Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#37261
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

в связи с сегодняшней занятостью и постоянно лагающим форумом... я кое что забыл вам всем сказать!

 

что все Молодцы??? 



#37262
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Silovichok, Макс вот ты точно молодец! вотпеспесты! а?! вы погляньте на него... ну разве не молодец?! МОЛОДЕЦ!...

 

и вообще вы все тут... кто по полной, кто слегка, а кто и с натяжечкой... но, молодцы! всем молодца!... за мой счёт!



#37263
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

кстати

Через год-полтора хотелось бы выполнить норматив КМС по жиму.

я узнал что жму авпцшный норматив КМСа, когда уже жал его на 5 раз)))... имхо не стоит этими нормативами забивать голову (особенно разрядные), цифры устанавливают некую планку в голове и это отражается на прогрессе... ну не молодец ли я?!

#37264
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Опа! Да тут "бодибилдер" уже за оскорбление считают! :D

Провокатор
Я в этой ветке какбэ ни одного бодибилдера не знаю за исключением Вовы Милика, который писал здесь крайний раз год назад ;)

#37265
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

цифры устанавливают некую планку в голове и это отражается на прогрессе... 

 

которую потом сложно перейти ... 



#37266
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

которую потом сложно перейти ...

 потом просто надо поставить новую планку... и как в старом анекдоте: "чего тут думать? прыгать надо!" :D

 

 

Я в этой ветке какбэ ни одного бодибилдера не знаю за исключением Вовы Милика, который писал здесь крайний раз год назад ;)

 Вова не так давно у себя в теме отписывался.

 А кто это у тебя на аватарке, Дим, не знаешь? Он к ББ никакого отношения не имеет? :crazy:


Сообщение изменено: леди икс (21 сентября 2014 - 08:42)


#37267
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Он к ББ никакого отношения не имеет? :crazy:

 

Старый питерский ОФПшник .... 



#37268
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Больной старый человек

А аватарка так... Понты :)

#37269
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Нашел бб-ника
Ты кот на грубость нарываешься 8)

ну да, какой из тебя ббшник, максимум ботаник шахматист....иллюзионист ))))


в связи с сегодняшней занятостью и постоянно лагающим форумом... я кое что забыл вам всем сказать!

да сам ты молодец...

#37270
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну вот
Узнаю кота

#37271
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Это хорошо, значит амнезией не страдаешь...

#37272
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Я просто оставлю это здесь
No comments
image.jpg

#37273
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

No comments

а я оставлю... Кот-молодец!

#37274
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ишь ты каких прогрессивных взглядов

#37275
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

значит амнезией не страдаешь...

 

а сам-то?))

Миниатюры

  • 91508477_85118609_032312_1713_2.jpg

Сообщение изменено: Oblako (22 сентября 2014 - 08:06)


#37276
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Domus, фу . какие грязные инсинуации . и эти люди запрещают нам ковыряться в носу ...



#37277
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Лучше б вы в носу ковырялись...

#37278
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Лучше б вы в носу ковырялись...

лучше бы без инсинуаций вы обходились, грязных...  



вот чую зря я в эту авантюру с жимом гантели ввязался  , там веса субмаксимальные... 

с утра плечо все еще чуток поныло и покололо ... ща вроде разошлось..  в общем рано пока



#37279
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

инсинуаций


ну хоть слово новое выучил, молодец кот

 

вот чую зря я в эту авантюру с жимом гантели ввязался


начинается...

#37280
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

посмотрел с соседней теме фотки с Оли.   здоровые ребята.  правда такие ноги я не понимаю.  и ходить не удобно и  голень пропорционально не качнешь ...  все как в шароварах ...



#37281
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье


ну хоть слово новое выучил, молодец кот

 

 


начинается...

ну да,  слово новое .раньше его ко мне ни кто не применял )))) .

 

не начинается, а подытоживается... 



#37282
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Че ж ты такой дохлый то?



#37283
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Че ж ты такой дохлый то?

 

Болел ...



#37284
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Че ж ты такой дохлый то?

не провоцируйте... то ща приседать пойдем ))))



#37285
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ага
Гантелю мы уже отжались
И тягу оттянули

#37286
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

тягу мы не тянули. это вы тянули...

а с гантелей я вам все рассказал ...

все таки по отмазкам, мне у тебя учиться и учиться.  ( как и завещал ВИ Ленин )



#37287
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

а чего то у нас Пользолатель до сиих пор в выступающих не числиться ?  ( или отчислили его за неуспеваемость ? )))



#37288
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Железякин,

я понимаю что лучшая защита -  нападение

ладно, пусть это будет на остатках твоей совести )

 

буду за тебя левой рукой жать



#37289
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

а чего то у нас Пользолатель до сиих пор в выступающих не числиться ?  

 

сказал что заболел и типа отдыхает ... наверное ... а может ПКТ проходит )))) 



#37290
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

буду за тебя левой рукой жать

ну и я  за тебя тоже одной ногой поприседаю ) вместе с остатками совести...


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых