

У тебя все либо лизуны, либо пистуны.

[Quake]

Объясните, пожалуйста, для чего Вам моя фотка? Будет аргумент, будет фото.

потомучто пока ты цифры в профиле, причем разные
просто знать с кем разговариваешь, ты реальный чел, жмущий 145 или трололо

Мне придется по новой заполнить, так как я эту таблицу не сохранил.

да? нуу вот ведь жаль, может заполнишь ?

Ну видео я снимать не буду, так как я тренируюсь по четным дням и не буду пропускать тренировку из-за этого. Нагрузка на мышцу раз в неделю, все собьётся.

ты же обещал

Следствие ведут знатоки...... under_table.gif

а я тебя жду
когда же Дима приедет

[сукоцкий сын]

а рост в другом плане

Рост человека как личности, что ли?

да? нуу вот ведь жаль, может заполнишь ?

Ну я таблицу не заполню по простой причине: я ж не знаю время и тоннаж и мощность всех тренек. Конечной тренировки скидывал Дмитрию Р.

ты же обещал

Йоклмн, пруф?

[юрий анатольевич]

если кого еще интересует рост моих силовых.доделал подтягивания .до СМТ только со своим весом-10 раз чисто -после 13 раз(14 не засчитал брат жены,помогал немного в проходке,ну а потом сидел читал как сремся на форуме...сказал куйней маемся,вроде люди взрослые)+20 кг на раз,+25 -не засчитано (подбородок не завел...).завтра буду делать остальные упры.если кому интересно -милости просим в тему по СМТ .СПОКОЙНОЙ НОЧИ!Пусть она принесет в вашу голову разум а в ваши души мир и спокойствие!

[сукоцкий сын]

просто знать с кем разговариваешь, ты реальный чел, жмущий 145 или трололо

Никто и не говорил, что у меня Суперформа. Аргумента так и не последовало.
Лови авансом, может не буишь более кидаться на меня из-за отсутствия фото)

[Дмитрий Р]

а я тебя жду
когда же Дима приедет

Спишь хоть спокойно??? Не пи-пи ночью

Никто и не говорил, что у меня Суперформа. Аргумента так и не последовало.
Лови авансом, может не буишь более кидаться на меня из-за отсутствия фото)

А терь никто не поверит, что это ты
будешь гнать фотку с лицом н у и паспорт само собой!!

Сообщение изменено: Дмитрий Р (16 октября 2011 - 09:27)

[tdk]

сукоцкий сын
счас разворот паспорта попросят

[Quake]

Ну я таблицу не заполню по простой причине: я ж не знаю время и тоннаж и мощность всех тренек.

как так?
ну и как ты вел записи
веса в упрах записывал?

[Phaser]

сукоцкий сын
хорошая форма

сколиоз есть, или это на фото так получилось?

[сукоцкий сын]

счас разворот паспорта попросят

Я ваще не знаю, к чему им моя фота)
Ниче никому доказывать не собираюсь)

ну и как ты вел записи
веса в упрах записывал?

Все по таблице.

сколиоз есть, или это на фото так получилось?

Встал криво, напрячься посильнее хотел)

[Quake]

сукоцкий сын
спинко хороша)
а передом повернешьси?

Никто и не говорил, что у меня Суперформа. Аргумента так и не последовало.

а про твою форму ваще никто не говорил
потому что никто и не видел

[vikk]

счас разворот паспорта попросят

и чтоб там было написано - сукоцкий сын

[Дмитрий Р]

Встал криво, напрячься посильнее хотел)

У мну тож в зависимости от фотки, то появляецца какое-то искривление, то исчезает


сукоцкий сын

а передом повернешьси?

первый пункт!

и чтоб там было написано - сукоцкий сын

ето ужо второй пункт, извращщёный.
Хоть ты паспорт меняй парню

[Phaser]

сукоцкий сын
так, на мой дилетантский взгляд, по жировой сжигать особо нечего, остается только много кушать и набирать.
возможно, на СМТ расход калорий был слишком большим, по сравнению с другими тренировками, отчего организм оказался в режиме поддержки веса - это как одна из возможных причин

[сукоцкий сын]

спинко хороша)
а передом повернешьси?

А надо?

[Олег К]

и чтоб там было написано - сукоцкий сын

Видимо скоро на форуме появицца ник- бл@дин муж

[сукоцкий сын]

[MikeKazakov]

Quake
Его всё ещё никто не видел Я тебе в три секунды фоток из нета надёргаю, любых.

Сообщение изменено: MikeKazakov (16 октября 2011 - 09:36)

[Quake]

А надо?

как хочешь